Sign up to save your podcasts
Or
Share בואו נפתח את זה
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
בואו נפתח את זה
By גיא ואגו וקרןאור פרנקוSociety & CultureHealth & FitnessEducationSelf-ImprovementRelationshipsSexuality
בואו נפתח את זה episodes
- עונה 2 - פרק 46 - קשרים א-מיניים: האם זה עניין של מיניות או של רגשות?
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה נענה על שאלות רבות שעולות כשמדובר בקשרים א-מיניים: איך הם שונים מקשרים רומנטיים מיניים? האם זה קל יותר או קשה יותר לאנשים א-מיניים למצוא קשר במערכת יחסים א-מונוגמית? דיברנו גם על היחס בינינו לבין הקשרים השונים בחיינו, וכיצד הקשרים א-מיניים משתלבים באופן כללי בחיינו.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit23 min - עונה 2 - פרק 45 - כשהאהבה נגמרת: האם לעבור הלאה או להישאר במקום?
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה, נחקור את השלבים והתחושות שבאים לידי ביטוי כשהאהבה נגמרת. איך להתנהל כשהלב שבור, אבל החיים ממשיכים? דיברנו על תופעת ה"ריבאונד" ותקופות האבל, וגם על האופציה להתחיל קשר חדש תוך כדי עיבוד רגשי. קרן אור, שמנחה איתי, מספרת על שיטתה המהירה לעבוד את האובדן ולהמשיך הלאה. האם כל אחד מאיתנו יכול למצוא את הדרך שלו להתמודד עם סיום קשר?
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit24 min - עונה 2 - פרק 44 - מה זאת אהבה? איך היא שונה מהתאהבות? ומתי נכון לומר כשאוהבים?
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה, נחקור את המונח "אהבה". האם יש הגדרה אחת שכולנו מסכימים עליה? מה ההבדל בין התאהבות לאהבה? כיצד הדמות שיש לנו בראש משפיעה על האהבה והתאהבות? מה קורה כשנתקלים בפער בין האידיאולוגיה למציאות?
ומתי נכון להגיד "אני אוהב אותך"?
קישור לפוסט המדובר של קרןאור - https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0ic7nTdhqpNE9YHL3XAB8qMsLELDCNn6BgjTSid2JNz3CXH5Ciqcr48rtDeur76yCl&id=785264486&mibextid=Nif5ozאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit24 min - עונה 2 - פרק 43 - פערים ברצונות: האם לגשר, לוותר או להיפרד?
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה נענה על שאלות מרכזיות שעולות בכל קשר זוגי: האם יכול להיות מצב בו אין פערים ברצונות? מה עושים כשכן יש? אפשר לגשר על הפערים או שזה סימן לסיום הקשר? האם זה לגיטימי לא לרצות לגשר על פערים גם אם הם נראים כ"טיפשיים"?
נדון גם בנושא של פשרה ומחירים שנשארים לנו לשלם, לעצמנו ולזולתנו, כאשר בוחרים לגשר על פערים או לוותר על הקשר. כיצד אפשר לשקול את האופציות בצורה מיטיבה?
בנוסף, נחקור כיצד לנהל את הזמן והפוקוס בין קשרים חדשים וקשרים ישנים, ובין העצמי לזולת. איזה פוקוס כדאי לנו לתת לכל אחד מהם?אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit20 min - עונה 2 - פרק 42 - תיאום ציפיות: מהדרך לקשר ועד סקס ראשון
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה דיברנו על אחת הדינמיקות המעניינות והמעצבות בכל קשר זוגי: תיאום ציפיות. איך אנחנו מתאמים ציפיות לפני מפגשים חברתיים או רומנטיים? באיזו רזולוציה כדאי לדבר ואיך זה שונה בינינו?
דיברנו על רשימות מכולת לעומת גמישות, ועל האם ניתן לבטוח במישהו שמעיד על עצמו בהקשר לקשר עתידי. כמו כן, נגענו בהבדלים בין היכרות ממושכת וירטואלית לבין וייב ראשוני נעים במציאות.
ולא יכולנו להתעלם מנושא תיאום ציפיות לגבי התנהלות בפרהסיה, בסקס ראשון, ואיך לתאם ציפיות סביבם בצורה שתשמור על האינטימיות והאותנטיות שבקשר.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit27 min - עונה 2 - פרק 41 - הרצון, הפחד והשיח: כיצד לדבר על מה שאנחנו באמת רוצים?
שלחו לנו הודעה
בפרק הזה הבאנו נושא שכולנו חווים אך לא תמיד מעזים להתמודד עימו: דיבור על רצונות. כיצד לדבר את הרצונות שלנו? איך אפשר להתמודד עם הפחד מדחייה או פגיעה?
אני וקרן אור פרנקו חולקים דוגמאות מחיינו, בהן נתקלנו במכשולים ואתגרים בדרך להבעת הרצון האישי. נדון גם בשיטות שונות שלנו להתמודדות עם הנושא: אני, שבדרך כלל, אומר את הרצון שלי קודם, וקרן אור, שמעדיפה לשמוע תחילה את רצון הצד השני.
כן, יש דרכים שונות לגשת להבעת רצונות, אבל האם כולם מצליחים לגשת לכך עם אותה יכולת להתמודד עם דחייה או פגיעה? נחפש יחד דרכים לקדם שיח פתוח ובריא בנושא, דרך שיתוף דוגמאות והתנסויות אישיות.
הצטרפו אלינו לפרק חדש שיעזור לכם להבין טוב יותר איך לנהל שיח על רצונות בצורה שתועיל לכולם ותשפר את היחסים שלכם.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit16 min - עונה 2 - פרק 40 - מתמודדים עם אתגרים ושאלות באמונוגמיה
שלחו לנו הודעה
בפרק זה, ענינו על שאלות של מאזינים בנושאים שונים הקשורים לאמונוגמיה. התייחסנו לנושאים כמו חוסר בטחון בעצמי, הסובלנות לזוג שמתחיל מערכת יחסים עם מישהו שאינו לטעמך, כיצד להתמודד עם מפגשים חברתיים בהם משתתף הבן זוג הנוסף, איזה דיונים כדאי להתקיים לפני פתיחת הזוגיות, וכמה אחריות צריך לקחת על הסכמים של הצד השני.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit21 min - עונה 2 - פרק 39 - מתמודדים עם אתגרים בזוגיות אמונוגמית
שלחו לנו הודעה
בפרק זה, דיברנו על אתגרים שונים שעשויים להתעורר במערכת יחסים אמונוגמית, כאשר הצדדים לא מסכימים במלואם על מהות הזוגיות ואת המערכות שהם מעוניינים להתחיל עם אחרים. ניתן מידע על איך להתמודד עם סיטואציות שונות, כולל מקרים שבהם אחד מהצדדים מחליט לא לממש את האמונוגמיה, כיצד להתמודד עם חוסר איזון, והאם ניתן לתחזק מערכת יחסים בהתכתבות.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit22 min - עונה 2 - פרק 38 - לופים של מערכות יחסים: תקשורת, התמודדות והנחות יסוד
שלחו לנו הודעה
בעולם הזוגיות קל להימצא בלופים שחוזרים על עצמם - מאבקים, מצבים או רגשות שנראים כאילו הם תמיד חוזרים ונשנים. בפרק זה, אנחנו מחפשים למצוא כלים ואסטרטגיות שיעזרו לנו לשבור את הלופים האלה.
אנו דנים בשאלות כמו: איך לשפר את התקשורת במערכת יחסים? מה לעשות כאשר מרגישים שנתקעים בלופ מסוים עם בן הזוג שלנו? וכיצד להתמודד כאשר הדברים לוחצים עלינו אבל התנהלותו של בן הזוג צפויה מראש?
בנוסף, אנו מציגים חמש הנחות יסוד שיכולות לשפר את התקשורת הזוגית ולעזור לנו להתמודד עם הלופים שלנו. האם אתם מוכנים לשבור את הלופים וליצור שינוי חיובי במערכת היחסים שלכם ובחיים בכלל? הצטרפו אלינו לפרק מלא במידע ובטיפים שימושיים.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit21 min - עונה 2 - פרק 37 - הכנסת אדם נוסף למערכת יחסים: ירידה בתשומת הלב, חוסר בטחון, ושאר התמודדויות
שלחו לנו הודעה
כאשר מתחילים מערכת יחסים ללא מגורים משותפים, הכל נראה בסדר. אך מה קורה כאשר יש כניסה של אדם נוסף למערכת היחסים? איך משפיע השינוי הזה על המערכת, ואיך ניתן להתמודד עם האתגרים שהוא מעורר?
בפרק זה, אנו נענה על שאלות של מאזין שנתקל בדיוק במצב כזה. אנו נדון בנושאים כמו ירידה בתשומת הלב, פחות שיחות ביומיום, ופחות זמן פנוי לפגישות. אנו נבחן את המאבק על סופי השבוע יחד, ונחקור כיצד להכנס לקשר החדש מבלי לגרום לחוסר בטחון, תוך שמירה על כנות.
אם אתם נמצאים במצב דומה, או פשוט מעוניינים להבין יותר את הדינמיקה של מערכות יחסים מורכבות יותר, הצטרפו אלינו לפרק ממוקד ומעניין.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7
ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit22 min
About בואו נפתח את זה
From the publisher's feed
קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על מערכות יחסים, על אמונוגמיה, על האיך ובשביל מה בכלל צריך את כל זה.קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מנחת זוגיות ומלווה באמונוגמיה. גיא ואגו - איש הייטק, צלם ומוזיקאי.