Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

„Gesunde Ernährung auf Reisen? Unmöglich!“ – Das hören wir oft. In Folge 28 von Business & Biceps räumen unsere Co-Founder Benno & Patrick mit diesem Mythos auf.

Sie zeigen dir:

• Wie du auch auf Dienstreisen, im Büro oder im Urlaub clever isst
• Welche praktischen Strategien wirklich funktionieren
• Und wie du gesunde Routinen langfristig in deinen Alltag integrierst

💡 Bonus: In unseren Workshops & Coachings lernst du, wie du deine Ernährung auch in stressigen Phasen nachhaltig und alltagstauglich gestaltest.

👉 Jetzt reinhören und erfahren, wie du smarte Ernährung überall umsetzen kannst – ohne Verzicht, ohne Ausreden!

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🎯 David Gaal: Disziplin, Kraft und die nächste Herausforderung!

Unser Headcoach David Gaal teilt seine beeindruckende Reise: Vom Polizisten und Top-5-Powerlifter Österreichs bis hin zum führenden Kraft-Experten bei Business & Biceps.

In dieser Folge erfährst du:
✔️ Wie David trotz harter Nachtschichten seine Wettkampfziele erreicht hat,
✔️ Die Bedeutung von Ernährung und mentaler Stärke in der Vorbereitung,
✔️ Spannende Einblicke aus seinen Firmentrainings als Headcoach für funktionale Kraft,
✔️ Und warum er jetzt Physiotherapie studiert, um noch mehr Menschen zu helfen.

👉 Erfahre, was es braucht, um Höchstleistungen zu erbringen – reinhören lohnt sich! 💪🎙️

Business & Biceps - Corporate Health & Performance: Unsere Mission ist es, Menschen und Organisationen durch maßgeschneiderte und innovative Trainingsprogramme zu befähigen, ihre volle körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu entfalten

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🎥 Willkommen zum zweiten Teil mit Chris „ROC“ Rohrhofer! Heute widmen wir uns einem Thema, das viele beschäftigt: die Wahrheit über Protein-Mythen und die richtige Proteinmenge. 🥚💪

Chris, Gründer von ROC-Sports und begeisterter Wettkampfsportler, verfolgt ein klares Ziel: 100% Bio-Sportnahrung, die nicht nur effektiv, sondern auch nachhaltig und gesund ist. Mit ROC-Sports hat er eines der umfangreichsten Bio-Sortimente im deutschsprachigen Raum geschaffen, darunter:

👉 Hochwertige Proteinpulver
👉 Eiweißbrot
👉 Proteinreiche Schokolade
👉 Und das erste 100% Bio-Elektrolytgetränk für Ausdauersportler. 🥤🌱

In diesem Video schauen wir hinter die Kulissen von ROC-Sports:
🔍 Wie entstand die Idee zu dieser Marke?
🌟 Welche Vision treibt Chris und sein Team an?
📈 Und welche spannenden Innovationen können wir in Zukunft erwarten?

Chris teilt nicht nur seine Erfahrungen als Sportler, sondern erklärt, wie er wissenschaftliche Erkenntnisse nutzt, um Produkte zu entwickeln, die sportliche Leistungen fördern und gleichzeitig umweltfreundlich sind. 🌍💚

💥 Exklusives Angebot: Mit dem Code „businessandbiceps“ erhaltet ihr 5 % Rabatt auf eure Bestellung bei ROC-Sports!

👉 Jetzt bestellen: roc-sports.at

Bleibt dran und erfahrt, wie Chris Mythen rund um Protein aufklärt und seinen inspirierenden Ansatz für eine nachhaltige, gesunde Lebensweise verfolgt. 🙌

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🏊‍♂️ Von Tokyo nach Paris: Andreas Ernhofer über Paralympics, mentale Stärke und Pizza-Momente 🍕

In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Andreas Ernhofer, der bei den Paralympics in Tokyo sein Debüt gab. Nach Jahren intensiver Vorbereitung, internationalen Erfolgen und einer EM-Medaille im Schwimmen erfüllte er sich seinen großen Traum. Wir reden darüber, wie er diese Erfahrung verarbeitet hat und was danach geschah. 🌟

Highlights unseres Gesprächs:
✔️ Seine Eindrücke von den Paralympics und die wichtigsten Erkenntnisse,
✔️ Tipps zur mentalen Stärke und Motivation nach Rückschlägen,
✔️ Und worauf er sich nach dem Wettkampftraining am meisten freute: eine richtig gute Pizza! 🍕

👉 Lass dich von Andreas’ beeindruckender Reise motivieren – jetzt reinhören! 🚀🎥

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🎾 Erfolg auf und abseits des Courts: In Folge 24 von Business & Biceps spricht Co-Founder Patrick mit Christoph Krenn – Profi-Padelspieler, Racketlon-Weltmeister und Gründer des Paddeldome.

Du erfährst:

• Wie Christoph sportliche Höchstleistungen mit unternehmerischem Denken verbindet
• Welche Vision hinter dem Paddeldome steckt – und wie er den Padel-Sport in Österreich vorantreibt
• Wie er Training, Ernährung und Business-Alltag in Balance hält
• Und was Erfolg für ihn heute wirklich bedeutet

💡 Lass dich von Christophs Energie, Disziplin und Unternehmergeist inspirieren – jetzt reinhören und Motivation tanken! 🚀🎧

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🎙️ Wie schafft man es, Menschen zu inspirieren, ein Unternehmen aufzubauen und gleichzeitig als Bio-Bergbauer zu leben? In Folge 23 von Business & Biceps sprechen wir mit Hannes Royer, Gründer von Land schafft Leben, Podcaster und echter Macher.

Du erfährst:

• Wie Hannes über 100 Keynotes pro Jahr hält und dabei authentisch bleibt
• Warum sein Podcast preisgekrönt ist – und was ihn antreibt
• Wie er beruflichen Erfolg, körperliche Fitness und nachhaltiges Leben vereint
• Und was es wirklich braucht, um Verantwortung zu übernehmen und Wirkung zu erzielen

💡 Eine Folge voller Klarheit, Haltung und Inspiration – für alle, die mehr wollen als nur Erfolg.

👉 Jetzt reinhören und erfahren, wie man mit Werten, Vision und echter Leidenschaft etwas bewegt! 🌱🚀Unsere Homepage: https://business-biceps.com/

In diesem Video stelle ich euch Chris „ROC“ Rohrhofer vor, den Gründer von ROC-Sports, der sich mit Leidenschaft der Entwicklung von 100% Bio-Sportnahrung verschrieben hat. ROC-Sports bietet eines der vielfältigsten Sortimente im deutschsprachigen Raum, darunter Proteinpulver, Eiweißbrot, proteinreiche Schokolade und das erste 100% Bio-Elektrolytgetränk speziell für Ausdauersportler.

Als aktiver Wettkampfsportler vereint Chris sein fundiertes Körperwissen mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, um natürliche und hochwertige Produkte zu schaffen. In diesem Video tauchen wir in die Entstehungsgeschichte von ROC-Sports ein und erfahren mehr über Chris’ Vision: Menschen zu einem gesünderen und nachhaltigeren Lebensstil zu inspirieren. Freut euch auf spannende Einblicke in die Welt der Sporternährung und die innovativen Projekte, die ROC-Sports für die Zukunft plant!

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🎸 Bühne trifft Business: Luis Ribeiro über Musik, Unternehmertum und Fitness! 🎙️

In der neuesten Folge des Business & Biceps Podcasts begrüßen wir den beeindruckenden Luis Ribeiro – Profi-Musiker, Unternehmer und langjähriger Bühnenpartner von Hans Zimmer. 🎶✨

Gemeinsam tauchen wir in seine inspirierende Geschichte ein und sprechen über:

✔️ Wie er Musik, Unternehmertum und Fitness harmonisch verbindet,
✔️ Die spannende Beziehung zwischen Rhythmus und Leistungsfähigkeit,
✔️ Seine besten Tipps zu Stressabbau, Entspannung und Training auf Reisen,
✔️ Und natürlich: Welche Tracks ihn beim Workout so richtig antreiben! 💪🎧

👉 Hör rein und entdecke, wie du Musik und Business perfekt aufeinander abstimmen kannst! 🚀

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Der legendäre Goldene Saal des Wiener Musikvereins – ausverkauft, tobender Applaus und minutenlange Standing Ovations von rund 2000 begeisterten Zuhörern. Pablo Boggiano, ein international renommierter Dirigent aus Buenos Aires, ließ den intensiven Druck der Vorbereitungen hinter sich und belohnte das Publikum mit drei mitreißenden Zugaben. Bereits mit 18 Jahren debütierte er in seiner Heimatstadt Buenos Aires und setzte seine Ausbildung in Europa bei berühmten Lehrern wie Jorma Panula fort. Heute gilt er als Virtuose seines Fachs.

Für Boggiano ist Dirigieren ein körperlicher und mentaler Hochleistungssport: „Die Präzision, die Energie und die mentale Ausdauer, die man braucht, sind enorm.“ 2024 war ein Jahr voller Erfolge für ihn. Mit dem National Youth Symphony Orchestra ‘Libertador San Martín’ feierte er eine umjubelte Japantournee und dirigierte im November vor ausverkauftem Haus seine eigenen Tango-Arrangements, darunter Werke von Piazzolla. In der Weihnachtszeit leitete er eine Reihe von Konzerten im Goldenen Saal des Wiener Musikvereins.

Im Rahmen unseres Business & Biceps Health & Performance Podcasts hatten wir die besondere Gelegenheit, ihn nach einem dieser Konzerte im Salon von Bösendorfer zu interviewen. Dort erzählte er von der intensiven körperlichen und geistigen Vorbereitung, die für seine herausragenden Leistungen auf der Bühne unverzichtbar ist.

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In diesem Video sprechen wir mit Maurice Beurskens, dem kreativen Kopf hinter ICH PLUS, einem innovativen Online-Markt in Österreich. Das Unternehmen hat sich als verlässlicher Frische-Lieferant für Unternehmen positioniert und bringt frisches Obst, Gemüse, Gebäck, Kaffee und Getränke direkt an den Arbeitsplatz. Maurice, der zuvor als CEO von gurkerl.at tätig war, gibt Einblicke in seine Erfahrungen und hebt die Bedeutung von Teamarbeit sowie den direkten Kundenkontakt hervor. Seine internationale Expertise in verschiedenen Märkten hat maßgeblich zum Erfolg von ICH PLUS beigetragen. Tauchen wir ein in seine inspirierende Geschichte und die Erfolgsgeheimnisse dieses einzigartigen Unternehmens!

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