Buen Beat

¿Te ha pasado que de pronto caes en la cuenta de que consumes más de lo que creas? El fácil acceso a través del internet y las redes sociales a tanta información de todo tipo nos hace en ocasiones perder el control de lo que permitimos que entre a nuestra mente.

El consumo de información está bien, siempre y cuando no afecte a nuestra capacidad creativa. El problema surge cuando creemos que hemos hecho el trabajo simplemente por ver un tutorial en tal o cual disciplina.

Estamos hechos para crear, esa es nuestra naturaleza, y es por eso que nuestra alma empieza a quejarse si dejamos que pase mucho tiempo sin practicar esta virtud. Esas quejas pueden traducirse en un malestar por tanto consumo o la sensación de que nuestra vida está en caos y estamos hambrientos de claridad y enfoque.

En este episodio te platicamos un poco cómo sentimos nosotros el exceso de información y cómo hacemos para volver al buen camino de la creatividad por encima del consumo.

¿Qué es la tolerancia y cuáles son sus beneficios? ¿Cómo podemos hacer para fomentar esta virtud? En las discusiones por la diferencia de pensamiento entre amigos y familiares surgidas a partir de las elecciones federales en nuestro país, nos llamó la atención este tema y decidimos abordarlo para charlar un poco sobre lo que pensamos de esta cualidad tan importante en el ser humano.

En este episodio les compartimos cuáles son nuestros valores como familia, aquellos que nos dan el norte para tomar nuestras decisiones con mayor claridad. No se trata de valores morales y religiosos, sino de aquellos aspectos de la vida que son valiosos para ti y que por ello conforman tu identidad y te mueven a pensar y a actuar de cierta manera. Hemos dividido nuestros valores en cuatro áreas (fundamentales o vitales, centrales, terciarios e imaginarios), basados en el formato del blog Minimal Wellness.

¡Estamos de vuelta!

Un millón de gracias por sus comentarios en nuestra ausencia y sobre todo por su paciencia.

Ya estamos más que listos para la segunda temporada de nuestro queridísimo Buen Beat.

Este episodio es una charla ligera entre los dos para platicarles un poco la razón de esta pausa prolongada, aunque ya saben que en cada charla se cuelan también un poco de nuestras reflexiones, filosofías y experiencias de vida.

Estamos felices de volver y de retomar el contacto con ustedes.

El restaurante que recomendamos se llama Acua Sunset.

El libro que mencionó David Josué es La Mente Millonaria de T. Harv Eker. 

Las ventas es algo que a muchos creativos nos parece incomodo de hacer, pero es necesario para poder seguir produciendo y haciendo lo que nos apasiona y en ocasiones puede llegar a ser muy divertido.

Marcela y David Josué platican cómo ven ellos este proceso y como han aprendido a hacerlo de una manera honesta.

Para algunos, el concepto de Arte puede sonar como algo inalcanzable o ajeno a su vida cotidiana. Son muchas las opiniones que hay al respecto de este mundo y en este episodio Marcela y David Josué comparten su visión particular sobre para lo que ellos significa.

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Emprender tu propio negocio a partir de algo que te apasiona puede ser muy emocionante pero también, en ocasiones, causar algo de incertidumbre. En el episodio número 26 de Buen Beat, Marcela y David Josué platican sobre cómo empezaron ellos a vivir de lo que les gustaba hacer y comparten algunos consejos para animarte a dar ese salto de una vez por todas. 

Todo el mundo quisiera tener 40 horas al día en lugar de 24, ¿a ti te ha pasado? Es un denominador común en este siglo. En el episodio 25 de Buen Beat, Marcela y David Josué comparten algunas formas que a ellos les han servido para organizarse mejor en su trabajo. ¡Bienvenidos de regreso!

En el episodio número 24, Marcela y David Josué platican en torno al mal de nuestro siglo, el estrés. Qué situaciones son las que más los estresan y algunos consejos prácticos que a ellos les han funcionado para mantener a raya sus niveles de preocupación.

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En el episodio 23 de Buen Beat, Marcela y David Josué comparten sus puntos de vista en torno al perfeccionismo y responden preguntas como: ¿de dónde viene esa actitud perfeccionista?, ¿cuáles son los riesgos de serle fiel a ese afán de perfección? y ¿cómo hacerle para ir soltando poco a poco la autoexigencia? 

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