Miként került Szmereka László a súlyok világába? Mennyire szigorú az edzése és az étrendje? Hogyan vélekedik egy profi testépítő a profi sport és a magánélet kapcsolatáról? Milyen praktikákkal lehet a legjobb formádat mutatni a színpadon? Erre és még sok más mindenre választ kaptok a Builder Podcast mai adásában, ahol a vendég nem más, mint Szmereka László!

Mi pontosan a pankráció? Ki az a pankrátor? Megjátszott vagy valós csaták? Hogyan lehet arra felkészülni, hogy valaki ma a földbe döngöl? Hasonló kérdésekre keressük a választ egy hivatásos pankrátorral. Tarts velünk ma is!

A Builder Podcast legújabb, története során első ÉLŐ adásában ezúttal a TikTok fenegyerekei, Hasan Suleiman és Valla Bálint voltak vendégeink. 

A beszélgetés során többek között szóba került, hogy milyen elvekre alapszik a TSM edzésmódszere, hogy miként telnek a mindennapok a Gym Suleimanban és, hogy mik is a srácok tervei a jövőre nézve. 

Bocsi Viktóriával (akinek, mielőtt kérdeznéd, tényleg ez a neve!) beszélgettünk a Builder Podcast legújabb adásában a Bocsiviki Konyha kialakulásával kapcsolatban.

Minderre választ kapsz a Builder Podcast legújabb epizódjában!

A Builder Podcast stábja ezúttal egy legendás sportolót és edzőt, Kormos Zolit látogatta meg, kivételesen külső helyszínen, mondhatni, a "természetes élőhelyén", a győri Cutler-ben. A tartalomból:

és még sok más téma is szóba került Kormos Zoltán mesteredzővel folytatott beszélgetésünk során.

Szánj rá szűk egy órát, és hallgasd meg, hogyan gondolkodik az edzésről, étkezésről, hozzáállásról a sport egyik nagy veteránja!

Mennyi az ideális fehérjebevitel?

Vendég: Lakatos Péter, erőnléti edző és táplálkozási szakértő

A két legenda egy kötetlen, jó hangulatú beszélgetés keretében kendőzetlenül mesélt a múltról, jelenről és a jövőbeli célok is szóba kerültek. Szó volt többek között a debreceni Cutler bezárásáról, Kornél visszatéréséről a Team Scitec-be, illetve azt is megtudhatjátok melyik teremből tiltották ki őket és miért! Füleseket fel!