Share Burn-out: Oorzaken, gevolgen en hoe kom je eruit?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
By Johann
The podcast currently has 18 episodes available.
Mijn burn-out is een lange pijnlijke weg gewest. Als je
Niks kan je echt voorbereiden op de verplichte reis waar je nu in zit of hebt gezeten.
Terwijl ik in andere afleveringen heb ik ingezoomd op
Neem van deze sessie mee wat je kan of wilt.
Ik hoop vanuit mijn hart dat het je zal helpen en vooral laten
Wil je in contact komen? Heb je vragen? Wil je iets delen? Aarzel niet.
[email protected]
www.silver-line.nl
In deze bijzonder aflevering praat ik met Samantha Maes, Senior coach & trainer over burn-out en leren leven vanuit, verlangen, energie en plezier. We hebben het over het simpel feit dat "zijn" genoeg is om te toe doen en dat onze waarde niet komt van geforceerd doen, geven, of voor andere zorgen.
Ook neemt Samantha ons koort mee in de wereld van paardencoaching wat ons, ondere andere, het belang van voelen onder andacht brengt.Β
Een waardevol interview voor alle mensen die een burn-out of andere crisis meemaken en die lichter en authentieker willen leven.
Bedankt Samantha voor je tijd en waardevolle inzichten.
Ik nodig mensen uit om je werk te volgen, contact met jou te nemen voor een-op-een begeleiding of/en paardencoaching.
Samantha Maes
Senior coach & trainer voor (medisch) professionals
https://samanthamaes.nl/
βhttps://www.linkedin.com/in/samanthamaes/
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππ-πππ, πππ ππππππππ πππ precies ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Instagram: silver.line.massage.coaching
Website: www.silver-line.nl.
Deze kort aflevering gaat over de twijfels die je hebt over wat je meemaakt tijdens je burn-out. De twijfels over de symptomen die je ervaart, of je er wel ooit uit komt, of je niet gek wordt etc. geven je misschien een illusie van controle die je zo graag hebt, maar ze werken niet in je voordeel en vertragen in tegendeel je herstel. Hoe vervelend je je ook voelt, hoe weinig grip of begrip je hebt voor wat je meemaakt moet je toch vertrouwen hebben dat je lichaam een geest je tot de juist bestemming zullen brengen. Net zoals je burn-out zelf, ze weten waar ze mee bezig zijn. Laat het stuur aan hun over en ga in de passagiersstoel zitten zonder oordeel over hoe ze zouden moeten rijden, maar met het vertrouw dat je veilig bent.Β
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Instagram: silver.line.massage.coaching
Website: www.silver-line.nl.
Welkom voor deze nieuw en bijzonder aflevering van deze podcast over burn-out. Ik ben vandaag heel blij met mijn gast, Jentien Keijzer. De reden hiervoor is dat Jentien een belangrijke rol heeft gespeeld in mijn herstel proces en ik ben haar hiervoor heel dankbaar.Β
Jentien Keijzer is van oorsprong een psycholoog, coach en adviseur voor zowel particulieren als bedrijven. Haar motto is:
Om "mensen te helpen meer inzicht te krijgen in zichzelf en daardoor wijzer en intelligenter te leven."
Ze is eigenlijk nog meer dan dat, ze is een visionair op het gebied van zelfontwikkeling en bewustwording en kan als geen ander je laten inzien wat voor potentieel en waarde in jou zit.
Voor mij is Jentien een grote stuk van mijn puzzel geweest.
Heb je hulp of steun nodig in je eigen ontwikkeling, kan je bij Jentien zowel individueel sessies krijgen als workshops of opleidingen volgen. Die raad ik aan iedereen aan. Je kan meer informatie vinden over Jentien of contact met haar nemen met de gegevens hieronder:
Jentien Keijzer
[email protected]
+31 (0) 6 52 62 86 81
https://www.linkedin.com/in/jentienkeijzer/
https://www.instagram.com/jentienkeijzer/
https://www.facebook.com/Kernzaak/
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Instagram: silver.line.massage.coaching
Website: www.silver-line.nl.
Ik ben heel dankbaar weer voor een bijzonder, moedig en krachtige gast vandaag die ons meeneemt in haar Burn-out ervaring. Dank je Petra Ellen voor je tijd, eerlijkheid en inzichten.
Wil je meer over Petra Ellen, haar volgen of haar benaderen voor advies kan je haar gegevens hieronder vinden. Ze zet heel graag haar passie, kennis en vooral "Motivation en Joy" voor jou in.
Petra Ellen
https://mojoleefstijlcoaching.nl/
Voeding, Beweging, Stress, Slaap, Ontspanning, en Zingeving.
[email protected]
Mocht je ook je verhaal delen of heb je andere vragen: Stuur me vooral een bericht
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Instagram: silver.line.massage.coaching
Website: www.silver-line.nl.
Vandaag ontving ik Bram Ruiter in deze podcast. Bram neemt ons mee in zijn "burn-out" reis en deelt zijn emoties op een heel bijzondere manier met ons mee.Β Wil je meer over Bram weten of contact met hem opnemen: Instagram: @bramruitermusicΒ Spotify: Bram Ruiter E-mail [email protected].Β Wil je zelf gast van deze podcast zijn en jouw verhaal en ervaring delen laat me weten:Β
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Instagram: silver.line.massage.coachingΒ Β
Website: www.silver-line.nl.Β
Als herstellen in eerste instantie het primaire doel is voor iemand met een burn-out, moet het eindelijk doel zijn om je gedachten en gedragspatronen die de burn-out hebben veroorzaakt door te breken. Het gaat dus veel verder dan de burn-out thema. Het gaat voor ons allemaal om te stoppen met onszelf te straffen met foute en niet objectieve overtuigen en daardoor en beter en luchtiger leven voor onszelf te creΓ«ren. Het gaat om een eerlijke kans te geven aan anderen om van ons te houden voor wie we echt zijn.Β
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Mensen met een burn-out willen graag actief werken aan hun herstel. Zo zijn wij eenmaal. Maar wat kan je echt doen en misschien nog belangrijker, wat moet je vooral niet doen om te genezen. In deze aflevering geef ik je antwoorden op deze vragen. Het zal je herstel niet alleen bevorderen, maar ook versnellen. Had ik maar die adviezen zelf gehad.Β
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
Mensen met een burn-out willen graag actief werken aan hun herstel. Zo zijn wij eenmaal. Maar wat kan je echt doen en misschien nog belangrijker, wat moet je vooral niet doen om beter te worden? In deze aflevering geef ik je antwoorden op deze vragen. Het zal je herstel niet alleen bevorderen, maar ook versnellen. Had ik maar die adviezen zelf gehad.Β
Heb je behoefte aan uitgebreid informatie, herkenning en inzichten over wat je meemaakt kan je mijn boek downloaden:
Boek - Silver-Line Massage & Coaching.
"π΅ππππ ππ πππππ. πΎπππππ πππ ππ ππππππ πππ, πππ ππππππππ πππ ππ πππ πππ ππ πππππ."
Wil je verder hierover sparen? Aarzel niet om vrijblijvend contact met mij op te nemen. [email protected]
The podcast currently has 18 episodes available.
85 Listeners
302 Listeners
1 Listeners
50 Listeners
103 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
43 Listeners
0 Listeners
2 Listeners