Một cơ thể đẹp, một vóc dáng hoàn mỹ là một điều mà bất kỳ ai trong chúng ta đều hướng đến. Bản thân mình luôn quan tâm đến vấn đề làm đẹp và chăm sóc cho bản thân. Chúng ta hay đùa với nhau rằng dành cả thanh xuân để giảm cân, chắc là mình là một trong những cô gái như thế. Cuốn sách “ Bye Béo” đã giúp mình thay đổi hoàn toàn về nhận thức cũ để giảm cân bền vững và bắt đầu với Giảm cân chuẩn y khoa 30% là vận động- 70% là chế độ ăn uống.

---

Thực hiện:

Tác giả: Phan Bảo Long 

Nội dung: Khánh Phương

Diễn đọc: Khánh Phương

Biên tập: Ban biên tập chuyên mục Cảm Nhận Sách Hay

Sản xuất: Huỳnh Đang - Hoàng Vy

---

Đăng ký theo dõi Cấy Nền Radio: https://www.youtube.com/c/CayNenRadio

---

Bạn có câu hỏi gì mong muốn gửi tới GS Phan Văn Trường không? Nếu có, hãy điền vào link đăng ký này để chúng mình giúp bạn nhé! https://forms.gle/3c839dXiJ9tnEtrEA

---

ツ Kết nối với Cấy Nền Radio:

► Tik Tok: https://vm.tiktok.com/ZMewuVdGS/

► Youtube duy nhất: https://www.youtube.com/c/CayNenRadio

► Fanpage Facebook: https://www.facebook.com/CayNenRadio/

► Group Facebook: https://www.facebook.com/groups/CayNenRadio/