ça va aller ma sœur

By Manro Delin

“ça va aller ma sœur” un mantra à se répéter tous les jours.

le but de ce podcast : apprendre, se déconstruire, se divertir, écouter ses émotions, mais surtout grandir ensemble, chacun.e à notre rythm... more

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FAQs about ça va aller ma sœur:

How many episodes does ça va aller ma sœur have?

The podcast currently has 44 episodes available.

ça va aller ma sœur episodes:

October 10, 2024 la vie d'adulte c'est nul
Le lien de la vidéo en question qui m’a inspiré cet épisode : https://www.tiktok.com/@manrodelin/video/7416350465102744864

T’en fais pas ma star, on est dans le même bateau. On va apprendre à mieux naviguer ensemble 🛥️

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23min
September 30, 2024 l'amitié homme - femme (ft. mon amie Zaza)
avec Elisa on se connait depuis 20 ans, et on a grandi avec les mêmes copains garçons. et on a toutes les 2 agis de sorte à plaire à ces garçons, même quand on cherchait rien avec eux !

Je suis TROP contente de te proposer cette discussion super intéressante sur le rapport que les femmes peuvent entretenir avec les hommes 🤪

alors l’amitié garçon-fille, on y croit ?

merci à zaza de s’être prêtée au jeu du micro 🫶

sources :
@mécreantes sur insta https://www.instagram.com/mecreantes/
“les hommes hétéros le sont-ils vraiment ?” de Léane Alestra https://www.fnac.com/a17625519/Leane-Alestra-Les-hommes-heteros-le-sont-ils-vraiment
“défaire les discours sexistes dans les médias” de Rose Lamy https://www.fnac.com/a17114115/Preparez-Vous-Pour-La-Bagarre-Defaire-le-discours-sexiste-dans-les-medias
“en bon père de famille” de Rose Lamy https://www.fnac.com/a18109537/Rose-Lamy-En-bons-peres-de-famille
définition d’incel : https://fr.wikipedia.org/wiki/Incel

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37min
September 19, 2024 faire confiance aux signes
L’univers te parle à travers plein de signes différents 🦋
Alors écoute le et ne perds pas espoir 🫶

Les sources :
film “The secret “ de 2006 [https://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret_(2006_film)](https://en.wikipedia.org/wiki/The_Secret_(2006_film))

docu le secret de Pierre Niney “ RIDICULE” https://youtu.be/kQgcZs4sdAg?si=TYckuz48Qq-kOGos

definition du phishing [https://www.cybermalveillance.gouv.fr/tous-nos-contenus/fiches-reflexes/hameconnage-phishing#:~:text=L'hameçonnage ou phishing en,pour un tiers de confiance](https://www.cybermalveillance.gouv.fr/tous-nos-contenus/fiches-reflexes/hameconnage-phishing#:~:text=L'hame%C3%A7onnage%20ou%20phishing%20en,pour%20un%20tiers%20de%20confiance).

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26min
August 09, 2024 pourquoi l'orgasme est si tabou ?
j’avais dis que le podcast ferait une petite pause estival, et en fait j’avais des choses à dire hihi 😋

On oublie pas de se protéger du soleil & des MST par contre on déconne pas avec ça !
Enjoy ma star, et bel été 🌻

Source : hot girls only - on parle de sexe
https://www.youtube.com/watch?v=vxV0lBK3yR8

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18min
July 18, 2024 être dans la "salle d'attente" de la vie
on a toustes eu cette sensation de stagner dans nos vies. D’être complètement perdue, avec souvent la sensation de perdre du temps à être perdue ⏰
J’avais envie de parler de ce phénomène de la “waiting room” ou salle d’attente de la vie, quand on a cette sensation d’avoir terminé un chapitre de sa vie et de pas encore avoir commencé le prochain. C’est une phase de transition permis TOUT LE MONDE passera dans sa vie 😶

Passer par cette phase m’a énormément appris, alors je te partage tout ça dans cet épisode 🫶

Sources :
podcast de Eva Duez “théorie de la waiting room”:
https://www.listennotes.com/podcasts/pause-cop/théorie-de-la-waiting-room-4B6xKu8H2ne/#:~:text=En effet%2C le concept de,à venir 😮‍💨…

le dessin easy décisions hard life :
https://www.linkedin.com/posts/andrea-bensaid_hard-decisions-vs-easy-decisions-activity-7059155018259558400-CIoN/?trk=public_profile_like_view

l’autre podcast de Chloé bloom la vie suffit “je suis dans la waiting room depuis 1 an”:
https://podcast.chloebloom.com/episodes/la-vie-suffit-grandir-et-apprendre-de-notre-parcours-de-vie

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23min
July 12, 2024 les bienfaits grave surprenants de l'alimentation anti-inflammatoire
l’alimentation anti-inflammatoire a littéralement aidé à améliorer mon bien-être physique et mental, alors que j’avais commencé juste pour éliminer mon acné de base 🧖‍♀️

donc je te partage mon vécu (avec un peu de termes technique parfois) mais beaucoup de mon expérience, et tout ce que m’a apporté cette alimentation : LA BASE pour une bonne santé 🥑

Sources :
mon tiktok sur les étirements pour péter :
https://www.tiktok.com/@manrodelin/video/7377375200909757728

livre glucose goddess :
https://www.e.leclerc/fp/9782221269244?utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=FR%2FPMAX%2FSUE%2FEspace-Culturel%2FLivres&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCjkf92gJ8efYlA9Yar0Dbub948cfhkK1N31hfBRyvpUcctu5y0QMKYaAv2fEALw_wcB

reportage arte sur les méfaits du sucre :
https://www.youtube.com/watch?v=zlVggK4YWeI

mes compléments alimentaires :
zinc : https://www.onatera.com/FR/fr/produit-zinc-complexe-15-mg-100-comprimes-vitall?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCh7M2TYdP0tupS_RfMcKQEnSGhtwVrpL4jQ9mB7arPmxt0CJm14n_MaAgCtEALw_wcB
myo inositol : https://www.atida.fr/besins-gynositol-ovaires-polykystiques-30-sachets.html?type=shopping&campaign=medium&pays=FR&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkCgsiUNC0bGsvQy4Xf0xsyAQhrsurKip3UB5LupII-FJWsH6NJf9rk8aAq3eEALw_wcB
menthe : https://fr.iherb.com/pr/swanson-full-spectrum-spearmint-leaf-400-mg-60-capsules/117637?gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw7ZO0BhDYARIsAFttkChiobm7FCImi6nFp3TeVXTRoBN8cQV3a1dBb-LaAYsAbWyjH_Wj10oaArfmEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

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26min
July 04, 2024 devenir adulte (ft. ma girl Lia)
Une copine qui déteste la stabilité, j’aurais pu la rencontrer nul part ailleurs qu’en ERASMUS 🌤

c’est une discussion méga riche que je te partage aujourd’hui : peur de la stabilité, de l’engagement, où est-ce qu’on se sent chez soi, voyager, rencontrer, explorer, faire preuve de curiosité, prendre en maturité, qui se résume tout simplement par : la vie d’adulte = ALED 🥵

je souhaite que le parcours de Lia te parle : que ce soit pour te conforter dans tes choix de vie, ou juste pour te rappeler que TU N’ES PAS SEUL.E 🐞

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37min
June 20, 2024 la batterie sociale
je sais pas ce qui se passe en ce moment, mais l’ambiance générale est vraiment terrible pétard 🤯

épuisement, négativité, irritabilité x100, fatigue physique et mentale : dans ces moments là, j’ai envie de calculer PER-SONNE 🪫
période parfaite pour aborder la thématique de batterie sociale ! comment on sait qu’elle est épuisée et que faire pour se ressourcer 🔋

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22min
June 13, 2024 la jalousie en couple
La jalousie en couple est propre à chacun. Ici, je te partage mon expérience, en espérant que ça puisse t’aider d’une quelconque manière 🥰

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Sources :
def de la jalousie : https://www.larousse.fr/dictionnaires/francais/jalousie/44684

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22min
June 06, 2024 le rapport au corps (ft. ma copine Manon)
Manon a grandi avec un rapport à son corps & son poids pas toujours facile, alors elle prends la parole pour aborder cette thématique qui touche ÉNORMEMENT de femmes ❤️‍🩹

Elle t’explique comment elle a vécu ces injonctions : les moqueries, les comptages de calories…
puis l’importance de bien s’entourer, et ce qui l’a aidé à retrouver un rapport sain à son corps 👯‍♀️

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