في بي بي سي إكسترا اليوم نطلع على الطرق الممكنة لخسارة الوزن الزائد في رمضان. وكيف يمكن ألا نحرم أنفسنا من الحلويات الشهية في هذا الشهر. كما نأخذكم في جولة في رحاب مقام الصبا ضمن فقرة مخصصة بالمقامات الشرقية سترافقكم طوال شهر رمضان. ونتعرف على وظائف تحرم أصحابها من متعة الإفطار مع الأهل والأقارب في رمضان . كما نلتقي الشيف أبو جوليا الذي سيقدم لنا وصفة شهية واقتصادية تناسب كل الميزانيات.

بي بي سي إكسترا برفقة منال جوهر