En '¡Buenos días, Javi y Mar!' celebran la Navidad. Javi y Mar juegan a jeroglíficos auditivos con Jimena, identificando deportes de gimnasio como Zumba, Body Pump y Pole Dance. El programa aborda el debate sobre ducharse por la noche o por la mañana, destacando los beneficios de la ducha nocturna para el sueño y las energías. Los oyentes comparten sus experiencias con la Inteligencia Artificial: Miguel Ángel la usa para cartas, Ana Pérez para excusas en reuniones, y Álex, un coleccionista, para diseñar coches a escala. El monólogo de Fernando Martín explora cómo las personas cruzan los pasos de cebra, analizando la importancia de la cortesía (dar las gracias) y la precaución, describiendo tipos como el contemplativo, el indeciso y el despectivo. Se promociona 'La Noche de CADENA 100' a beneficio de Manos Unidas, el 28 de marzo en el Movistar Arena de Madrid. Bely Basarte presenta su nuevo disco 'Amor Letal', descrito como terapia y autobiográfico, y anuncia un libro y su gira en ...

En '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100, se acompaña en Navidad. Se destaca el récord turístico de España con 55.5 millones de visitantes y se comparten anécdotas con turistas, como confusiones lingüísticas y culturales. El programa explica que las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres debido a dificultades para conciliarlo y cambios hormonales, aconsejando que el hombre que despierte antes prepare el desayuno para su pareja. Se abordan numerosos errores burocráticos en identificaciones: desde equivocaciones en DNI y apellidos hasta diagnósticos médicos erróneos y fotos intercambiadas. Con el Día Internacional de la Democracia, se exploran ingeniosas propuestas infantiles para elegir presidente, como sorteos o preguntas sobre España. Leire Martínez habla de su carrera en solitario y la importancia de confiar en su propio criterio. Fernando Martín cierra con 'chistenanzas': ¿Por qué los egipcios no eran de fiar? Nunca terminaban obras. ¿Por qué los móviles son como ...

Fernando Martín relata la agotadora etapa del 'papá, mira' con sus hijas, la constante demanda de atención que le provoca tortícolis y la evolución de su reacción, de la pasión inicial a un simple 'hala' o 'guau'. Reflexiona sobre la necesidad de un manual para padres y el miedo que siente cuando sus hijas permanecen en silencio. En '¡Buenos días, Javi y Mar!', se abordan las experiencias que nadie cuenta antes de ser padres. Javi bromea con que dos meses y medio de vacaciones infantiles se sienten como 24. Los oyentes comparten sus vivencias: Diego Morales habla de hijos que corrigen a sus padres; Raquel, de cómo uno termina repitiendo las frases de los suyos; Sara, de dormir menos que en las fiestas; Valentina Ruiz, de niños que pintan en cualquier superficie; y Cristina, de su error al poner 112 como contacto de emergencia en la guardería. El programa también explica el fenómeno del 'cerebro congelado' al consumir helados o granizados muy fríos: los nervios del paladar confunden al ...

¡Buenos días, Javi y Mar! acompaña en Navidad y presenta los jeroglíficos auditivos con Jimeno. Jimeno pone a prueba a los oyentes con sonidos. Hoy, la sección aborda el síndrome postvacacional, el regreso a la normalidad y el impacto en el cuerpo. Se reflexiona sobre los planes de escape de la rutina. El programa analiza los hábitos de desayuno de los españoles. Se observa que se prefiere lo salado a diario, pero en reuniones íntimas o celebraciones, se opta por lo dulce, ya que genera más cercanía. Los oyentes comparten anécdotas divertidas sobre 'el peor invitado' en casa. Relatan situaciones como el familiar que se acopla una semana, amigos que vacían la nevera, o visitas que traen a toda la familia a usar la piscina. Se comenta la sorprendente historia de Jack Nicholson, quien descubre que su hermana es su madre y su madre, su abuela. Esto, revelado tras el fallecimiento de ambas, plantea la reflexión sobre la privacidad y la decisión de cada uno de compartir aspectos de su vida. ...

Buenos días, Javi y Mar!' repasamos los premios del programa a héroes anónimos. Compartimos anécdotas de errores con fechas y lugares, como un concierto de Xoel López o entrevistas de trabajo. Hablamos de si se duerme mejor en pareja, con estudios que apuntan a la seguridad como factor clave. Fernando Martín celebra su cumpleaños y pide a los Reyes Magos duchas con presión y secadores eficaces, entre otros deseos. José Real presenta el primer resort de lujo para perros en Francia. Se discuten ayudas para gafas de menores y anécdotas de padres sobre la visión de sus hijos. Y lo más importante, anunciamos las entradas para La Noche de CADENA 100 el 28 de marzo en Madrid, a beneficio de Manos Unidas. ¡Todo lo encuentras en nuestro programa de hoy!

El programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' en CADENA 100 anuncia la venta de entradas para 'La Noche de CADENA 100' de 2026 y ofrece cuarenta y cinco minutos de música ininterrumpida. Hoy viernes, el equipo se prepara para las Navidades con una playlist de villancicos. Comentan temas como 'Last Christmas' y su sonido veraniego, la música de Lady Gaga y Bruno Mars, y villancicos clásicos. Javi recuerda cómo su padre disfrutaba de Frank Sinatra y 'Have Yourself a Merry Little Christmas', mientras Fernando prefiere los villancicos tradicionales con pandereta. También mencionan una canción de Frankie Goes to Hollywood por su videoclip navideño. Aitana comparte en una entrevista su experiencia con la depresión, su valentía al exponerse públicamente y su negativa a presentar Eurovisión debido a la gran exposición. El programa saluda a oyentes y recuerda que se puede encontrar más contenido en su Instagram y escuchar podcasts de '¡Buenos días, Javi y Mar!' y 'Mateo & Andrea' en el ...

El programa ‘¡Buenos días, Javi y Mar!’ abre con Javi Nieves y Mar Amate. José Real informa sobre la gripe: casos estables, pero se espera un pico navideño, recomendando vacunación. El PP cita a Zapatero en la comisión del caso Koldo. Consumo limita ultraprocesados en hospitales/residencias y los veta en menús infantiles. Se mencionan elecciones en Extremadura, inicio del invierno y el Sorteo Extraordinario de Lotería de Navidad, con premios libres de impuestos. Suenan David Guetta con BBRESA, Nil Moliner ('Tu cuerpo en braille') y Black Eyed Peas ('Where is the love'). Se debate un villancico de IA vs. la importancia del alma artística. Se anuncia La Noche de CADENA 100 el 28 de marzo de 2026 en el Movistar Arena, a beneficio de Manos Unidas; entradas a la venta. Gimeno presenta jeroglíficos auditivos culinarios. Carlos Baute estrena 'Quién mejor que tú', hablando de 'personas vitamina'. Suena 'Salitre' de Manuel Carrasco y Camilo. El equipo comparte divertidas peticiones infantiles ...

Los niños y Jimeno ven el futuro y saben qué dirá: "árbol, regalo, casa, mamá y papá... porque son palabras fáciles"

CADENA 100 anuncia que las entradas para La Noche de CADENA 100, el 28 de marzo de 2026 en el Movistar Arena de Madrid, ya están a la venta. Este concierto solidario a beneficio de Manos Unidas contará con artistas como Dani Martín, Benson Boone, James Blunt, Estopa, Melendi, DeCores, Mika y Alejandro Sanz. El programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' comparte anécdotas de oyentes sobre la Lotería de Navidad, incluyendo premios y curiosas historias. También se reflexiona sobre el envío de mensajes a exparejas en estas fechas y se escuchan las predicciones de los niños para el discurso navideño del Rey. La emisora celebra la entrega de los premios "¡Buenos días, Javi y Mar! por un mundo mejor" y pone música de Ed Sheeran y Mariah Carey. Informa sobre el dispositivo especial de tráfico por Navidad, la reunión entre PSOE y SUMAR, las elecciones en Extremadura y el inicio del invierno. Se escuchan villancicos de colegios.

Fernando Martín escribe su particular carta a los Reyes Magos: "Por favor, traed presión para el agua de la ducha de los hoteles"