Medo, ansiedade... quase sinônimo de burnout, né? Então, vamos entender as diferenças e o que fazer pra baixar a bola do que nos estressa?
As aulas ficavam 24 horas no ar e depois eram fechadas. Agora, ficarão abertas para sempre, aqui e no youtube
Da aula 01 à aula 41, elas foram gravadas em formato de live e, daí em diante, gravadas sem audiência.
Aulão "Fui diagnosticado com Síndrome de Burnout: e agora?" Acesse por aqui
Aulão "Disbiose intestinal e Burnout" Acesse por aqui
Aulão "Como o açúcar piora o seu burnout" Acesse por aqui
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Espero que esse áudio te ajude de alguma forma :)