不期而至｜脑波链接♾️

我们总说娟子是勇于第一个吃螃蟹的人，她是在社区里第一个发起活动的人，也是第一个举手去厨房帮厨的人，也是第一个走出他们地区来浙江丽水参加数字游民共创社区的人。这样“第一次”的例子还有很多很多。

这样的勇敢和担当，当然也会体现在她的主业教学中。她关注学生们的身心成长，将心理学知识融入到日常教学，也为学生们提供自我表达的平台，以身作则，培养学生自律的好习惯。这里插播一句，娟子的语言组织和表达能力真的太强了，这期是我最好剪的一期节目了哈哈哈哈哈。没有比较，单纯夸奖。

可以预见这样的“创新”之路并不那么好走。但周围人的不理解、地域资源的限制，都不是阻碍的理由。一旦意识到了自己的天命，便想着怎样靠近更适合自己的方式和道路。

封面图来自娟子，她说那一天田野上的夕阳真美。

下期嘉宾预告：王广，哲学硕士，《有一个偏见》主播。这期节目上线的周末，将飞往维也纳开启第二个哲学硕士学位的学习。

👩‍🎓 本期嘉宾

娟子，江西九江初中英语老师，坚信“育人”先于“教书”。👸号《娟子友约》主理人，自2020年2月2日起坚持日更。

💡 本期亮点

00:32  嘉宾介绍

03:40 00 后学生教育痛点，教师职业的 “挑战与成长” 双向性

06:36 差异化教学理念

10:00 “育人先于教书” ，教育理念转型的现状

14:16 教师职业不为人知的 “酸甜苦辣”

16:10 新颖教学方式的实际效果，打破传统权威模式，鼓励学生 “敢于说不”

29:43 创新教育的潜在价值与现实挑战

38:37 教师职业的心理压力与自我调节方式。

43:37 对年轻人 “选择稳定路径” 的看法 

49:18 嘉宾长远愿景与对未来的开放态度。

🎵 本期BGM

《蜂鸟》- 吴青峰

💗 说在最后的话

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祝大家收听愉快👂，我们下期见！

这期播客录制在来到这个浙江丽水数字游民共创社区的第四天。彼时因为过于幸福，我已经感受到自己处于分离焦虑之中。社区活动过于丰富，我总在见缝插针剪辑这期节目。刚刚终剪完，和室友去天台看了很久的星星，看到的瞬间，在这里的快乐与感慨又浮上心头，有一种想哭的冲动。敲下这段文字时，距离发布节目还有三个小时。封面图是第一天傍晚在田野打鸟拍下的第一张照片。明天我就要离开社区，数字游民这一系列节目，不仅是各行各业伙伴来介绍自己的行业经验，也是我用来治愈戒断反应的一种方式。

下期嘉宾预告：娟子，初中英语老师，将心理学融入日常教学。勇于第一个吃螃蟹，用温柔和坚定承托住自己和他人

👩‍🎓 本期嘉宾

本立，“田野剧场”发起人 & 主理人，伦理学硕士。喜欢人，喜欢社区，喜欢聊哲学。《有一个偏见》主播，正在践行“邀请100个朋友推荐我读100本书，且录100期播客”计划。

Q&A伙伴：小鱼、潇潇

💡 本期亮点

00:48 嘉宾登场， “复杂又简单”的反差人设  

03:06 一句话介绍：松阳共居共创社区到底干什么？    

04:56 溯源 2014：第一次“把人聚在一起”的穷游西藏  

06:14 从参与者→组织者→领队→幕后：社区基因萌芽  

07:15 自动化出身，为何转向学习哲学？ 

11:30 第一次看见自己想要成为的人 

15:00 哲学不是工具，是真理握住我们  

16:20 快乐与浅薄：为何我很难共情别人的痛苦  

17:50 座右铭：温良恭俭让 

19:10 社区理念：把好的生活直观呈现

26:30 高频告别的日常：江湖再见还是继续链接？   

29:30 回到日常：把高能量封存在身体里  

30:20 现场 Q&A   

🎵 本期BGM

《像你这样的朋友（粤语版）》- 王祖蓝 & 陆虎

💗 说在最后的话

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祝大家收听愉快👂，我们下期见！

没错，这是一期突如其来的更新！此刻的我正住在浙江丽水的一个数字游民共创社区，很开心可以有机会和来自天南海北的小伙伴们深度交流，共居共创。所以，从下周的常规更新开始，会和大家来分享社区小伙伴们的故事。那作为第0期，先和大家来聊聊这五天数字游民社区居住的感受。开胃小菜，欢迎品尝～

下期嘉宾预告：此次活动的发起人 & 主理人本立，一位“温良恭俭让”的哲学家

👩‍🎓 本期嘉宾

感谢主播  娟子友约 的邀请，另一位嘉宾是一起共居的小伙伴林森。

💡 本期亮点

00:31 嘉宾自我介绍

01:34 松家村的奇遇

03:55 立夏与海

05:42 幸福过载后的冲击

06:49 风吹过的“此刻即永恒”

07:15 夜登独山

08:35 允许空无，才能装下新的月亮

09:40 结语

🎵 本期BGM

《Tangled Up (Reimagined)》- Jesse Barrera, Nieman & Melissa Polinar

💗 说在最后的话

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祝大家收听愉快👂，我们下期见！

不知道有多少朋友会使用大众点评这个app来选择自己外食的餐厅呢？又有多少朋友了解其中所有薅羊毛的奥秘，通过“升级打怪”，赚点零花钱，“享受”到店服务员主动提供折扣，笔记链接店主获得创作分成呢？把随手记录生活的小习惯，发展成副业，甚至主业呢？而这么好的机会，对所有人公平且友好。更有与美食相关的书影音推荐，一起来收听这期节目解锁吧！

👩‍🎓本期嘉宾

文子，播客 贝果猫的奇思妙想 主播。曾在腾讯阿里等互联网大厂以及500强外资集团担任数字营销顾问。同时，也是一位资深探店爱好者，用8年时间记录吃喝玩乐这件人生大事，大众点评最高级别（LV8）拥有者。

💡 本期亮点

01:34 嘉宾文子出场：贝果猫的奇思妙想主理人 / 8 年探店史

03:06 大众点评LV8用户 的底层逻辑：（100 字 + 3 张图） × 日积月累

06:18 平台榜单如何塑造“新生活方式”

07:21 传播的利他性：帮餐厅引流 + 帮朋友避坑

08:07 正向反馈案例：涂鸦疗愈店小爆文赚第一桶“零花钱”

09:21 大众点评收入地图：免费试、霸王餐、券包、笔记达人中心

11:55 踩雷现场：200㎡ 变 50㎡ 的“照骗”自习室和要求更改评分的商家电话

14:28 选题策略：只写真心推荐 or 如实差评？

15:20 适合做探店博主的 5 个特质：热情、分享欲、创作力、敏感度、利他心

22:40 把吃喝玩乐当成“人生大事”

24:30 羞耻休息症 & Gap Year 社会偏见

28:42 终极提问：赚钱是为了生活，还是生活是为了赚钱？

30:44 书影音推荐：

书--蔡澜、汪曾祺、梁实秋

电影--周星驰《食神》、李安《饮食男女》

播客 哈喽哈喽我是邦妮

综艺《一饭封神》

34:40 彩蛋：吴青峰改编《年轮说》台湾小吃版

36:23 结尾祝福：吃好喝好，好好玩耍！

🎵本期BGM

《年轮说》- 杨丞琳 & 吴青峰

🎤本期推荐的播客链接

019 行业干货铺｜什么样的性格是天选运营人？40分钟入门电商运营

💗 说在最后的话

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祝大家收听愉快👂，我们下期见！

第一次看到Fiona列出来的分享大纲时，我非常惊讶，这是怎样的勇气才可以走出这样的婚姻低谷，又是怎样的勇气决定要分享出来呢？这不是一个悲伤的故事，相反，在Fiona冷静的陈述背后，我们更多的是想分享，“重新开始”有多棒，以及想告诉也正在处于类似的情况中的伙伴们，你的所有的情绪和状态都是正常，给自己一个鼓励的拥抱🫂吧！

👩‍🎓本期嘉宾

Fiona，一个正在努力平衡家庭、职场和自我的宝妈

💡 本期亮点

02:45 ：嘉宾自我介绍及故事命名  

04:38 ：故事起点--背叛与崩溃 

06:41 ：情感认知的觉醒

09:19 ：态度转变与沟通挑战

11:58 ：树立底线意识

15:00 ：下定决心是最难的一步，但一旦决定，后续都能应对

17:10 ：  寻求帮助的多种方式

21:07 ：理性与感性的平衡

24:05 ：掌控力的重建与人生主动权的意义

32:28 ：成长中的不易与自我评价

41:47 ：结尾总结

🎵本期BGM

《亲爱的你啊》- 任素汐&任宥纶

🎤让Fiona决定来分享的播客链接

013 逆境破局：走过gap期的心路，敲开属于自己命运的那扇门

💗 说在最后的话

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2025年6月10日，腾讯音乐娱乐集团（TME）宣布以12.6亿美元现金及股权组合收购喜马拉雅控股，交易完成后喜马拉雅将成为腾讯音乐全资子公司。这是中国在线音频行业规模的并购案，也是互联网视听领域的一次重要战略布局。回看27年来时路，腾讯改变了几十亿人的即时通讯方式，并在各个领域，特别是文娱领域，留下了极受欢迎的作品。随着近些年的投资布局，腾讯影响力远不止于此。这期节目我们就一起来看看一路发展而来的重要节点和相关法律事宜吧。

👩‍🎓本期嘉宾

张诗宇，上海市通力律师事务所业务合伙人，主要执业领域：企业投融资、企业并购、股权和资产重组、公司合规和商业管理，覆盖先进制造、人工智能、新能源等多个行业。

💡 本期亮点

02:02 ：嘉宾介绍及本期节目切入视角

04:00 ：自有产品线的发展与商业模式

10:45 ：投资是进攻性还是防御性手段？

17:54 ：已成文娱航母？

23:26 ：将重心放在投资是发展的必然结果？

26:47 ：出海注意的法律事项？

33:37 ：终极发展目标在何方？

35:08 ：这么多年的成功发展，做对了哪些事？

41:17 ：股权在公司发展中如何发挥作用？

🎵本期BGM

《Let's Play Again》- Hans Zimmer

🎤本期推荐的播客链接

017 律政系列｜聚焦中美关税战，企业和个体如何在 “朝令夕改” 中找到确定性和行动指南？

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播客界呢有一个小说法，当你坚持录制完20期节目的时候，你就跑赢了80%的节目。所以20期对我来说是一个小小里程碑啦！很开心可以以串台的形式来完成这期节目。掌声欢迎《玩世不恭》主播阿霏👏👏

结束了八九年在互联网的高强度工作，阿霏选择了让自己休息一段时间。在GAP期间，阿霏尝试了各种想做的事情，深港澳游学阿、内观阿、戏剧学校阿、哲学课程阿，等等等等。决定继续回归职场的时候，通过觉察和启动战略思维，阿霏将第一步选为了迪卡侬兼职。之后有过理想破灭的经历，也有过踩雷的经历，但不断链接不断行动的阿霏在今年完成了成功转型，加入到了一家愿意以年为单位给予员工成长空间的机构，并继续着她的教育梦。她总说是因为运气好，相信听完这期节目，你会有更多的答案。

写在前面的话：我们的这一期播客录制于一个下大雨的上海的早上，在徐家汇书院三楼的阳光阅读区，半开放，斜前方是徐家汇教堂，周围常有人走动。为了收听音效，开了降噪的功能，但与纯室内的空间相比，肯定还是难免有背景音的。但我把这当作是我们这期节目的毛边，而且也保留了教堂敲钟的声音，算是一个小彩蛋吧！

👩‍🎓本期嘉宾

阿霏，互联网产品经理转型教育领域NGO项目运营。《玩世不恭》主播。

💡 本期亮点

03:21：两位主播创作播客的初衷，一种记录，也是当作自己的产品来打磨

15:10：特质与在做事情的高度自洽

17:11：经历过18岁的低谷，现在的被拒绝都不是人生卡点

19:58：决定回归职场时，经过觉察和复盘，开启迪卡侬兼职

24:12：静止，直面，不知道未来在哪里的痛苦

26:16：通过与人链接，成功转型到现在的工作

30:15：想要获得权威认可的心情，是徒增压力还是资源开拓？

46:36：关心自己是达成成就的前提

🎵本期BGM

《启程》- 范玮琪

🎤本期推荐的播客链接

028 重拾自我：转型失败后的我都经历了什么

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今年的618终于在昨天落下帷幕。十年来我们见证了互联网这条快车道的飞快发展，不可否认，互联网彻底改变了我们的生活方式，其中包括了电商这一购物渠道。互联网行业培养出了各个领域的人才。我们的新系列--行业干货铺，旨在邀请来各行各业的伙伴，让我们借助一个个分享来多一些对于不同行业的窥见，也增添一些了解世界的版图。那么！第一期我们请来了返场嘉宾Polly，从岗位难点、晋升路径、性格特点和收获等等方面把电商运营岗位一次性讲全。

👩‍🎓本期嘉宾

Polly，立志于在电商行业搞钱的资深学姐，深耕推广和运营领域。目前在寻找更能实现自己理想生活状态的新岗位中。

💡 本期亮点

00:00：开场及嘉宾职业经历背景

03:51：运营岗位的难点

04:29：运营岗位的晋升路径

05:13：适合运营岗位的性格特点

07:00：推广和运营岗位带来的收获

对一盘生意的看法

共赢思维的重要性

换位思考和利他原则

18:00：职业规划的思考

23:59：如何在工作中建立人际关系

37:00：成人的主体性和自由

🎵本期BGM

《环形山下》- 愚月

🎤本期推荐的播客链接

006 开年第一弹，一起来建立与金钱的关系吧！

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这周日是父亲节。在我的身边，甚至在商家活动宣传时，父亲节的宣传都要比母亲节势弱很多。所以当我第一次听到这个故事的时候，格外地惊喜和动容。录制的那个早上，上海正式进入梅雨季。窗外大雨瓢泼，伴随着这个故事缓缓在我耳边铺展开来，我想到了朱自清的《背影》，也想到了木心的《从前慢》，那种古朴又厚重的情感。希望这期播客可以成为你节日送礼的一个参考，但更重要的是，希望这期节目本身就是一个礼物，送给你的父亲和你。

👩‍🎓本期嘉宾

邱姐，跨越35年时空，与父亲收到和寄出100多封家信。家信是邱姐家庭中重要的精神财富和情感传承。

💡 本期亮点

00:04：开场及嘉宾介绍

02:44：第一封家信

09:32：家信是父亲给予的特别待遇

12:06：内化的精神财富

18:15：爱是亏欠

20:10：家信的传承

26:13：爱是敞开和看见

29:04：一种生活方式

34:34：开始写你的第一封家信吧

🎵本期BGM

《从前慢》- 刘欢/郎朗/吕思清

🎤本期推荐的播客链接

005 一些从心理学学到的父母相处之道

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中美关税大战轰轰烈烈“上演”了两个月之久，这绝不是开始，也不是结束。除了应对当下世界经济格局剧烈变化和迭代洗牌之外，我们还是可以尝试看到背后隐藏的方法论，放眼长期，来指引我们现在和未来的行动。我们相信全球化和流动自由的国际贸易方式是不可逆转的大趋势。这一期的讨论虽从法律出发，但希望给每一个相关的企业和个体有那么一点点的小启发。

👩‍🎓本期嘉宾

沙律师，来自上海市通力律师事务所，主要业务领域是公司的大合规业务，帮助客户解决在公司运营过程中的合规问题，包括网络安全与数据合规、反垄断、反不正当竞争、反舞弊及相关调查，以及国际贸易下的出口管制、贸易制裁和关税方面等合规事项。

这是我们第一次邀请法律界的专家朋友来解读时事，我很喜欢。也是从这期开始，计划把与法律界的专家朋友们的对谈节目做成一个系列。再次感谢这个系列的第一期嘉宾--沙律师喔👏。

💡 本期亮点

00:00：本期主题与嘉宾介绍

02:24：什么是关税？关税作为一种经济调节手段的作用？

04:55 ：我国主要实施的关税类型？原产地规则及其复杂性？

07:50 ：征收关税对经济的双刃剑效应？

09:13 ： WTO 在国际贸易中的角色？

12:31 ：详细梳理今年 4 月中美双方的关税加征事件及具体措施

16:05 ：在不同阶段中国采取的反制措施的差异及背后的考量

19:03 ：对比美国不同政府在管制措施上的差异及中美在管制与反制裁方面的博弈

21:50 ：遵守域外法律的同时要遵循中国反制裁法律的重要性

24:07：关税政策变化对企业经营的影响？

26:13：中国企业如何在出海时做好布局？

29:00：关税政策及近期签证政策对个人的影响？

31:36：赢得谈判的2个tips

🎵本期BGM

《Young & Dumb》- Avril Ramona Lavigne & Simple Plan

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