不做咸鱼

📩【节目简介】： 以播音系大学生的视角出发讨论专业学习、大学生活、媒体发展、社会热点。好好学习，不做咸鱼！

你有仔细想过，生命只剩3天，你会做什么吗？

邀请朋友开party，最后几天还想收到来自全世界的夸赞，去挑战极限运动，回去选自己的墓地......

吃喝玩乐还是回家陪父母，你是否有很多的遗憾，你给这个世界的遗言是什么？

来听听我们的畅想，你也可以聊聊你的遗憾、你与家人的羁绊，希望在这冬天给你一些思考和温暖。

🕰️【本期时间线】

01:30  cc的死亡倒计时3天 （发朋友圈，虚荣地死去？！）

04:50 lisen的死亡倒计时3天

06:30 cc的倒数第二天

08:30 lisen的倒数第二天

11:30 cc的最后一天

16:30 lisen的最后一天

27:30 关于买墓地

38:30 听听我俩的遗书！

47:10关于遗憾与家人

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

不做咸鱼- C&L

🎵【BGM】

remember me

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💚人生中，是否有一个时刻你发现自己和父母越来越像了？

父母在我们心里种下的精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。

从Q&A中来理解爸妈，在播客中与父母和解。我们从父母的视角出发，看看他们对于我们有什么样的看法和期许，或许···这也是我们的另一种沟通方式。

🕰️【本期时间线】

1：47你觉得你孩子有什么优点？

5：02你觉得你孩子有什么缺点？

10:28你觉得孩子性格是怎样的？

13:42在学习方面你对孩子有什么要求？

15:38你觉得你的家庭氛围有给孩子带来什么影响吗？（好或坏皆可）

18:33你觉得孩子的工作能力怎么样？

19:08孩子从小到大成长过程中有没有令你难忘的一段经历？

22:30跟孩子最生气的一次经历是什么？

24:31孩子在家里是什么样的？

26:53你对孩子的另一半有什么样的要求？

28:07对孩子未来的婚姻或家庭有什么样的期待？

28:33如果孩子以后不婚或不育你接受得了吗？为什么？

30:56最近和孩子发生的印象最深刻的2件事

32:34有没有想对孩子说的话？

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

不做咸鱼- C&L

🎵【BGM】

Falling like the stars---James Arthur

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CC和Lisen的暑期实习＋工作兼职＋学习的生活又告一段落啦！

大家对于暑期有什么收获和感想，对于即将到来的新阶段有什么展望和焦虑，在这期播客我们和大家分享，希望大家也有属于自己的收获和心得，更期待大家在评论区和我们互动！

🎉《不做咸鱼》一周年啦！感谢大家的陪伴和支持！我们有听友群啦！欢迎第一批咸鱼听友们的加入！

💚下方二维码添加小助手，拉你进群~

🕰️【本期时间线】

01:20电视台实习初期

07:40 电视台的网络直播

13:40电视台主播怎么有点像女鬼啊？

17:40双语主持人，理解文化差异很重要

18:40领导想要的和实际工作的偏差

烂梗、找托、剧本！大揭秘

20:40外国人扮傻：我自己也不敢和朋友分享

38:10 CC的特种兵暑期兼职

52:00暑期实习工作心得

时间管理、多尝试，做人生的排除法、和领导汇报进度、不要PUA别人！尤其是家人！

60:04 显化、冥想/对于新学期、新旅程你是期待还是悲观？

60:11面对新鲜事物的态度是什么？

60:13问问题的哲学、有车之后的独立

60:16新学期的期待和焦虑

60:18不做咸鱼一周年！感谢陪伴和支持！

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

不做咸鱼- C&L

🎵【BGM】

Road Trip--NCT127

Replay--NCT Dream

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小助手微信在公告栏！

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   欢迎大家（再次）做客咸鱼聊天室，这期源自于一个“摆烂”的夜晚，我们跟大家来躺着聊～在大家陪伴下，我们结束了大二，美美开启了暑假。在这两个月里我们一起实习，一起生活，一起健身，一起学习，过得不要太充实快乐！

• （本期有点吵耳！笑得不羁且放肆，介意的朋友们慎听❤️）

欢迎大家光临C&L的声音日记本～

🕰️【本期时间线】

1：12前面都是唠嗑，现在进入正题：期末考之后还有小学期🥺

2：24和朋友出游的发现：你是一个会显化目标的人吗？

4：38关于“极度自信”

7：46“外傻内精”VS“外精内傻”？

12:06我的负面情绪是说出来还是藏起来呢？

16:29老师画的饼我不能不接啊😭

18:49CC TK直播带货经历：人生就是要醒着拼！

22:16爆笑预警：Lisen睡着后会发生什么？！

28:43关于TK的直播我们的发现；遇上的奇葩顾客

34:11C当伴娘：幻想中的婚礼是怎样的

37:03Dating App初体验

39:53睡觉啦～晚安！

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

不做咸鱼- C&L

🎵【BGM】

Yellow---Coldplay

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为什么两个女大学生爱情观会相差甚远！劲爆话题不必多说！进来听我们纸上谈兵！

🕰️【本期时间线】

1:56 一见钟情or日久生情

4:53 渣男or妈宝男

7:35 你爱的人or爱你的人

9:40最看重对象的品质top3

13:40讨厌的品质前三

14:45是否在意对象有没有第一次

17:00 你接受得了精神出轨吗？

20:30 如果把爱和性分开你接受得了吗

21:00 你能从朋友发展成恋人吗？

22:30你能区分陪伴和喜欢吗

25:00能接受另一半比你小吗？

28:00 被不喜欢的人喜欢你会怎么做

29:10你会用软件dating对象吗

30:50接受得了婚前性行为\同居？

33:10 接受对象翻你手机吗

34:20为什么还没对象

40:10分手还能做朋友吗

🎙️&🔗【主播】

• 不做咸鱼-C&L
• Lisen 
• CC 

✨【主播想说】

大家也可以在评论区发表你们的看法，友好讨论~

🎵【BGM】

Gone-ROSÉ

On The Ground-ROSÉ

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转眼，我们走完了“心力交瘁”的大二，对于这一年，我俩心态发生了巨大的转变。在未来焦虑和内卷压力的笼罩之下，我们逐渐迷茫无措。但最近以来的各种turning points让我们选择松弛下来，给自己的生活松绑。

🕰️【本期时间线】

0：36 好久不见呀～

1：03「探其本源」：为了面子，所以我们想变“优秀”

7：08我被社会单一的“评价体系”捆绑

22:48内卷给我带来了什么？——焦虑到想休学了

24:38心态转变的turning points

35：47卷累了就回家：家人给予我无限的幸福感

42:23如果能在快节奏中保持自己的节奏，那这件事真是···

🎙️&🔗【主播】

• 不做咸鱼-C&L
• Lisen 
• CC 

✨【主播想说】

咸鱼播客对于我们来说已经逐渐成为“树洞”一般的存在，之前的每期也都成为了每一步脚印，见证着我们成长，非常感谢大家的陪伴！

如果这期能带给你什么启发或感想，那真是太棒了！希望有同样焦虑烦恼的朋友们也能“将松弛刻在脑门上”，做自己想做的事情，累了咱就歇歇脚～

🎵【BGM】

📩：[email protected]

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期末、暑假前大家都在忙什么？大学生总是有各种PPT要汇报，各种考试要准备。

当ddl逼近，忙不过来时你会怎么做？偷工减料？崩溃发疯？推卸责任？

不管怎么样！任务还是你自己的......来听听我们的期末周，吐吐苦水，一起来探讨如何解压吧。

🕰️【本期时间线】

01:30  lisen独自在夜晚路上大哭。团立项、策划主持舞台

10:55  CC的期末

12:35 你是不是一个拖延的人

15:40 小事但不紧急，大事但ddl很赶，怎么抉择？

18:30 怎么在发疯崩溃之中跳脱出来

19:50CC的健身迷思

24:00期末水作业（不到万不得已不使用版）

27:45 lisen的宝藏歌手：Novo Amor、 Anson Seabra

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

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“咕咕”之不定时更新的「咸鱼聊天室」

五月要结尾了，中间的泪加起来可以湿透一包纸，有关于家人，有说不清道不明的低落情绪——“是我不配得到快乐吗？我好像对什么都提不起兴趣，我害怕开心一会儿就有不好的事情发生”。

欢迎大家光临C&L的声音日记本～

🕰️【本期时间线】

1:13“我是去露营还是去当怨种？”

5：56“高三时生长痛？我是要长高了嘛？”

7：49家人既是我的盔甲也是我的软肋

13:54带着“批判眼光”看世界

18:01五一：户外瑜伽/《怒呛人生》美剧/看书

20:44五月Lost“迷茫期”——CC生日🎂🎂

31:55“我不想长大，我只想变老”——生日emo录

34：49情绪稳定——我一直稳定在低落期···是我不配得到快乐吗

44:10家人，一个我既爱又淡漠的词

49:38学业上：忙碌中的一点感想

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

🎵【BGM】

Miss me the same --Anson Seabra/Sara Kays

Ontario--Novo Amor

Guestbook--Novo Amor

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🎬【你将听到】

马来西亚留学生在中国大学的就读体验是什么样的？这期我们请到了以为特别的留学生嘉宾做客我们的播客，一起聊聊关于马来西亚的文化、语言、种族以及中马之间的差异，外国留学生来到中国的一些困境和体验感受。

🕰️【本期时间线】

01：10马来西亚语言、肤色、国籍的多样性

05：30马来西亚的华校，来中国留学的原因

08：10体会到中马最明显的区别

11：10食物的不同

18：20中马教育差异，留学生的融入问题

29：53文化差异：隐隐约约感觉节奏很快

30：30去马来西亚留学怎么样？

33：30马来西亚留学生在中国的疑问

36：10去马来西亚哪里好玩！？

37：20中国的便利之处：外卖、支付、网购

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

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🎬【你将听到】

好久不见呀～主播们收到了来自中信出版社的邀请，想和大家分享米歇尔·奥巴马的新书《我们携带的光》。如有小伙伴们听了播客后有购买实体书的冲动，可以点击下方《不做咸鱼》节目专属优惠🔗进行购买～感谢大家的支持！也欢迎读过此书的朋友们在评论区留下你们的脚印呀！

* “另类让你习惯了拘谨，同时又要求你勇敢”

*“忙碌像给你穿上了铠甲，有人朝你射箭，不太可能射中你，因为你实在太忙了”

*“对喜悦的需求是一种本能，他们就像吸引温情的磁铁”

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🕰️【本期时间线】

0：29 嗨嗨又见面啦！本期聊些啥呢

1：31第一章：小的力量

追求高效抵达的同时能不能尝试放慢脚步？

8：19第二章：拆解恐惧

怎么做到“舒适的恐惧”？

“我带着一汤匙恐惧前往，将收获一车的能力”

17:39第三章：以善意开始

我毫不吝啬给予真诚的赞誉，无论是对自己还是对他人

提及的电影：《奇迹男孩》、《楚门的世界》

25:26第四章：我被看见了吗？

我花了很多的精力在隐藏、调整和补足自己的不足

30:06第五章：“真的有永恒的爱情吗？”

任何一段长久的伴侣关系实际上都是又坚定的信仰驱动的

37:12“直升机教育”

家人的支持有时会转化成额外的压力，尽管这不是他们的本意

38:40结尾：多读书、读好书

🎙️&🔗【主播】

Lisen 

CC 

🎵【BGM】

You & me ---James TW

Alps---Novo Amor

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