Talvez vc ache que o problema é que vc não tem dinheiro, que não tem tempo, que os terapeutas são ruins, não te entendem... ou talvez vc esteja arrumando uma desculpa pra se proteger de tudo que dói.

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Meu nome é Roberta, espero que esse áudio te ajude de alguma forma.

É um assunto que me rende xingamentos e unfollows, mas é absolutamente fundamental que seja dito. Eu não aguento mais ver as pessoas escolhendo morrer em vida por falta de entendimento de até onde os recursos te limitam de verdade.

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Eu sei que já passou pela sua cabeça essa ideia de que o burnout trouxe pra vc essa sensação de ser um merda, mas a sensação de ser um merda é que trouxe pra vc o burnout (spoiler: vc não é um merda)

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Aspectos invisíveis, benefícios inconscientes, benefícios invisíveis... é tudo a mesma coisa: vc ganha alguma coisa permanecendo doente e preso na sua dor. Nós, né? Eu também. Te conto tudo aí ;)

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Esse é pra quem vem chegando agora, ouvindo por todo lado que tratamento de burnout é ir ao psiquiatra... e... bem, não é.

O vídeo Namoro e Casamento no Burnout 2 fala com você, que está em um relacionamento com uma pessoa que está chegando, ou já chegou, a um burnout. Muitos não querem aceitar, o relacionamento fica complicado, a lógica emocional de quem está com burnout muda, porque nossa mente e nosso corpo dão uma despirocada básica. Mas pra tudo tem jeito: não tema!

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Sabe aquela sensação de que vc não vai dar conta de superar esse burnout? E, em seguida, vem todas as razões, motivos e justificativas? Que faz vc me ouvir e pensar "é que vc não sabe da minha situação/dificuldade"? Então... não é nenhuma dessas coisas que te atrapalha...

Link do vídeo que mencionei: https://youtu.be/_EPWF3Egfgs

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Nunca vou cansar de falar isso, porque é MUITO importante saber... já que os médicos alopatas insistem em tratar burnout como sendo depressão!

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Outro dia eu estava pensando nisso, sobre como eu tinha tudo o que a nossa sociedade considera que uma pessoa precisa TER para ser bem-sucedida, mas, como sabemos... eu não SOU uma pessoa bem-sucedida, então... ué.

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Pessoal, esses drops mais curtinhos estão repetindo temas, porque tem chegado muita gente nova e acho importante repetir algumas coisas, ok? Não fiquei doida nem acabou o assunto ahhahahahaha

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Ouço muito (mas MUITO, má móoooito) que a pessoa quer empreender depois de um burnout. E não há absolutamente nada de errado com isso, afinal de contas é o que eu pretendo fazer. Mas, justamente por isso, tem uma coisa que vc precisa saber, pra que vc tenha chance de que sua empreitada dê certo. Pois é, cá estou eu dando tapa na sua cara (mas, se isso te consola, foi um tapa que eu levei).

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