بودكاست خير جليس

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، تقدم لنا الكاتبة فيكي هيتزجيز في كتاب " التوجهات هي كل شي " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، حيث تعرض في كتابها عشر قواعد للحفاظ على إيجابيتك، كما أنها استعانت فيه بقصص واقعية ومواقف حياتية وأمثال وأقوال لمشاهير وذلك لدعم أفكارها وإقناع القارئ بمدى أهمية هذه القواعد، فالتوجيه مهما كان صغير قد يكون له تأثير وفارق كبير على حياتك

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا الدكتور أحمد عبدالملك في كتابه "خرافات طبية" 100 خرافة وحقيقة ونصيحة ستساعد في تغيير ثقافتك الصحية والغذائية إلى الأفضل، حيث يستخدم أسلوب ممتع ومشوق وبسيط لتصحيح العديد من المسلمات والحقائق الصحية والغذائية التي نعتقد ونؤمن بها.

في مخلص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا الدكتور إبراهيم الفقي -رحمه الله- في كتاب " حياة بلا توتر " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، فيخبرنا في مستهله عن أهمية دور التحكم في الأحاسيس والمشاعر والعواطف في تحقيق السعادة وتقليل التوتر، ثم يعرض لنا الانواع المختلفة للقلق والتوتر وأهم العوامل التي قد تسببها. كذلك، يشرح في هذا الكتاب أهمية فكرة "كن نفسك" والتي تعني أنك شخص مميز وفريد مختلف عن كل البشر الذين أتوا قبل أو سيأتون بعدك. وأخيرا، يسرد الكاتب أهم عشرة أمور تساعد في أن تعيش بلا توتر وقلق والتي من خلالها ستستطيع العيش بسعادة. نتمنى لكم متابعة ممتعة ومفيدة.

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا روبن شارما في كتاب "نادي الخامسة صباحاً" ما قام بدراسته و اتباعه على مدى عشرين عامًا، يستند على روتين صباحي يبدأ في تمام الساعة الخامسة صباحاً، توصل إلى الكاتب بعد دراسة مستفيضة للكيفية التي يبدأ العباقرة العظماء و جبابرة الأعمال وحكماء العالم صباحهم. اعتمد روبن هذا الروتين لتحفيز عملائه من الرؤساء التنفيذيين و المشاهير على زيادة إنتاجيتهم و استغلال أقصى قدر من يومهم، رغم ملهيات و تحديات هذا العصر الذي يتسم بالتعقيد الشديد.

توماس إريكسون كاتب سويدي، يقدم لنا في هذا الكتاب طريقة بسيطة لفهم الأشخاص من حولنا. فغالبًا ما نسيء فهم الأشخاص من حولنا وقد ندعوهم بالأغبياء، ولا يكون سبب ذلك عدا كونهم أشخاصًا يتمتعون بصفات سلوك واتصال مختلفة عنا. في هذا الكتاب يفصل إريكسون الشخصيات إلى أربعة ألوان، كل منها له طريقة مختلفة في السلوك والتواصل مع الآخرين، هيا بنا نتعرف عليها.

ملخص كتاب القواعد الذهبية بقلم نابليون هيل by بودكاست خير جليس

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يعرض الكاتب جيمس آلان بكتابه " دروب النعيم " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات، فيخبرنا بأن الحياة مليئة بالبدايات التي يعيشها الجميع كل يوم وكل ساعة، معظم البدايات صغيرة وتبدو تافهة غير مهمة، لكنها في الحقيقة أكثر الأشياء أهمية في الحياة.

يتناول الكاتب أليكس سوجونج-كيم بانج وهو الباحث والمتخصص بالثورة الرقمية، والحاصل على درجة الدكتوراة في التاريخ وعلم الاجتماع للعلوم من جامعة بنسلفانيا في كتابه "استرح: لماذا تنجز المزيد عندما تعمل أقل" عن الراحة النشطة والتي تتضمن عدد من الممارسات التي يمكننا القيام بها على المستوى اليومي والتطرق إلى تفسير كيف يمكننا استخدام قوة الراحة واللعب للأداء والإنتاجية.هو كما يصفه الكاتب كتاب عن العمل، وهو أيضًا كتاب عن الراحة. قد يبدو ذلك متناقضًا، لكنه يلخص فكرة الكتاب في أن الكثير منا يهتمون بكيفية العمل بشكل أفضل، لكننا لا نفكر كثيرًا في كيفية الراحة بشكل أفضل.

في ملخص كتاب هذا الأسبوع، يقدم لنا سيدني فينكلستين في كتابه " المدراء الخارقون " أفكار مبتكرة في مجال تطوير الذات وريادة الأعمال، حيث يصنف المدراء إلى ثلاثة أصناف هي المتميزون والمغرورون والمعلمون، لكل نوع من هؤلاء المدراء قوة خاصة ويمكن لكل منهم إلهام الموظفين بطرق مختلفة. كما يوضح فيه دور صفات كالرؤية الثاقبة والشجاعة وروح التنافس في جعل المدير مدير خارق. كذلك يوضح بأن كاريزما المدراء الخارقون تنبع من تحليهم بصفات الأصالة والنزاهة وعدم التصنع. وأخيراً يوضح بأن الذكاء والمرونة والابداع من أهم معايير اختيار المدراء الخارقون لفرق عملهم.

ملخص كتاب فن اللامبالاة بقلم مارك مانسون by بودكاست خير جليس