BUENVIVIR

Desde tiempos remotos, la medicina ancestral entendió que las hierbas eran la base piramidal de la buena salud y estética así como el secreto para una longevidad saludable.

Las plantas medicinales se utilizan para curar diferentes dolencias o regular el organismo. Se ocupan de los síntomas (la enfermedad), de las causas de la dolencia y de los desequilibrios del organismo.

Las plantas cuentan con propiedades que actúan en defensa de cualquier enfermedad. Como anticoagulante, antibacteriano, antibiótico, antioxidante, analgésica, digestiva, estimulante, expectorante y antiséptica.

El poder curativo de las infusiones:

◾️ Manzanilla: trastornos digestivos

◾️ Melisa y tila: estados de ánimo.

◾️ Salvia: estimula el sistema circulatorio.

◾️ Valeriana: descanso nocturno.

◾️ Tomillo: sistema inmunológico.

◾️ Poleo menta: expectorante y digestivo.

Natalia Amengual

Naturopata Paracelsiana.

Redes: @natalia_amengual

A lo largo de tu vida pueden ocurrir diversas situaciones que cambian tu rumbo

Adaptarse a los cambios es tener la capacidad de buscar una nueva estabilidad cuando nuestro equilibrio se ve modificado.

Es sano poder expresar los sentimientos de una manera que ayude con el proceso de comprender la situación que debemos transitar. Aquí se trabaja el crecimiento personal, espiritual, mental, de paciencia. Debemos enfrentar la ansiedad y comprender por que y para que te pasan las cosas.

Hay que adaptarse a la nueva situación para aprender y crecer, y así evolucionar.

El cáncer fue una oportunidad de renacer.

Claudia García Periodista / Locutora

Los trastornos de ansiedad van en alza tanto en adultos como en niños.

Las crisis de pánico son posibles desde los 9 años en adelante.

Como detectar una crisis de angustia:

• palpitaciones

• sudoración

• falta de aire

• respiración superficial y dificultosa

• sensación de muerte o locura.

  Dra. Andrea Constans

  Psiquiatra especializada en niños y adolescentes.

IAPUY es un equipo interdisciplinario de Intervenciones Asistidas por Perros. Asociación con objetivos recreativos, educativos y terapéuticos en instituciones.

Es muy alentador ya que se verificó una mejora significativa en el bienestar de los chicos luego de los primeros meses del programa de Visitas Terapéuticas de Perros.

Hay beneficios fisiológicos y psicológicos.

Hay investigaciones que sugieren una disminución de la presión arterial, la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés, y una notable mejora en el bienestar emocional y la interacción social como consecuencia del vínculo humano-animal.

Este vínculo puede ser un gran remedio para nuestro espíritu.

Dra. Mabel del Bono/ Pediatra Coordinadora IAPUY en CASMU (Intervenciones asistidas por perros) Redes: @IAPUy.Oficial Web: www.iapuy.org

Es la parte de la medicina que tiene como objetivo recuperar o mantener la salud de los pacientes a través de la utilización terapéutica de los componentes sanguíneos de acuerdo a la necesidad de cada paciente.

Aféresis: la donación de Plaquetas por Aféresis, como otra manera de salvar vidas. Las plaquetas son células que se encuentran en la sangre las cuales sanan las heridas y previenen el sangrado, están junto con los glóbulos rojos que ayudan en la oxigenación, los glóbulos blancos que actúan como defensa, y el plasma que es la sustancia donde están todas estas células.

El Colirio de Suero Autólogo, es un tratamiento excelente para quienes sufren de la enfermedad de ojo seco.

En el Laboratorio se realizan estudios de rutina y transfusiones. Consultar por transfusiones a domicilio.

Dr. Juan Ferrari Director de la UNIDAD DE HEMOTERAPIA DE CASMU 1

Las acciones de SaludArte están orientadas a la recuperación de los sentidos, el contacto humano y la imaginación creadora, con el fin de favorecer la salud, la integración social, la responsabilidad personal y colectiva, la esperanza, la transformación y mejoramiento de la calidad de vida de la población, sin pretender actuar sobre las personas, sino con ellas y a partir de ellas.

Artistas hospitalarios visitan salas de internación, pasillos y salas de espera regularmente llevando este “jarabe” a pacientes, acompañantes y personal de salud. Basándose en la creatividad, el arte y el humor los artistas permiten a los pacientes expresar su mundo interno a través del juego y la expresión.

Se desarrollan múltiples proyectos y actividades artísticas, contribuyendo a sensibilizar la población uruguaya acerca de diversos aspectos de los procesos de salud-enfermedad.

Lic. Rasia Friedler Departamento de Pediatría CASMU

Fundación SaludArte - @fundacion.saludarte.uru

http://saludarte.org.uy/

Si bien Uruguay esta a la vanguardia de América latina, la discriminación social y familiar existe. Las desigualdades que sufren las personas trans en su vida cotidiana repercuten negativamente en su salud.

Patricia es mamá de un varón trans y la referente del grupo de las familias.

Es activista. Es PRESIDENTA DEL MOVIMIENTO LATINOAMERICANO DE MADRES DE HIJOS LGTV.

Para realizar el trámite del CAMBIO DE NOMBRE comunicarse al(+589) 2400 0302.

Trans Boys Uruguay- Niñez-Adolescencia y Familias Es un colectivo que trabaja por los derechos de todos los niñ@s, adolescentes y hombres trans del país.

Liderado por Rodrigo Falcón. Formado por aprox. 100 hombres trans adultos, otro grupo de 90 familias y un grupo de unos 40 adolescentes.

La flora del Uruguay cuenta con aproximadamente 2500 especies de plantas, distribuidas en 150 familias.

El Parque, propone un nuevo modelo de educación vivencial y sorprendente para estudiantes y docentes, donde se uno lo lúdico con lo educativo. Nos basamos en la convicción de que una educación sólida, vivencial, profunda y duradera en los tiempos que corren requiere de la experiencia de todos los sentidos.

Dirigido a público en general y muy especialmente para alumnos de primaria y de secundaria.

Luego del éxito obtenido por el Parque Biomas en el que están representados los diferentes paisajes bioclimáticos del mundo, comenzamos la construcción de un segundo parque: “Flora”.

Tomamos como base los programas de ANEP para Primaria y Secundaria, e incluimos además curiosidades y datos importantes sobre diferentes grupos vegetales como: ejemplares destacados de la flora mundial, plantas tóxicas, flora exótica, plantas con perfume, plantas aromáticas y plantas medicinales.

Abierto de lunes a sábados de 9:00 a 16 hrs.

Ing. Leonardo Arias/ Paisajista

Parque Flora & Parque Biomas

Dirección: Manuel Flores 7876 Paso de la Arena, Montevideo, Uruguay.

Tel.: 23127373 / 095718501

Web: https://parqueflora.com.uy/

Se puede llegar al equilibrio solo eligiendo qué comer.

✔️️ Aprender a combinar alimentos es clave en el proceso de desintoxicación.

✔️️ Incorporar hábitos saludables para evitar el efecto rebote.

✔️️ La importancia de una cena leve.

✔️️ Ayuda a limpiar las toxinas del organismo.

Venenos que comemos cada día:

❌ Azúcar

❌ Harina blanca con gluten

❌ Sal refinada

❌ Productos super procesados

Elegir comer productos orgánicos.

Los productos de Terra verde tiene una calidad garantida.

Chef Ramón Aguilera - Cocinero - Mentor en salud

PAC/ Programa de Adelgazamiento Consciente

Embajador de Terra verde

Redes: @ramonaguileira

Vivimos rodeados de aparatos que emiten todo tipo de radiaciones, desde teléfonos móviles hasta los hornos microondas.

La contaminación electromagnética es causada por la exposición excesiva de las personas a emisiones electromagnéticas generadas por antenas de telefonía, líneas de alta tensión, transformadores y otras radiaciones...

Se calcula que entre un 5 y un 10% de la población es electrosensible y entre los síntomas más frecuentes aparecen dolores de cabeza, insomnio, irritabilidad, depresión o mayor riesgo de cáncer, según reconoce la Organización Mundial de la Salud (OMS)

En Uruguay esta regulado. Tenemos desde el año 2014, un Decreto (53), del Ministerio de salud publica, que marca cuales son los limites que establece Uruguay para una exposición segura a campos electromagnéticos.

. 👩‍🦰 Ing. Claudia Cabal / Campo Electromagnético UTE