🎙️ 本集簡介

日常生活的瑣事與大腦停不下來的理性雜音，是否讓你感到疲憊？ 今天，布丁要帶大家進行一段沉靜的冥想時光。透過調整呼吸、想像海浪與十階旋轉樓梯，我們將一起關閉大腦的邏輯分析，深層放鬆身心，走進專屬於你的潛意識空間。

不論你現在正面臨困惑，還是單純想給大腦充電，請找一個最舒適的位置坐下或躺下，跟著布丁的聲音，接引那道屬於你的內在智慧光芒吧！

💡 本集冥想重點體驗

• 【呼吸與海浪放鬆】 吐出疲憊與雜音，讓身體恢復輕盈。
• 【十階旋轉樓梯】 層層遞進，從日常意識踏入深層的潛意識空間。
• 【連結內在光芒】 提問或單純聆聽，接收直覺給你的代碼與訊息。
• 【喚醒與紀錄】 將篤定感烙印在細胞中，並記錄下潛意識送給你的直覺禮物。

🧘‍♂️ 聽眾溫馨小提醒

1. 請在安全環境下收聽： 請勿在駕駛或需要高度專注時聆聽本集。
2. 無需過度思考： 過程中出現的畫面、顏色、詞彙或單純的感受都是真的；若什麼都沒感受到，代表你的潛意識正進行深層修復充電！
3. 冥想結束後： 建議準備紙筆或手機，第一時間上記錄下腦中浮現的想法，這將是你的內在智慧給你的專屬指引。

🌟 準備好了嗎？找個最舒服的姿勢，我們一起開始這段心靈之旅吧！

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卡多摩「第八屆尋找幸孕女神」

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你腦海中的「花藝師」，是不是總是置身於一大片夢幻、浪漫的法式花海中？

這集《布丁好朋友》邀請到一位非常特別的嘉賓——池坊花道準教授 瑪莉。她的 IG 頁面不走繁複華麗的路線，取而代之的是極致優雅的「日式極簡風」。

原本因為本業空間設計壓力大，想藉由插花「調劑身心」的瑪莉，竟然在無意間踏入了日本最古老的花道流派——池坊（Ikenobo），一學就是將近十年的時間。

在這集節目中，瑪莉將帶我們掀開日式花道的神秘面紗，聊聊那些像「俄羅斯套娃」一樣生不完的嚴謹職等、三大經典花型的技術挑戰，更要與我們分享：為什麼說「插花作品能投射創作者當下的靈魂狀態」？

無論你是想透過與植物對話療癒職場壓力的心靈探索者，還是對空間美學有興趣的朋友，這集節目都將帶給你全新的「減法」生活啟發！

🎙️ 本集精彩亮點

• 極簡風的魅力： 從浪漫法式想像，到京都六角堂起源的「池坊花道」極簡轉變。
• 宛如武林晉級的階級制度： 入門、初傳、中傳、脇教授……甚至還有 45 歲以上才能申請的榮譽頭銜？
• 三大花型大拆解： 適合新手的「自由花」、展現自然生命力的「生花」，以及挑戰 360 度宇宙平衡感的終極考驗「立花」。
• 作品就是你的心理測驗： 老師是如何從你的花材剪裁與空間配置，精準看出你最近「很焦慮」或「手感不好」？
• 「一期一會」的哲學： 將每一朵花當作生命中唯一一次的相遇，如何透過「剪法與減法」修身養性，改善急躁的性格。
• 跨界應用美學： 當花藝遇上空間設計與婚禮佈置，如何用最少量的花材創造出最大張力的美感。

🕒 本集時間軸

• 00:00 節目開場：歡迎美少女花藝師瑪莉！從壓力山大到遇見日式花道的契機
• 04:45 掀開池坊歷史：起源自京都六角堂的佛前供花，與嚴謹的「俄羅斯套娃式」階級
• 14:40 三大花型體系：自由花、生花、立花，為什麼挑戰「立花」一坐就是 8 小時起跳？
• 25:08 萬物皆有靈：作品裡的心理投射，今天插得好不好「手感」和「心境」騙不了人
• 36:52 傳統與現代的拉鋸：打破比例框架的「新風體」如何誕生？花道帶給性格的溫柔改變
• 47:37 實務應用與未來期待：在生活空間中實踐減法美學，歡迎各式跨界有趣的合作！

🌸 一期一會，體驗日日是好日的生活

「我們跟花每次拿到，都是重新認識、再次見面。即使是你很熟悉的花材，此時此刻，你們依與她是一期一會的關係。藉由跟花對話，回想最近生活的樣子。」—— 花藝師 瑪莉

• 追蹤本集好朋友 瑪莉 的美麗空間： [https://www.instagram.com/maryflorsdesign/]

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博幼基金會相信教育能打破貧窮世襲，帶著教育與陪伴到偏鄉，透過免費課後輔導與生活支持服務，長期陪伴偏遠地區孩子穩定學習。 

「期待有一天，教育能終止貧窮世襲，弭平城鄉及貧富差距，讓每個孩子都有選擇未來的能力。」 

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「牠用一生陪伴你，你用理智守護牠。」

本集《布丁好朋友》邀請到 可蒂毛毛 的創辦人——小孫（人稱寵物界小孫協志），來和大家聊聊令人無法抗拒的「小短腿」臘腸狗！從小孫養育長壽臘腸「菲菲」到 21 歲的日常點滴，到主持人布丁與愛犬「空空」令人動容的離別故事。

這不只是一集臘腸狗的飼養指南，更是一堂充滿愛與科學的「毛孩終老照護課」。

🎧 本集精彩亮點🐾 【臘腸家長的必修課：關節與皮膚大考驗】

• 家裡鋪地墊，是最好的投資： 短腿長身的脊椎危機！包狗姿勢也有專屬「拱橋抱法」？
• 不要再誤會低敏飼料了： 居然有很多狗狗對雞肉過敏？飼主該如何透過換食抓出過敏原。
• 皮膚問題可能源自「睡墊」： 比起一直洗藥浴，每週更換並高溫清潔睡墊，才是根除濕疹的關鍵。

🧪 【小分子胜肽：高齡毛孩的「快速通關」營養學】

• 老年貓狗吃保健品「沒感覺」？那是因為牠們的消化道也老了！
• 什麼是「胜肽（Peptide）技術」？為什麼它能繞過消化系統、不傷胃酸，直接進入血液進行軟骨和胃黏膜的精準修復？
• 解決挑食魔王的救星：把保健品做成超香「拌拌粉」的秘密技術。

🌈 【最溫柔的告別：如何看懂毛孩的臨終訊號】

• 為什麼牠突然一直找角落躲？ 揭密野生動物藏匿虛弱的臨終本能。
• 當「食慾下降、繞圈走路、頻繁想躲藏」時，身為飼主，我們該如何做足心理準備？
• 從「延長生命」到「減輕痛苦」，在醫療評估下，如何送給牠最後、最溫柔的體面放手。

📌 精彩時間軸（精彩回顧）

• 00:00:00 臘腸狗的品種特性、大肺活量吠叫與不親狗的社交管理。
• 00:10:06 脊椎保護「防滑地墊」的重要性、狹長嘴型的口腔清潔死角與皮膚護理。
• 00:29:06 高齡犬照護：如何精準選擇主食？避開過敏原、高齡行為衰退警訊與臨終關懷。
• 00:53:44 寵物保健品革命：中興大學與農委會技術合作！「小分子胜肽」的吸收率優勢與研發理念。
• 01:17:20 飼主責任的實踐：拒絕盲目跟風、看懂成分，給毛孩二十年高生活品質的陪伴。

🔗 關於可蒂毛毛

想了解更多有關寵物「胜肽保健品」的科學資訊，或是想在寵物展上找小孫和毛毛聊聊？

• 官方網站： https://www.codymaomao.com/zh-TW
• Instagram / FB： 搜尋 「可蒂毛毛」
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• 官方Line:https://page.line.me/349kmdyx?openQrModal=true

💬 布丁真心話：

寵物健康，人才會健康。無論你的毛孩現在是精力旺盛的皮蛋，還是步履蹣跚的老寶貝，希望這集節目，能陪伴你在牠們的每個生命階段，都做出最不後悔、也最溫馨的抉擇。

如果你喜歡這集節目，請記得給我們五星好評、並分享給身邊所有養狗養貓的朋友喔！

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「你不需要學會任何才藝，也不需要證明什麼，你的存在，本身就是最大的價值。」

六月的地球觀光，布丁少了一位重要的毛孩旅伴——空空。在空空離世滿一個月的日子裡，雖然思念依舊，卻在翻看過去「數位紀錄」的過程中有了意想不到的全新發現。原來那些日常的影片與聲音，不僅默默儲存了空空最充滿活力的叫聲，甚至還幫布丁揪出了大腿上早已存在一年的那顆痣！

當我們從瑣碎的日常抽離，改以「地球觀光客」的靈魂視角觀察生活，會發現變動的能量流裡其實充滿了生命的體悟。這集布丁想與你分享如何透過 AI 來具象化解析混亂的夢境，以及如何像當初毫無保留、無條件珍視寵物那樣，學會溫柔地接納與愛護自己。

無論你現在正經歷著什麼樣的人生劇本，請記得：此時此刻，你只要存在，就已經是最棒的了。✨

本集時軸精華

• 00:00 數位紀錄的魔力：透過回顧影像重新療癒喪寵之痛
• 10:50 地球觀光客視角：從日常記錄中，意外發現身體與自我的細微變化
• 18:02 人生劇本的抽離：當能量流轉，如何看待過往那些「戲劇性」的痛苦經歷
• 27:32 現代科技大進步：AI 成了潛意識探索與解夢的清理高效工具
• 32:00 終極的自我練習：把那句「你只要存在就好了」的愛，好好地對自己說一遍

💡 布丁的心靈小練習：代換造句法

試著把平常對最珍視的毛孩或人事物說的話，把名字換成你自己：

「天啊 [你的名字]，你真的好可愛喔！你什麼事情都不用做，你只要存在，你就是最棒、最有價值的喔！」

今天起，跟著布丁一起練習像愛寵物一樣，無條件地愛自己吧！


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🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 
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💡 特別搶修與感謝公告 💡 本集在錄製時，因現場設備突發狀況，導致部分收音品質不盡理想。我們與後製團隊在拿到音檔後，已經盡了最大的努力進行音質搶修！

由於這是一集聊得非常深入、極其珍貴且充滿愛與淚水的內容，我們實在捨不得精簡、更不想放棄上架。在此要特別致上最深的謝意給我們的神級剪輯師 Ricky 以及來賓小魔女依子，因為有你們的專業與體諒，才能克服硬體限制，攜手將這珍貴的一集完整呈現給大家！也感謝聽眾朋友們的包容，建議這一集收聽時可以稍微調整耳機音量喔！

｜本集簡介

你相信直覺能跨越物種嗎？

這集【布丁好朋友】邀請到人氣動物溝通師——小魔女依子，分享她從「麻瓜」變全職溝通師的歷程。動物溝通不只是翻譯，更是一場交織情緒與五感的「三方會談」，能透過談判改善毛孩行為，並在生病、臨終時成為深化的溫暖橋樑。

節目尾聲更有布丁的現場「自肥實測」！究竟狗狗「空空」對家裡的床有什麼意見？聽到毛孩眼神背後的真正含意，讓布丁感動直呼快哭了……😭 快點開這集，一起被毛孩的愛治癒吧！

📝 布丁的真心話備忘錄： 本集錄音時間為 2026/05/13，那時候空空已經有點不怎麼喜歡吃飼料了。當天錄音完因為有依子的溝通，我回家之後，空空的反應非常開心～布丁也有給空空吃牠最喜歡的肉乾。 後續的時間，空空的身體狀況以光速下降（也就是大家之前在《觀光月記》裡聽到的內容）。在這邊想跟大家稍微說明，錄音當下空空寶貝是還在的狀態，這段紀錄對我而言真的非常珍貴。

｜本集時間軸精彩重點

• 00:00 終於邀請到！歡迎小魔女依子！為什麼用「動物」而非「寵物」？
• 06:20 從零開始的直覺訓練，原來學習動物溝通最大的關卡是「自己」？
• 11:40 高齡毛孩的老靈魂側寫：牠們其實默默看透了人類的焦慮與心口不一。
• 19:19 溝通師體驗吃蟑螂和便便的體感？！極其細膩的五感傳遞與行為問題解決。
• 32:25 離世與臨終溝通的核心價值：在最關鍵的時刻，提供最珍貴的情感支持。
• 46:54 現場實測：狗狗「空空」開聊！精準對中肉肉味道變淡、散步路徑與專屬灰色床墊？
• 57:10 「當毛孩一直看著你的時候……」日常愛意的雙向傳遞，讓人感動直呼「快哭了」的溫馨結尾。

｜預約與追蹤【動物溝通師 依子】

想知道你家寶貝在想什麼嗎？依子備有超方便的預約系統，點進去填寫資料就能自己完成預約，過程完全不用跟人社交（對人類超友善的功能！）

• Instagram 搜尋： https://www.instagram.com/ojamajoyitzu/
• LINE 預約系統： https://line.me/R/ti/p/@999eovwv
• 小魔女依子專頁： https://reurl.cc/M2neMp
  

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每個人體內都同時存在著兩股能量：代表行動、邏輯與保護的「陽性能量」，以及象徵直覺、臣服與滋養的「陰性能量」。當這兩股力量失衡時，我們可能會感到過度焦慮、疲憊，或是迷茫無助。

這一集，布丁將親自帶領大家進行一段 12 分鐘的深度冥想引導。我們將透過呼吸，分別喚醒身體左側的「銀白色月光（陰性）」與右側的「金黃色陽光（陽性）」，並將它們匯聚於胸口的心輪，交織融合為溫暖安定的金白色光芒。

這份練習將成為你隨身攜帶的隱形防護罩。當你需要前進時，陽性力量為你開路；當你需要休息時，陰性力量為你充電。

什麼時候適合聽這一集？

• 感覺生活、工作或人際關係失衡、壓力山大時。
• 躺在床上思緒停不下來、難以入睡時。
• 需要做重大決定，想連結內在直覺與勇氣時。

準備好了嗎？ 找一個舒服的姿勢，輕輕閉上眼睛，按下播放鍵，讓布丁陪你一起回到內在的和諧之中。✨

⏳ 單集時間軸（Show Notes）

• 00:00 內在陰陽能量定義與課前深呼吸準備
• 00:03 連結左側陰性力量：月亮能量的溫柔滋養
• 00:06 啟動右側陽性力量：太陽能量的行動與邊界
• 00:08 心輪能量大融合：達到既強大又溫柔的完美平衡
• 00:11 喚醒與感恩：帶著和諧力量回到當下

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🎙️ 本集精華亮點

• ❄️ 極地生存指南： 挑戰攝氏零下30°C的極寒！手機幾分鐘就凍到斷電？學姐琪妮教你如何用暖暖包拯救 3C。
• 🏡 躺著看極光： 人品大爆發！盲測神級 Airbnb，打開後門就是夢幻湖景極光，免出門就能看極光跳舞。
• 💰 10日預算公開： 機票、住宿加夢幻行程，不含喫喝只要 3,500 美元（約10萬台幣）？小資追光這樣規劃！
• 🎣 神祕薩滿文化： 深入加拿大原住民部落，體驗百米冰上釣魚，甚至目睹生喫「魚心臟」與甜草（Sweetgrass）空間淨化儀式。
• 👁️‍🗨️ 靈魂被調頻的那一刻： 手機斷電後，放下執著抬頭一看，竟然迎來滿天紫色、粉紅色的極光大爆發！原來，那是太陽跨越宇宙擁抱地球的療癒能量。

💡 追光終極建議

「把相機架好就別管它了。當極光開始跳舞，請放下手機活在當下，用你的心和靈魂去感受那份被宇宙滋養的感動。」

聽完這集，一起去日常生活中做點好事、存滿人品存款，你的追光夢想也一定會實現！✨

✨ 本集精華時間軸：

• 00:00 打開布丁好朋友！解鎖人生清單：為什麼我們都想看極光？
• 02:18 太陽風暴高峰期！為什麼追極光首選加拿大「黃刀鎮」？
• 06:43 零下30度的生存指南：極地裝備、3C 設備保暖祕訣與夢幻 Airbnb 盲測心法。
• 18:53 十日追光預算大公開！不藏私的在地生活開銷與傳統叫車經驗。
• 24:21 深入薩滿原住民文化：萬物皆有靈的冰上釣魚共享系統、驚人的生喫魚心臟與甜草淨化。
• 34:06 極光大爆發的終極啟示：放下手機活在當下，接收來自太陽的療癒擁抱與調頻。

本集來賓： 琪妮 Chinny
「麻瓜起飛學院」創辦人、臼井靈氣、卡魯那靈氣、光束靈氣與彩虹數字導師。曾任跨國企業全球行銷總監，現為一邊飛行、一邊傳遞愛與靈性覺醒的導航員，陪伴每一個靈魂找回與生俱來的魔法能力，活出真實的靈魂本質。

🔗 更多「麻瓜起飛」管道
官方網站：https://muggle7777.com
Instagram / Facebook：@MUGGLECHINNY
Threads：@mugglechinny
Podcast 收聽：https://open.firstory.me/user/cm78oukzt00gp01y118c95w33/platforms
官方 Line：https://lin.ee/NA1RpAU
學員專屬社群：https://reurl.cc/GG0NrD

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投資外幣如幣別轉換可能產生匯兌損失，應評估涉及自身情況審慎投資。

完整注意事項詳見網站資訊。

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這集節目記錄了我與 14 歲長毛臘腸犬「空空」相處的最後時光，以及空空在五月底突然離世後的感悟。

空空不僅是陪伴我度過人生低潮的重要家人，更在日常生活中扮演著化解人際衝突的情感緩衝角色。在照顧空空的過程中，也是我第一次深刻體悟到「無條件的愛」與「活著本身即是美好」的幸福感。

儘管空空的突然離世帶來了巨大的錯愕與悲痛，但透過各種天使數字（222、1717）、廟宇籤詩、夢境的療癒，以及身邊朋友的安慰，我逐漸釋懷，理解到免於長期病痛折磨而平靜離世，是空空極大的福報。這是一場充滿感恩與愛的圓滿告別，我將這份深厚的情感連結轉化為對生命的尊重，希望能將這份療癒的力量，分享給每一位珍惜當下的聽眾。

【本集重點時間軸】

• 00:00 歡迎來到布丁好朋友！5 月份地球觀光月記的難忘事件
• 04:01 破題：與四目長毛臘腸「空空」的緣分與情感起點
• 07:28 寵物在人際關係中扮演的情感緩衝與和緩角色
• 08:41 抱著沉甸甸的溫暖生命，第一次懂了什麼叫「幸福的感覺」
• 18:28 克服屎尿屁！在照顧老年犬的日常中體會「無條件的愛」
• 28:48 14歲高齡犬的健康轉變：誤以為是失智症的離世前兆
• 44:04 5月27日晴天霹靂的離世消息，身為主持人的心境ㄍㄧㄥ與崩潰
• 49:26 巧合的天使數字（222、1717）與行天宮籤詩：順應自然的圓滿告別
• 52:42 沒有病痛太久是最大的福報：從自責中釋懷與重生的生命課題

【布丁的話】
「無條件的愛並非天生具備，而是透過照護弱小生命的過程，在實踐中被培養出來的能力。謝謝空空從狗狗學校畢業了，因為有你，我才知道原來幸福是什麼樣子。身邊所有的人事物都如此難能可貴，能多記錄的時候，就多記錄下來吧。」

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📌 本集簡介

你相信寵物溝通嗎？本集《布丁好朋友》邀請到專業寵物溝通師 Mia。

十年前，Mia 因為一場痛苦的送養貓咪遭虐事件，在極度心痛中意外開啟了接收動物訊息的能力。從一開始被動物情緒（甚至屠宰場小公牛的恐慌）深度困擾，到前往台中學習「收放自如」的心理調節技巧，她經歷了從中途愛媽到專業溝通師的蛻變。

本集 Mia 將分享如何透過溝通輔助醫療揪出貓咪的先天心臟病、神奇的寵物「鏡像反應」，以及最讓人動容的「離世溝通」。面對外界的質疑，Mia 認為寵物溝通並非迷信，而是一座「愛的傳遞橋樑」，協助飼主在面對生命終點時獲得心靈的釋懷。片尾還有香港狗狗在天上「敲木魚唸經」的超溫馨驗證故事，千萬不要錯過！

⏰ 節目時間軸

• 00:00 歡迎 Mia！這份超能力竟源於十年前一場痛苦的虐貓事件？
• 12:15 被屠宰場小公牛的恐慌困擾一週！驅使 Mia 尋求專業訓練學會「收與放」。
• 15:40 寵物溝通能治病？透過溝通提早發現貓咪先天性心臟問題，輔助醫療。
• 17:20 曾照顧近 40 隻貓！一句「除非有人像你一樣愛我」讓 Mia 決定封手不再送養。
• 21:10 離世溝通的核心價值：為什麼毛孩走後沒有來我的夢裡？如何才能入夢？
• 25:00 什麼是「鏡像反應」？毛孩會用身體和行為承擔主人的心裡壓力和痛楚。
• 34:10 超神奇海外驗證！香港狗狗離世後竟然在天上陪奶奶「敲木魚修法」？

💡 本集 3 大聽點

1. 溝通非語言，而是能量捕捉：溝通師需進入特定腦波狀態（Alpha/Theta波），接收動物傳遞的影像與情緒。
2. 情感的「閉環」：許多飼主尋求離世溝通，是為了處理寵物走後那種難以言喻的遺憾與執念。
3. 保持開放心態：與其盲目相信或一味反對，不如將其視為一種跨物種的情感橋樑。

💬 你想跟家中的毛孩說什麼？歡迎在下方留言告訴布丁！
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你是不是也常在不知不覺中緊咬牙關、肩膀緊繃，把生活中的委屈、焦慮和疲憊通通壓抑在心底呢？這一集，布丁要帶領大家進行一場溫柔的「情緒排毒冥想引導」。

我們將透過身體掃描、呼吸調息與視覺化練習，把抽象的情緒具象化，像款待老朋友一樣允許它的存在，再藉由清澈的光芒將不屬於你的沉重能量轉化排出。最後，透過雙手撫心口的自我肯定，重新為內在注入滿滿的愛、平靜與安全感。

找一個舒服、不被打擾的姿勢坐著或躺著，給自己 16 分鐘的洗禮時光，好好對辛苦的自己說聲：「謝謝你，辛苦了。」

💡 布丁貼心提醒： 冥想過程中如果想哭或流淚，都是非常正常的流動與療癒過程。結束後記得喝一杯溫開水，幫助身體更完整地代謝釋放出來的壓力和情緒殘留喔！

🧘‍♂️ 本集精彩時間軸（章節導覽）

• 00:00 ｜ 歡迎來到布丁好朋友！靜心準備與初次深呼吸
• 00:01 ｜ 身體覺察：感受大地支撐，有意識地放鬆肩膀、眉心與下顎
• 00:03 ｜ 三次釋壓深呼吸：吐出疲憊，吸入新鮮能量
• 00:05 ｜ 溫柔光束全身掃描：看見並覺察身體的沈重與緊繃
• 00:07 ｜ 情緒視覺化：賦予情緒顏色與形狀，允許「老朋友」的存在
• 00:11 ｜ 視覺化排毒呼吸法：吸入純淨光芒，將委屈與焦慮化作煙霧排出
• 00:13 ｜ 手撫心口自我滋養：接納不完美與自我肯定語句
• 00:15 ｜ 喚醒身體回到當下：帶著清爽與平靜重啟能量

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