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Byte.Coffee
By MilkShake 🐑Technology
Byte.Coffee episodes
- Episode 22 ：「温和、审慎、理性和乐观的极简主义者」Support our show
灿烂千羊鞭辟入里地讨论极简主义，包括但不限于灿烂千羊双十一各自买了什么的分享、千千对购物节的一些经验和思考、羊咩咩对于美系的从极简主义艺术到生活态度的理解过程、千千对日系极简主义代表“断舍离”以及整理收纳方法的一些看法，还有就是之前千千和@JailbreakHum 通电话时导演对极简主义的一些想法、最后介绍了一下千千和@waylybaye 在做的@后续App 。
Outline- 双十一买了什么
- 羊
- 乐歌电动升降桌
- Kindle Oasis 2
- Herschel 健身包
- 必需品
- 千
- 戴森 AirWrap 卷发棒和戴森系
- MUJI 舒适沙发
- 石头扫地机器人
- 日用品：护肤品囤货、咖啡胶囊囤货、一些厨房卫浴的收纳
- 奖励品：饰品、化妆品、真丝的眼罩发带、钢笔之类
- 一些关于购物节的思考
- 如果是必需品且非急用，那么确实可以考虑在购物节购入
- 满减、凑单里有很大的陷阱，会让人忍不住膨胀自己的消费观
- 囤货要考虑的几点因素
- 应该避免和节庆有关的消费
- 因地制宜的极简主义
- 大多数中国人眼中的极简主义：北欧的极简家装风格和日系的断舍离
- 美系
- 上世纪流七十年代起源于纽约和洛杉矶的极简艺术风格
- SFMoMA 旧金山现代艺术博物馆第一次接触极简艺术 minimal art
- Dan Flavin 等艺术家的作品的特点
- 无题
- 认为自己的作品没有隐藏的含义，且可以大规模生产
- 一种不带个人色彩的个人色彩。
- 对空间和人群产生影响，希望使得生活更规范有序
- 如果说艺术是艺术家本人表达的方式和载体，那么 minimal art 更贴近让观众进行自我表达
- 极简主义播客网站 The minimalists
- 消费的核心在于「通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值」
- 健康 Health
- 人际关系 Relationship
- 热情 Passions
- 成长 Grow up
- 奉献 Contributions
- 如果立刻出远门，只带哪三样东西并且为什么
- 羊：Kindle，贴身之物
- 千：木斯君，耳机，银行卡
- 日系
- 国内比较盛行且比较好学的模式代表作品
- 山下英子《断舍离》系列
- 近藤麻里奈《怦然心动的人生整理魔法》
- 极简主义和丢弃
- 在整理思路和收纳技巧上可以学习借鉴
- 有根有据的日系极简
- 大部分国人的生搬硬套
- 日本的八百万神明
- 很难说服千千的几点原因
- 哪些经验可以借鉴
- 破除了丢东西的心魔，可以泰然处理掉一些旧物品
- 整理是一种节庆，把所有的物品搬出来分类处理而不是按照房间来整理
- 衣物的收纳方法和文件的收纳技巧
- 来 Argue 吧！！
- CheckedFM 总导演 JailbreakHum 场外 Back
- 极简主义其实是某种意义上的无能为力和逃避，失控最好的解决方式是重新控制而非一弃了之
- 在四个方向做到极致：主业，副业，娱乐和家庭
- 千
- 提出「温和」极简主义
- 目前的一个「副业项目」后续：有记忆的新闻，持续追踪热点新闻，比如「五星酒店再曝卫生乱象」有没有给行业标准/法律法规的修改造成影响
- 羊
- 极简主义的关键词是专注
- 通过简化，找到自己
- 总结
- 羊：专注，希望掌控生活，让我成为我自己呀
- 千：和自己和解，哈哈哈，不管我怎么样我都是我自己呀
Links- 嘉宾@清越千千
- 久坐桌前腰酸背痛的你，可以试试用升降桌来保护脊椎：乐歌升降桌体验
- 千千购物清单的微博链接
- 《格调》
- SFMoMA
- Introduction to minimal art
- Dan Flavin
- Chp 5.2 游览博物馆 – SFMoMA
- The Minimalists Podcast
- 你真的了解“极简主义”吗？
- 《现代艺术一百五十年》
- 《极简主义》
- 《心流》
- 屡被提到的木斯君
- 《断舍离》
- 为什么日本有八百万个神？
- 《怦然心动的人生整理魔法》
- CheckedFM
- CheckedFM 总导演 @JailbreakHum
- Hum 主持的少数派教程 捷径：由浅入深完全指南
- 后续
- 后续微博
- 杯子的秘密
- 关于「杯子的秘密」的后续 live 五星酒店再曝卫生乱象
- 开发者 @Waylybaye 微博
- Byte.Coffee
Host- 清越千千
- MilkShake羊
Sound Editor- Kalaokay
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- Slack 听众群
Special Guest: 清越千千.
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2 hr 15 min - Episode 21: 灿烂千羊在双十一来临前的剁手指北Support our show
来自灿烂千羊的办公室和衣食住行的消费指北
Outline- 办公室空间
- Kindle
- Bose 睡眠耳塞
- 笔+Power Supply+ iKlear（家、书包、办公室）
- 白桃乌龙茶
- 细嘴壶+挂耳咖啡
- 可升降的桌上电脑桌
- 乐歌自动升降桌
- 北鼎养生壶
- 咖啡手冲套装
- Anker立式无线充
- 罗技 Anywhere 2s
- Surface Laptop
- Cherry G80-3000 青轴机械键盘
- 松下 便携水牙线
- 衣
- 线下试
- 唇刷
- 划重点：送口红套装
- 食
- 盒马鲜生
- 乐葵
- 无印良品
- 洗碗机
- 厨余处理器
- 净水过滤系统
- 住
- 懒角落
- 吸尘器
- 扫地机器人
- 智能马桶
- 3M 拖把
- 行
- 共享出行
- App 类和书籍
- 学术类详见 Byte.Coffee Episode 20
- 支付宝充值
- 独立开发者的 App
- 电子书
Host- MilkShake羊
- 清越千千
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Special Guest: 清越千千.
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2 hr 8 min - Episode 20: Behind the PaperSupport our show
坐在 Mac 背后写论文
Outline- 起因
- 写作工具
- WYSIWYG 所见即所得
- Word
- WYSIWYM 所见即所思
- LaTeX 语言
- 本地工具 LyX
- 在线工具 Overleaf
- 纯文本编辑器，Sublime Text，Ulysses，MWeb
- 文献管理工具
- EndNote
- Zotero
- Mendeley
- 绘图工具
- Basic Concepts
- 位图 Bitmap：BMP，PNG，JPG，TIFF
- 矢量图 Vector Image：EPS，WMF，EMF，SVG
- 原理图表示运行机理
- MS Word
- Microsoft Visio
- Edraw 学术绘图
- Illustrator 艺术设计类
- Solidworks 适合于工程类应用
- Procreate 抠图修改证件照背景色
- MWeb 绘制流程图
- 数据分析类
- Python matplotlib
- Matlab
- LaTeX
- R
- Perl
- Krona 绘制好看的基因图
- My personal setup and workflow
- 写作
- Word
- MWeb
- Ulysses
- Overleaf
- Sublime Text
- MathType
- MathJax
- 绘图
- Edraw
- Procreate
- Matlab
- 文献管理：EndNote X8
- 差劲的论文投稿系统
Links- Byte Coffee
- Ulysses App
- MWeb
- LyX
- Overleaf
- OSA Journal 的模板
- Sublime Text
- 少数派文章：搭建 Ulysses 学术写作之公式输入
- EndNote
- Zotero
- Mendeley
- Zotero VS EndNote
- How to Choose: EndNote, Zotero, or Mendeley
- 少数派文章：纯文本+ EndNote + Word 处理参考文献
- 少数派文章：如何处理参考文献
- Visio
- Edraw
- Adobe Illustrator
- 知乎：矢量图存在的意义是什么
- Automotive illustration by KHI, Inc.
- 穆夏—欧洲新艺术运动瑰宝
- Solidworks
- AutoCAD
- Procreate
- 用 Procreate 修改证件照背景颜色
- MWeb 绘制流程图
- 如何在论文中画出漂亮的插图
- Krona
- Human oocyte developmental potential is predicted by mechanical properties within hours after fertilization
- Applying Customer Feedback: How NLP & Deep Learning Improve Uber’s Maps
- Example: Polarizing microscope
- Software to draw the diagrams in the papers
- A vector graphics library for illustrations of optics experiments
- MathJax
- Prism
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49 min - Episode 19：有能量的人 (To be a person)Support our show
Apple Watch Series 4 Nike+ 上手和几代心率测量原理浅谈
Outline- 新手表外观
- Photoplethysmography (PPG)
- Electrocardiography (ECG)
- 第一、二代
- 测量手腕血管内血液量的变化
- 基于 PPG
- 表背有两颗 LED
- 能耗问题
- 第三代
- 实时心率
- 基于 PPG 原理计算 Heart rate variability (HRV)
- 时域 (HKQuantityTypeIdentifierHeartRateVariabilitySDNN, the standard deviation of the interpulse intervals)
- 频域
- Pulse rate variability
- Health Data 开放给读者
- Health-Account-Export Health Data
- Github HRV Analysis Software
- 第四代
- 分别基于 PPG 和 ECG HRV
- 心电图体检
- HRV 是个体差异的参数
- Nike+特有的部分
- Infograpg Module
- Liquid 表盘
- Vapor 表盘
- Nike+ Run Club
Links- PPG
- ECG
- Heart rate variability
- How to Measure Heart Rate Variability?
- A comparison of photoplethysmography and ECG recording to analyse heart rate variability in healthy subjects
- HRVAS: HRV Analysis Software
- How Apple Watch measures your heart rate
- How accurate is pulse rate variability as an estimate of heart
- New Apple Watch Series 4 complications for ‘Infograph’ face: corner gauges, curved bezel text, more
- Nike+ Training Club
- Nike+ Run Club
- 当我谈跑步时我谈些什么
- TRAINED
- 快速上手 watchOS 5，先从这些新功能开始
- Episode 17：叫醒 Apple Watch 里的米老鼠
- Byte Coffee
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34 min - Episode 18: In Vitro Fertilization (IVF) Lab 实地考察Support our show
参观 IVF 实验室的经历和「生孩子」这件事的文献综述/调研报告，科学家用科学武装自己。
Outline- IVF Lab
- Retrieval
- ICSI, intracytoplasmic sperm injection
- Assistant Hatch
- Vitrification
- TESE, testicular sperm extraction
- 纺垂体的形状影响卵子质量[1]
- Biological/Foster/Lab Parents 都伟大
- 生孩子可能一个时间分配的问题
- 百岁人生
- 女性最佳生育年龄
- 中文搜出来是 23-30 岁
- 英文搜出来是 20-35 岁
- 技术
- 检测卵子质量
- 生殖细胞再生技术
- 冷冻卵子
- 目前结论：胚胎成活率跟卵子质量相关性较强[2]
- 缓解手段
- 生产阶段：be treated like a person
- 回家阶段：心理干预、示弱、改变
Links- In vitro fertilization (IVF)
- 百岁人生
- What’s the best age to have a baby
- Pregnancy at 20 30 40
- 花田FM
- 声东击西
- Byte Coffee
References- H. Tomari, K. Honjo, K. Kunitake, N. Aramaki, S. Kuhara, N. Hidaka, K. Nishimura, Y. Nagata, and T. Horiuchi, “Meiotic spindle size is a strong indicator of human oocyte quality,” Reproductive Medicine and Biology 17, 268-274 (2018).
- L. Z. Yanez, J. Han, B. B. Behr, R. A. R. Pera, and D. B. Camarillo, “Human oocyte developmental potential is predicted by mechanical properties within hours after fertilization,” Nature Communications 7(2016).
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52 min - Episode 17：叫醒 Apple Watch 里的米老鼠Support our show
My personal workflow for Apple Watch
Outline- 设置
- 左手戴表
- 左边 digit crown（数字表冠）
- 表盘
- 提醒
- App
- Carrot weather
- Photos
- Things
- Pocket Casts
- Tweetbot
- Apple Music
- Message
- Digital Touch
- 运动
- Activity
- Health App
- Gyroscope
- 游泳
- 细节
- 七八月份变慢
- “hey siri” 不如 HomePod
- 表带
- 解锁 MacBook Pro
- 来电
- 误触截图
- 展望
- 处理器
- 续航
- 回家就放 Dock 上，有一种模式切换的感觉，this is home
- 蜂窝数据
- 心率数据的开发
- 非入侵血糖测量
- 未来医疗的入口
Links- Things
- Carrot Weather
- Pocket Casts
- Tweetbot
- Gyroscope
- 美国泳池的单位 Yards
- How Apple Watch measures your heart rate
- Dexcom
- Apple’s needleless blood sugar tracker has an uphill battle in front of it
- Byte Coffee
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44 min - Episode 16: 夏日走过山间Support our showOutline
- 徒步旅行的强度
- Stanford Dish Loop Trail
- Mountain View Shoreline Lake
- Lake Tahoe
- Redwoods
- 装备
- 防雨衣
- 鞋
- 背包
- 背着的水袋
- 帽子
- 墨镜
- Safety Glasses
- 防晒喷雾
- Tortilla 玉米薄饼
- 指南针
- 地图
- 哨子
- 小伙伴或者独行侠
- Hiking in the city
- 扬州有假山
- 南京紫金山
- 一个 App: Alltrails
Links- The Dish
- Stanford Dish Loop Trail
- Shoreline Lake Trail
- Emerald Bay near Lake Tahoe
- Henry Cowell Redwoods State Park
- Best trails in Shanghai
- 安静
- 夏日走过山间
- Alltrails
- Byte Coffee
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- Slack 听众群: (7.19-8.18)
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37 min - Episode 15: 长大Support our show
删除微信、完美陌生人和 This is US。
Outline- 删除微信后遗症
- iPad 客户端接收消息并且在晚上的统一时间浏览
- 开放通过所有好友的权限
- 用邮箱登录石墨文档等第三方服务
- 用短信或者电话接收顺丰快递等
- 完美陌生人中隆胸手术医生对女儿性教育的一段话
不要因为他不高兴而去他家 这不该是唯一的理由 而且你别指望我能多支持你去 但我要说的是 这是你人生中一个重要的时刻 是你会铭记一生的事情 不仅是你明天和朋友聊天的谈资 如果你以后想起 无论何时会想起来 这件事都会让你嘴角带笑的话 你就去做吧 但如果你并不这么认为或者不太确定 那就忘掉它吧 因为你还有大把的时间
- This is US 中每个人的温暖和自身的问题
Links- 疯投圈 21. 自由职业是生活的理想状态吗？
- 完美陌生人
- 如何评价完美陌生人
- Boyhood
- Take my hand
- 「少年气」歌单
- This is US
- Byte.Coffee
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- Slack 听众群
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35 min - Episode 14: Apple 与教育Support our show
如何打造有趣、酷的大学课堂，实现方式需要教师的探索、学生的想象力，以及与想象力合拍的工具。
Outline- 教育优惠人群
- CheckedFM 「#59: 学生、科研者、老师，这些身份怎么看 iPad？」依然可以收听
- 学习工具
- The scale of the universe 宇宙的尺寸
- GeoGebra 代替 Zemax 画光路图
- Illustrator 画矢量图
- 教学工具 iPad Classroom
- 助教属性
- 细节功能
- 教学方式
- 编程教学
- 用理想的方式来教学
- 打造新版教科书
- Apple 教科书制作软件 iBooks Author
- Kindle 教科书制作软件 Kindle Textbook Creator
- 动画哈利波特 Kindle Motion
- BookDNA
- 案例一：心脏解剖课上的数字脉动
- 显微镜下的细胞投射在 iPad 屏幕上
- 用 iPad 监控心率和记录数据
- 跟生命科学相关的 iOS App
- 小波变换
- 案例二：拉近数学程度的差距
- iPad 上的升级版白板：Explain Everything 在线共同编辑的白板
- 案例三：《罗密欧与朱丽叶》现代新演绎
- 支持项目
- 成为 Apple Teacher 的八门课程，以 iPad 为例
- iPad
- iPad 版 Pages
- iPad 版 Keynote
- iPad 版 Numbers
- iPad 版 iMovie
- iPad 版 GarageBand
- 使用 iPad 提高效率
- 使用 iPad 培养创造力
- Avengers 3: Field Trip
- ADE (Apple Distinguished Educator) 杰出教育者
- Apple 杰出学校
- 弘光中学
- 南京市聋人学校
- 现实的大学课堂
Links- Apple 教育优惠商店
- #59: 学生、科研者、老师，这些身份怎么看 iPad？
- The Scale of the universe 2
- GeoGebra Geometry
- Zemax
- 双缝干涉案例
- Illustrator
- AutoCAD
- iPad Classroom 介绍视频
- 编程教学
- 打造新版教科书
- iBooks Author
- Kindle Textbook Creator
- Kindle Direct Publishing
- KDP 中文指南
- Guest column: iBooks Author vs. Kindle Textbook Creator
- Amazon vs Apple
- BookDNA
- 心脏解剖课上的数字脉动
- 墨西哥帽小波
- 拉近数学程度的差距
- 《罗密欧与朱丽叶》现代新演绎
- Field Trip
- Apple Teacher Learning Center
- #41: 专访顾伶磊：视觉障碍者如何无障碍地「看」世界
- Byte Coffee
- Pocket Casts
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51 min - Episode 13 :「一切有意义的东西都是要经过时间沉淀的」Support our show
听众反馈：
我们所有人都在追求效率，我们也会通过各种方式提高效率，通过 App、关于效率的书或他人的经验。可是我们并没有思考过全面的效率体系，也没有思考高效背后的实际意义。总是在遇到现实问题才想着提高效率。比如，如何在两个月内考过雅思，如何在2个月内瘦身。可是纵然过了雅思也瘦下来了，但真正得到了什么，学到了什么东西了吗？一切有意义的东西都是要经过时间沉淀的。我不反对高效，只是反对盲目的追求快，追求结果，而忽略了最值得思考的过程。
Outline- 提高效率的方法
- Productivity App
- 用 Things 规划要做的事情
- 用日历规划即将到来的日程
- 用番茄钟更好的掌控和运用注意力
- Spark 2.0 增加了协作邮件的功能
- 书籍
- 软技能
- 时间整理术
- 自控力
- 刻意练习
- 影响力
- 像 TED 一样演讲
- 谁动了我的奶酪
- 「三个月内过雅思」的感受
- 「三个月内瘦身」的感受
- 舍弃效率，让自己成为意义本身
Links- Things
- Google Calendar
- Spark 2.0
- Spark 2 Hands-On: Email for Teams with App Integrations
- 软技能—一本写给程序员的生存指南
- 时间整理术
- 自控力
- 刻意练习
- 影响力
- 像TED一样演讲 : 创造世界顶级演讲的9个秘诀
- 谁动了我的奶酪?
- Byte Coffee 在 Pocket Casts 的链接
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32 min
About Byte.Coffee
From the publisher's feed
一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。