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  • ◼︎ 4 CLÉS POUR AMÉLIORER VOTRE CONCENTRATION

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    “La concentration est la faculté qui crée les as, les surhommes.” Cette citation de Victor Pauchet, en dit long sur l’importance de de la concentration dans nos vies. 

    Dans ce monde numérique, nous sommes facilement distraits. L’information est partout et nous ressentons le besoin de traiter ces flux croissants qui nous arrivent sous des formes diverses. 

    En réalité, si nous y portons trop d’attention nous perdons du temps, et augmentons notre distraction. Alors comment faire ? Dans ce podcast nous allons vous fournir des conseils pour l’améliorer de manière significative ! 

    11 min
  • ◼︎ APPRENDRE PLUS VITE AVEC LA MÉTHODE FEYNMAN

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    Richard Feynman est l’un des physiciens théoriciens les plus influents de l’histoire moderne. 

    Prix Nobel de physique, il avait le pouvoir de transmettre ses connaissances aux autres d’une manière compréhensible. En fait, Richard Feynman était surnommé « le grand vulgarisateur » et, pour le reste du monde en dehors de la science, sa méthode d’apprentissage simple, la technique de Feynman, est peut-être sa plus grande contribution à la société.

    La technique de Feynman vous permet non seulement d’identifier les points faibles du concept que vous essayez d’apprendre, mais elle vous offre également un moyen rapide et efficace de remédier à ces problèmes grâce à un apprentissage ciblé. Il s’agit d’une technique simple, mais qui vous aidera à étudier beaucoup plus efficacement une fois mise en pratique.

    Mais comment l’utiliser concrètement ? Nous allons vous l’expliquer dans ce podcast !

    10 min
  • ◼︎ LE CERVEAU UNE MACHINE CONÇUE POUR LA VITESSE

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    Vous êtes vous déjà penché sur les capacités prodigieuses de votre cerveau ? 

    Imaginez qu’un bébé joue au bord d’une piscine sous vos yeux, quand soudain, il tombe. Vous n’avez que quelques secondes pour agir…

    En accédant aux signaux provenant de vos yeux, votre cerveau calcule rapidement quand, où et à quelle vitesse vous devrez plonger pour l’intercepter. Puis il ordonne à vos muscles de le faire. Tout cela dans un timing parfait qui permet de le mettre en sécurité. Et, pour couronner le tout, vous le faites de manière totalement naturel ! 

    Cela peut vous paraitre « normal » comme action. Mais sachez qu’aucun ordinateur ne peut se rapprocher de l’impressionnante capacité de votre cerveau à télécharger, traiter et réagir au flot d’informations provenant de vos yeux, oreilles et autres organes sensoriels.

    Dans ce podcast, vous allez comprendre que notre cerveau est littéralement conçu comme un bolide de course ! 

    7 min
  • ◼︎ 3 ASTUCES POUR LIRE PLUS VITE

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    Imaginez si Usain Bolt devait faire un pas en arrière après chacune de ses foulées…Pensez-vous qu’il serait l’homme le plus rapide de l’histoire ? Nous savons tous les deux la réponse. 

    On peut même appliquer ce théorème à votre vie personnelle, pourriez-vous entamer une relation saine avec votre partenaire si vous pensez toujours à votre ex ou votre passée ? 

    La régression est quelque chose que nous avons tous fait à un moment ou à un autre, c’est-à-dire revenir en arrière pour relire un texte en se disant : « Je n’ai aucune idée de ce que je viens de lire ». Et nous relisons donc encore et encore. 

    Ce processus totalement inutile a pour conséquence généralement de multiplier par 3, 5 ou même 10 le temps que vous allez mettre à terminer votre livre, tout en diminuant votre compréhension de celui-ci. 

    Comment y remédier ? Nous allons vous donner 3 astuces imparables pour ne plus jamais revenir en arrière ! 

    9 min
  • ◼︎ LES DANGERS DE LA SUREXPOSITION DES ÉCRANS POUR NOS ENFANTS

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    2689 heures…aussi incroyable que cela puisse paraître, voici le temps que passe votre enfant chaque année devant les écrans selon une étude menée en 2019.

    La dernière vidéo drôle sur Tiktok, la nouvelle vidéo d’un influenceur sur YouTube, ou encore la dernière mise à jour Fortnite…Un temps pharamineux qui se fait au détriment de la lecture. On sait d’ailleurs aujourd’hui que la France est le pays avec le plus bas niveau de lecture de toute l’Europe. 

    Bon nombre de parents se demandent si cette surexposition est réellement néfaste pour leur enfant; ou si c’est simplement du « bullshit anxiogène ». Réponse dans ce podcast !

    11 min
  • ◼︎ COMMENT DOUBLER SA VITESSE DE LECTURE ?

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    Lire rapidement, c’est une chose… mais il faut comprendre et retenir les informations lues. Le fait d’associer la lecture rapide à une compréhension totale vous permettra de doubler votre vitesse de lecture. 

    Plus vous en savez, plus vous devenez puissant.  La plupart des leaders que vous connaissez sont très probablement des lecteurs rapides. Ils doivent traiter un grand nombre d’informations pour faire fonctionner les organisations et entreprises à succès.

    En effet, la lecture rapide est le meilleur moyen pour retenir de nombreuses informations. Avoir de telles connaissances montrera aux autres que vous méritez d’être reconnu pour vos performances. 

    12 min
  • ◼︎ 4 ERREURS QUI VOUS EMPÊCHENT DE LIRE PLUS VITE

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    Lire plus vite est devenu un objectif majeur pour quiconque comprend à quel point le monde change : dans le milieu scolaire, dans le monde du travail, et même dans la recherche…

    Pour ceux qui souhaitent se lancer dans l’apprentissage de la lecture rapide , se former peut paraître irréalisable pour certains, un peu comme monter le Mont Everest à mains nues, sans équipement et en short de bain. Pourtant la lecture rapide est accessible à tout le monde…

    Et oui… Aujourd’hui, des enfants de 6, 7 ans…jusqu’à des personnes âgées de 80 ans se forment à la lecture rapide et y excellent. Alors pourquoi pas vous ?

    11 min
  • ◼︎ LES 3 AVANTAGES DE L'AUTO-COMPASSION

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    L’auto-compassion est une dimension fondamentale de la Légende Personnelle. 

    Elle consiste à se traiter de la même manière que l'on traiterait un ami qui traverse une période difficile, même s'il s'est planté, s'il ne se sent pas à la hauteur ou s'il est simplement confronté à un défi de taille. 

    La définition la plus complète fait appel à trois éléments fondamentaux que nous mettons en œuvre lorsque nous souffrons : la bienveillance envers soi-même, l'humanité commune et la pleine conscience.

    Dans ce nouveau podcast découvrez les 3 avantages à pratiquer cette méthode pour enfin entamer un voyage dont vous seul êtes le héros et vivre votre légende personnelle.

    9 min
  • ◼︎ LA RÉSILIENCE : COMMENT CONSTRUIRE UN MENTAL D'ACIER

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    Les psychologues définissent la résilience comme le processus qui permet de bien s'adapter face à l'adversité, aux traumatismes, aux tragédies, aux menaces ou aux sources importantes de stress - comme les problèmes familiaux et relationnels, les problèmes de santé graves ou les facteurs de stress professionnels et financiers.

    Si la résilience consiste à "rebondir" après ces expériences difficiles, elle peut aussi permettre de s’élever vers des sommets inexplorés. Alors comment développer ce trésor interne et devenir imperturbable ?

    Dans ce nouveau podcast légende personnelle, découvrez comment vous construire un mental d'acier pour réussir dans votre vie ! 

    14 min
  • ◼︎ 3 CONSEILS POUR TROUVER VOTRE MISSION DE VIE

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    Quelle est ma mission de vie ? Quel est mon but sur terre ? Pourquoi suis-je venu au monde ? Autant de questions fondamentales que l’on se pose régulièrement au cours de notre existence sans toujours trouver une réponse. 

    La légende personnelle c’est la quête de toute une vie, un voyage dont vous êtes le héros. La trouver est ce qui donne à votre vie son sens le plus profond et qui vous fait vivre une existence pleine de sens. Certains n’entreprendront jamais ce voyage et préféreront rester dans le cadre de ce que les autres ont décidé pour eux.

    Trouver sa mission de vie, tout le monde le souhaite, mais combien y arrivent réellement. Dans ce nouveau podcast légende personnelle, découvrez 3 conseils précieux à suivre pour vous aider à la trouver.


    10 min

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Découvrez le premier et dernier roman de by Steve - RÉINKARMATIONS