Le burn out sexuel, c'est lorsque l'on a dépassé son seuil de tolérance à la sexualité. Il y a plusieurs façons de le faire. Soit, il s'agit quantitativement d'une pratique que l'on a tendance à faire beaucoup trop souvent, qu'il s'agisse d'une simple pénétration ou qu'il s'agisse de fellation ou d'autres types de pratiques sexuelles, et finalement que l'on fait davantage pour faire plaisir à son partenaire que pour satisfaire une envie et un désir profond. Il y a un moment où on pratique "mécaniquement" cette activité, alors que le désir n'est absolument plus présent. C'est un signal d'alerte. Et lorsque l'on continue malgré tout à le faire, on atteint ce seuil de burn out qui va ensuite déboucher sur un dégoût et un rejet complet de l'activité. Mais plus globalement, on peut aussi avoir un burn out sexuel parce que l'on a finalement cédé à une envie qui venait plus du partenaire que de soi- même. C'est-à-dire que le désir sexuel n'est pas toujours présent dès le début d'une activité sexuelle. On peut être évidemment en réponse au désir de l'autre, mais parfois, ce désir sexuel n'apparaît pas alors que l'activité vient de commencer.

Sexo'Clock est un nouveau podcast dédié à la sexualité. Dans cette émission, Damien Mascret, sexologue, répond aux questions des auditrices et auditeurs, et aborde différents aspects de la sexualité avec expertise et bienveillance. Damien Mascret est un médecin et journaliste auteur de plusieurs ouvrages de vulgarisation médicale. Son dernier livre de sexologie « Le cycle du désir » vient de paraître aux éditions du Faubourg.

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