Buena Vibra with Dra. Ortiz

By Mildred Ortiz, Psy.D. (PSY28287)

Episodes offering information, insight and takeaways related to mental health and the field of psychology. Your host, clinical psychologist, Dra. Mildred Ortiz (psy28287) has over thirteen years of cl... more

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FAQs about Buena Vibra with Dra. Ortiz:

How many episodes does Buena Vibra with Dra. Ortiz have?

The podcast currently has 32 episodes available.

Buena Vibra with Dra. Ortiz episodes:

May 08, 2023 010a. Mejor aprendamos comportamientos mas saludables
Muchas veces buscamos formas de olvidar o borrar comportamientos que no nos sirve o que no son saludables. Pero, realmente podemos olvidar or borrar conocimiento de comportamientos? Dra Ortiz explica como ciertos comportamientos, incluso esos que no son tal saludables, nos ha ayudado en algún momento en nuestras vidas.
Para mas información sobre servios de terapia y lista de terapeutas visite el sitio de redes: www.latinxtherapy.com o www.psychologytoday.com
Para mas información sobre Buena Vibra Psychological Services, Inc., visite el sitio de redes: www.buenavibrapsych.org
Siga el equipo de Buena Vibra Psych por medio de las redes sociales:
Instagram: http://instagram.com/buenavibrapsych
Facebook: http://facebook.com/BuenaVibraPsych
Twitter: http://twitter.com/BuenaVibraPsych
Youtube: http://youtube.com/BuenaVibraPsych
Si tiene un tema de salud mental de interés que gustaría escuchar y aprender mas comuníquese con nosotros por correo electrónico: [email protected]
La información que se comparte en este podcast no es un substituto para tratamiento de psicoterapia y no reemplace el proceso de diagnóstico psicológico. Si esta pasando por un momento de crisis que amenaza su bienestar utilice las recursos de atención de emergencia locales.

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10min
May 04, 2023 009. Self Confidence is a Journey
Dra. Ortiz explains how Self Confidence is gained by practicing and trying new things, even if they seem scary or difficult at first.
Mental Health provider directories: www.psychologytoday.com or www.latinxtherapy.com
To be in the know, visit our website, www.buenavibrapsych.org
To learn more about Buena Vibra Psychological Services, Inc., visit the website: www.buenavibrapsych.org If you are interested in accessing services with a therapist at Buena Vibra Psychological Services, Inc. feel free to email us at : [email protected]
Follow the Buena Vibra Psych Team how ever you social media:
Instagram: http://instagram.com/buenavibrapsych
Facebook: http://facebook.com/BuenaVibraPsych
Twitter: http://twitter.com/BuenaVibraPsych
Youtube: http://youtube.com/BuenaVibraPsych
If there is a topic of interest related to the field of mental health feel free to email email us at [email protected]
The information contained in this podcast and expisodes are not intended to replace or substitute psychotherapy treatment, diagnose or offer clinical prognosis. If you are experiencing a life-threatening situation contact your local authorities/emergency response team for immediate assistance.

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14min
May 04, 2023 009a. La autoconfianza es un proceso
Dra Ortiz explica como la autoconfianza nace y como se puede aumentar la autoconfianza por medio de como reconocer esos factores que contribuyen sentir de menos confianza y como la a practica y el enfoque en los logros nos ayuda a mantener la confianza saludable.
Para mas información sobre servios de terapia y lista de terapeutas visite el sitio de redes: www.latinxtherapy.com o www.psychologytoday.com
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16min
April 17, 2023 008a: Buscas un terapeuta de salud mental?
Dr. Ortiz regresa con nuevos episodios y ahora en video si te sintonizas por medio de Spotify! Escuche para informarce sobre los pasos para actualizar servios de psicoterapia. Para mas información sobre servios de terapia y lista de terapeutas visite el sitio de redes: www.latinxtherapy.com o www.psychologytoday.com
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30min
April 17, 2023 008. How to Find a Mental Health Therapist
Hola! Dr Ortiz is BACK! Check her out on video via Spodify...Hola Dra. Ortiz! Lots of new and exciting episodes to come with a few guest speakers in the coming episodes. Today's episode is a 101 on how to find a mental health therapist because finding a good provider can be hard. Dr. Ortiz offers a few tips to find a provider and questions to ask when you're shopping around.
Mental Health provider directories: www.psychologytoday.com or www.latinxtherapy.com
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24min
March 12, 2023 Trailer en Español: Proyectos pasados, presentes, y futuros
Dr. Ortiz regresa con nuevos episodios! Escuche para informarce sobre los diferentes proyectos que Buena Vibra Psychological Services, Inc., 1) ha logrado en los últimos meses, 2) que se puede esperar en los próximos días, incluso oportunidad de conocer el equipo de Buena Vibra Psychological Services, Inc., y 3) los proyectos que planean lanzar en el futuro.
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12min
March 11, 2023 Trailer Episode: Things Past, Present, and Projected
Dr. Ortiz is back! Tune in to discover what Buena Vibra Psychological Services, Inc., has accomplished in the last few months, what is happening now and what you can expect in the near future! To be in the know, visit our website, www.buenavibrapsych.org
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14min
December 20, 2022 007a. Nuestras emociones durante tiempo de festejo: Usando la estrategia de S.M.A.R.T para cumplir los objetivos del Año Nuevo
Aproximadamente el 80% de las metas fallan dentro de las primeras 2-6 semanas del inicio al nuevo año. ¡Ese es un porcentaje realmente alto! Dra. Ortiz repasará la estrategia de S.M.A.R.T. objetivos para que puedas iniciar el ano nuevo y cualquier época de ano con mas éxito.
Para mas información sobre dra. Ortiz, visita el sitio de redes: www.buenavibrapsych.org
Instagram: http://instagram.com/buena.vibra.psych and
Facebook: http://facebook.com/BuenaVibraPsych
Si tiene un tema de salud mental de interés que gustaría escuchar y aprender mas comuníquese la Dra Ortiz por correo electrónico: [email protected]
La información que se comparte en este podcast no es un substituto para tratamiento de psicoterapia y no reemplace el proceso de diagnóstico psicológico. Si esta pasando por un momento de crisis que amenaza su bienestar utilice las recursos de atención de emergencia locales.
Information adicional en E.E.U.U.
1) National Suicide Prevention Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org
24 Hour – Local Referrals
1-800-273-TALK (8255)
1-888-628-9454 (En Espanol)
1-800-799-4TTY (4889)
VETERANS PRESS “1”
2) Los Angeles County Department of Mental Health
dmh.lacounty.gov
800-854-7771
24 Hour Bilingual
3) 988 Suicide & Crisis Lifeline:
Dial 9-8-8
https://988lifeline.org
4) The Soldiers Project
www.thesoldiersproject.org
877-576-5343
5) Los Angeles Gay and Lesbian Center
http://www.lagaycenter.org
323-993-7400
6) The Trevor Project
http://www.thetrevorproject.org
866-4- U-TREVOR (866-488-7386)
7) National Domestic Violence Hotline
Hours: 24/7. Languages: English, Spanish and 200+ through interpretation service
https://www.thehotline.org
800-799-7233
SMS: Text START to 88788
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19min
December 20, 2022 007. Getting Through the Holidays: S.M.A.R.T. Goals for the New Year
Approximately 80% of resolutions fail within the first 2-6 weeks of the new year. That’s a really high percentage! Dr. Ortiz reviews the goal's strategy S.M.A.R.T. to help you successfully achieve your goals for the new year and any time of the year.
To learn more about Dr. Ortiz and the services offered, visit www.buenavibrapsych.org If you are interested in accessing services with Dr. Ortiz or with a therapist at Buena Vibra Psychological Services, Inc. feel free to email: [email protected]
You can also follow Dr. Ortiz and the Buena Vibra team on:
Instagram: http://instagram.com/buena.vibra.psych and
Facebook: http://facebook.com/BuenaVibraPsych
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The information contained in this podcast and expisodes are not intended to replace or substitute psychotherapy treatment, diagnose or offer clinical prognosis. If you are experiencing a life-threatening situation contact your local authorities/emergency response team for immediate assistance.
Additional resources for U.S listeners:
1) National Suicide Prevention Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org
24 Hour – Local Referrals
1-800-273-TALK (8255)
1-888-628-9454 (En Espanol)
1-800-799-4TTY (4889)
VETERANS PRESS “1”
2) Los Angeles County Department of Mental Health
dmh.lacounty.gov
800-854-7771
24 Hour Bilingual
3) 988 Suicide & Crisis Lifeline:
Dial 9-8-8
https://988lifeline.org
4) The Soldiers Project
www.thesoldiersproject.org
877-576-5343
5) Los Angeles Gay and Lesbian Center
http://www.lagaycenter.org
323-993-7400
6) The Trevor Project
http://www.thetrevorproject.org
866-4- U-TREVOR (866-488-7386)
7) National Domestic Violence Hotline
Hours: 24/7. Languages: English, Spanish and 200+ through interpretation service
https://www.thehotline.org
800-799-7233
SMS: Text START to 88788
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15min
December 13, 2022 006. Getting Through the Holidays: Honoring Your Grief
Grief and loss an universal human experience. Dr. Ortiz discusses two types of grief: 1) Grief after the loss of a loved one and 2) Anticipatory Grief-before the loss of a loved one. Tune in to learn about grief, normalize the emotional experiences associated with the grief process and gain a few tips to cope during this difficult time.
To learn more about Dr. Ortiz and the services offered, visit www.buenavibrapsych.org If you are interested in accessing services with Dr. Ortiz or with a therapist at Buena Vibra Psychological Services, Inc. feel free to email: [email protected]
You can also follow Dr. Ortiz and the Buena Vibra team on:
Instagram: http://instagram.com/buena.vibra.psych and
Facebook: http://facebook.com/BuenaVibraPsych
If there is a topic of interest related to the field of mental health feel free to email Dr. Ortiz: [email protected]
The information contained in this podcast and expisodes are not intended to replace or substitute psychotherapy treatment, diagnose or offer clinical prognosis. If you are experiencing a life-threatening situation contact your local authorities/emergency response team for immediate assistance.
Additional resources for U.S listeners:
1) National Suicide Prevention Lifeline
http://www.suicidepreventionlifeline.org
24 Hour – Local Referrals
1-800-273-TALK (8255)
1-888-628-9454 (En Espanol)
1-800-799-4TTY (4889)
VETERANS PRESS “1”
2) Los Angeles County Department of Mental Health
dmh.lacounty.gov
800-854-7771
24 Hour Bilingual
3) 988 Suicide & Crisis Lifeline:
Dial 9-8-8
https://988lifeline.org
4) The Soldiers Project
www.thesoldiersproject.org
877-576-5343
5) Los Angeles Gay and Lesbian Center
http://www.lagaycenter.org
323-993-7400
6) The Trevor Project
http://www.thetrevorproject.org
866-4- U-TREVOR (866-488-7386)
7) National Domestic Violence Hotline
Hours: 24/7. Languages: English, Spanish and 200+ through interpretation service
https://www.thehotline.org
800-799-7233
SMS: Text START to 88788
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The podcast currently has 32 episodes available.