【说在前面的话】解析观众会忍不住观看这一现象，并不一定适用于所有的人，也不代表百分百赞赏这部作品。

内容很高级的一种能力是尊重观众的原始需求，而居高临下的创作者会让人不适。这点不仅适用于创作者，也适用于每一个人日常生活的人际交往。

👩‍🎓 本期嘉宾

本期无嘉宾，solo

💡 本期亮点

参考作品：

《早春晴朗》

《披荆斩棘的哥哥2026》

🎵 本期BGM

《别让爱凋落》颜安

《哀人 i》余文乐/艾热AIR/王以太

💗 说在最后的话

欢迎大家在评论区或小红书同名“不期而至｜脑波链接”来找我玩。

祝大家收听愉快👂，我们下期见！

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【温馨提示】本期内容仅为科普讨论，不构成任何的投资建议。虚拟货币交易在我国属于非法金融活动，请大家注意风险。

今天我们不吃瓜，而是透过这场明星与币圈人物的情感纠纷，来探究为什么一个普通的娱乐热点，可以立刻催生一场上亿规模的财富游戏？为什么这个圈子里，财富的量级和我们普通人感知到的世界完全不在一个维度？它到底是新时代的财富风口，还是一个巨大迷人又布满陷阱的迷宫？

👩‍🎓 本期嘉宾

本期无嘉宾，solo

💡 本期亮点

02:10 迷因币本质

05:23 加密货币财富来源

08:49 发币收割完整逻辑

13:51 币圈大佬真实案例

15:05 币圈灰色风险地带

16:23 底层区块链技术是中立合规、具备巨大正向价值的

18:18 全球监管格局及态度

23:25 极致的流量，极致的财富不均

🎵 本期BGM

《WHERE IS MY HUSBAND！》RAYE

💗 说在最后的话

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大家好，这期节目形式有点特别。我身边有越来越多的朋友开始研究和加入到coach这个领域，我也因此有机会可以定期来被coach一下，借机梳理一些总是想不通的谜团。这次我们聊的话题不是非常的隐秘，正好可以录制下来和大家分享一次真实的教练过程是怎样的。希望可以对对这个行业有兴趣的朋友和想要通过教练来作为自己有用的人生好助手的朋友有点小帮助。那我们开始吧！

👩‍🎓 本期嘉宾

Sylvie，拥有 8 年科技、制造和快消的 HR 经验，现在是一名人才发展顾问和职场教练，擅长通过深度倾听和系统梳理陪你破局——如果你最近在工作中有什么卡点或困惑，欢迎加微信（lrn_11)聊聊！

💡 本期亮点

01:26 教练（Coach）的内核：相信人本自足 02:16 教练分类 04:18 教练原则：保密为基础，来访者真实在乎的话题，决定对话走向 05:14 教练时长灵活，一小时兼顾能量与深度，结束后可做即时反馈。 06:24 接下来是一小时无剪辑还原真实教练对话

对话后复盘：

1:10:07 教练工作模式 1:12:12 教练对话价值 1:20:01 教练初心 1:25:25 天赋的正向循环 1:30:32｜教练 vs 心理咨询

🎵 本期BGM

《被驯服的象》窦靖童、欧阳娜娜

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刚刚结束的七月，有幸可以作为一名志愿者参与到兴华基金会组织的贵州赫章、威宁夏令营，陪伴440名同学沉浸式度过了3天时间。这是我的第一次山区支教夏令营，有很多热腾腾出炉的新体验。这里真是拥有独特的魅力，身在其中，可以让人全身心投入，暂时忘记原本的生活。可离开之后，又会带着夏令营收获的感动与思考，一直延续到日常生活之中。

非常开心这期可以邀请到我在这次夏令营认识的第一位伙伴来和大家一起分享这次奇妙经历。那么，我们开始吧！

👩‍🎓 本期嘉宾

晓惠姐，夏令营萌新志愿者

💡 本期亮点

一、开篇・贵阳初印象

03:06 贵阳初印象

05:13 贵阳美食美景

二、奔赴赫章一中・夏令营

10:49 夏令营的初衷

12:15 必修课游戏的见证

14:21 主动表达，是孩子们转变的标志性信号

15:25 兴趣是最好的老师，希望选修课激发孩子们去发掘自身热爱

20:49 彩色发色体验，给孩子们一个跳出常规的小空间，勇敢尝试不一样的自己

27:32每个人既是国王，也是天使，默默守护他人，同时被别人守护

29:59 每一个人，都渴望被看见，渴望被爱

三、兴华基金会介绍 & 上海城市夏令营选拔

37:47 把事情做到极致，只为带给孩子更好的夏令营

39:01 基金会成立 20 年，奖学金资助学生超 6 万人次

40:33 鼓励孩子先走出大山，见识外面的世界，学成之后回馈家庭、振兴家乡

45:52 真正的优秀，不只有学习成绩这一种评判标准。

四、志愿者团队：兴华学子的传承与力量

52:58 老带新，还有兴华学子的回归

54:59 眼里有光，走得更远，飞得更高

56:41年少时遇见一位领路人，见证你从青涩走向成熟，是独一无二、可遇不可求的幸运

1:02:19 默默付出的幕后工作者，也被镜头记录下来，我们同样被温柔看见

五、志愿者自身收获与成长

1:07:17 我不是单纯来帮助孩子的，夏令营也是我自我成长的旅程

1:08:50 永远带着好奇、探索的目光看待世界

1:10:10 试着把目光平均放在每一个孩子身上

六、结尾结语

1:15:26 How many lives have you touched？你温暖过多少灵魂，照亮过多少人生

🎵 本期BGM

《平凡的一天》毛不易

《亲爱的你啊》任素汐

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朋友们，好久不见～夏天来啦，我们也回归啦！

👩‍🎓 本期嘉宾

solo

💡 本期亮点

推荐一部电视剧《灿如繁星》

台风天的奇特经历

热烈庆祝去松阳社区一周年

🎵 本期BGM

《光荣的勋章》白举纲

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本期的录制时间是 6 月 13 号下午，我们刚参加完上海中心 69 层的爬楼梯大赛。这是我们人生第一场垂直马拉松。

之前为了备战半马，Heidi每周坚持训练，一度把月跑量拉到200公里，结果练到身体疼痛。经历一番反思之后，她彻底转变心态，不再执着于刷新 PB，只求快乐运动。

今天我们就借着这场爬楼比赛，聊聊赛道氛围、参赛体验，聊聊跑圈内卷、盲目参赛的误区，聊聊运动如何拉近亲情、结识同频好友，最后把上海一众免费跑步宝地全部分享给大家。

如果你也想坚持锻炼，又害怕过度自律变成自我内耗，这期内容你一定不要错过。

👩‍🎓 本期嘉宾

Heidi，已完成人生首次半马，想把运动变成生活习惯的快乐跑者

💡 本期亮点
一、赛事现场体验
02:20 上海中心登塔比赛体验
二、训练对比与运动心态转变
05:57 长跑与室内爬楼的异同
07:05 备跑半马的训练经历
07:35 运动慢慢变成日常习惯，3km很好
三、运动带来的正向改变
09:20 运动可以链接同频好友
11:30 女子赛事里能看见女性彼此互助
12:40 这份自律是可以传递给家人的
四、从盲目冲成绩到听懂身体信号
14:50 月跑量从30公里猛冲到200公里
17:15 跑步的初衷是消解压力、获得快乐
23:45 不用和别人比拼进度，自己循序渐进
24:40 学会倾听身体的反馈，感到痛苦就不要加码
29:35 运动最大的收获，是慢慢读懂自己的身体
33:20 为了PB陷入执念，本质是欲望掌控了自己
五、当下路跑赛事热潮理性看待
27:00 全民运动氛围越来越好，但没必要盲目跟风疯狂刷比赛。
六、上海免费运动资源分享
35:00 一双跑鞋出门就能练
36:05 上海免费运动资源分享
40:00 越简单，越容易把跑步变成日复一日的生活日常
七、运动带来生活连锁正向反馈
42:30 身体出现正向变化，好状态带来更多积极的连锁反应
44:10 借着各地马拉松出行，既能跑步，又能当作低成本旅行

🎵 本期BGM

《我是如此相信》周杰伦

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Space X 已于2026年的6月12日正式上市，这是人类史上规模最大的IPO，接近2025年全年美股IPO总募资的一半，改写了资本市场记录。

为什么所有AI公司都在关注这次IPO，招股书中两个核心争议是什么，又为何会如此顺利推动，普通人与这一事件的关系在哪里，我们一一来说。

👩‍🎓 本期嘉宾

solo

💡 本期亮点

00:32 史诗级太空IPO数据
03:05 解读招股书—三大增长业务曲线
03:30 1 星链：现金流支柱
04:20 2 发射业务：垄断市场
04:50 3 太空算力：长期价值
06:30 航天与AI底层商业模式共性
1 重资产，长期烧钱
2 基建搭配永续订阅
3 拓宽科技估值上限
09:00 两大核心争议
1 长期股权绑定愿景
2 创始人绝对投票权
14:00 马斯克诉OpenAI，佐证股权价值
21:29 对普通散户的机遇与参与窗口
22:40 散户构成长线基本盘
23:40 小额入局太空产业
24:10 两大关键买入节点

🎵 本期BGM

《Cornfield Chase》Hans Zimmer

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上线已久，我们也来聊聊《给阿嬷的情书》这部电影啦～我们主要聚焦在观影三次的不同感受，不同代际对于电影内容的不同感受以及网络上颇具争议的人物角色等问题。

👩‍🎓 本期嘉宾

热烈欢迎返场嘉宾——邱姐👏

欢迎收听第18期，了解邱姐与父亲100多封书信的故事

💡 本期亮点
02:12 三刷电影，层层入心
05:42 情义，是生命底色
08:00 人情，在麻烦里流动
11:22 善心，亦懂换位思考
19:59 身负重担，内心舒展
24:35 恩情，早已超越情爱
25:14 接纳生活，内心自洽
27:33 交友，首重真诚守信
28:32 做人，要有担当佛心
32:30 真情，AI无法替代
34:58 情谊，是人的本能
38:07 岁月流转，情义不变
40:38 与生活，握手言欢
42:02 人生，处处皆是考场

🎵 本期BGM

《阿嬷的话》尤长靖

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妈妈与女儿，是最亲密的羁绊，也可能是最微妙的战场。当你同时作为女儿和妈妈，再看“母女关系”，有没有某个瞬间，突然读懂了自己的妈妈，或者突然警惕自己成为妈妈的样子？

本期节目涉及素材：

电影 《我，许可》

书籍 《占有》

👩‍🎓 本期嘉宾

Gaia, 是妈妈的女儿，也是4岁小女孩的妈妈

往期节目可扫码收听👂：

💡 本期亮点

成为妈妈后，有没有瞬间突然读懂了妈妈？

02:12 “我更加不理解我的妈妈了”

07:40 你会被她的想法影响吗？

08:34 你希望妈妈当时怎么做？

两代人的“报喜不报忧”

11:01 张不开嘴说困境

14:15 夸赞祝福容易说出口吗？

被控制的成长经历

16:12 20岁前都在被控制

20:12 我是缓慢脱离的

21:17 脱离时什么心情？

作为妈妈，如何避免重蹈覆辙？

25:03 成为妈妈后，会控制女儿吗？

27:42 会参考别人的教育方式吗？

希望女儿哪些知识从你这里获得？

29:27 生理卫生知识、勇于尝试的态度和对生活的热爱

30:17 你的性教育来自妈妈吗？

我们是否在无形中占用了妈妈的时间？

39:38 “肯定会的”

43:27 你愿意为女儿牺牲什么？

在养育女儿的过程中会有不自觉像妈妈的时候吗？

44:53 胜负欲方面有点像

46:03 要接受孩子不如你

如果把妈妈当独立个体，怎么介绍她？

49:10 有点虚荣，但会为自己着想

51:00 不委屈自己，这点很好

社会支持与未来可期

53:25 电影里妈妈觉得家里不能没男人，有共鸣吗？

57:51 社会支持哪些好？哪些还不够？

🎵 本期BGM

《Hey Girl》- 小男孩乐团

《梦田》- 齐豫/潘越云

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【本次录制使用2024年度互联网麦克风全球销量TOP1—闪克麦克风】

最近伴随着小s回归，一些很久没有活跃在荧屏前的台湾艺人也回归幕前，这也让我们想起了之前很熟悉但许久未见的台湾艺人们。这期我们想讨论一个问题：当大陆市场开始对台湾艺人“祛魅”，当越来越多人发现，台湾艺人的光环更多来自于“信息差”而不是绝对实力，没有大陆市场，台湾艺人还活得下去吗？更重要的是，他们的出路在哪里？

💡 本期亮点

01:04 台湾艺人生存现状

02:03 数据对比：两岸演员片酬差距

03:36 综艺通告演员通告费对比

04:10 台湾网红生存数据

04:49 台湾艺人2025年收入金字塔

07:53 台湾演艺市场规模

08:48 出路一：北上大陆

成功代表：明道、凤小岳、沈玉琳、Melody

风险案例：Energy闪兵风波、朱孝天举报风波

21:23 出路二：开拓海外市场

25:18 出路三：大陆平台内容出海

26:47 结语：祛魅的本质与生存法则

🎵 本期BGM

《迷魂记》- 183 club

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