こんにちは：）いつもこの番組をご愛顧いただき、本当にありがとうございます！

さて、今回は、本大好きな私が選んだ、最近日本で購入した本をご紹介しています！この本は、日々、私たちが、人間関係や仕事、健康のことなど悩みや不安、迷いを抱え、生き辛さを感じている人に向けて、ブッダの言葉をヒントに心がスッとラクになる生き方をまとめてある本です。最も身近な宗教でありながら、いまいちどんなものか掴めていない仏教の世界。開祖ブッダの生い立ちから始まり、ブッダの学びより、私たちを支配する「心」を解説しています。まず私たちが、今の心を理解することで、今まで苦しんでいたことから解放され、ラクに生きていける「心の道」が見つかる素敵な本です！

知っているようで、意外に知らない、ブッダの生い立ちから、ブッダの素晴らしい教えを紹介してます！

＠yoggy airShoko’s library～朝のくつろぎタイム～

＜Livestream 6/17開催＞
Episode #61　"ブッダに学ぶ楽な生き方" より