بأي لحظة عايش؟
 كيف أعيش يومي عَ المزبوط أو زي ما منسمع "أعيش في الحاضر و استمتع باللحظة"؟

هذه الحلقة لأي شخص حابب يتعلم أدوات بسيطة ليركز على اللحظة الحالية  و يعيش في هداوة و راحة أكثر. 

حساب دارين القطب (الانستغرام): 
https://www.instagram.com/dareenalkotob/

حساب دارين القطب (تويتر):
https://twitter.com/DareenKotob

موقع دارين القطب الالكتروني: 
https://mirrorsofmind.com