oui, et je m’en excuse auprès de mes sœurs 😭

on parle de cette recherche de validation masculine constante, de ce que ça peut provoquer, et de pourquoi on deviens une pick me 🫠

Sources :

Defintion de pick me https://www.madmoizelle.com/concretement-cest-quoi-une-pick-me-girl-1544483

Eyebrow gate - le biff entre Selena Gomez VS Hailey Bieber & Kylie Jenner https://www.gael.be/people/eyebrow-gate-on-vous-explique-la-querelle-entre-selena-gomez-et-hailey-bieber/

Prends soin de toi ⭐

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on est toutes confrontés à l’injonction de devoir toujours être belle, peu importe notre âge ou les phases de notre vie, parce qu’on nous a toujours fait croire qu’on existait uniquement à travers notre apparence 🧖‍♀️

du coup, quand t’as moins confiance en toi, t’as tendance à te comparer de ouuf

et là je suis dans une phase ou je me suis jamais sentie aussi mal dans ma peau, alors que je suis aligné avec ce que je veux être

on en parle ensemble 🫶

Sources :

cause émotionnelle de l’acné

https://www.marielaureviguier.com/origine-psycho-emotionnelle-de-lacne/

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TW : décès, anxiété

Thématique très importante, qui englobe beaucoup de sous-thèmes qu’on aborde dans cet épisode : 1er amour, possessivité, anxiété, rupture saine, etc… c’est une discussion riche et importante 🫶

Avec la 1ère femme invité sur le podcast 🤩

Merci Emma d’avoir joué le jeu du podcast, merci d’avoir accepté de témoigner et de t’être confié aux oreilles des auditeur.ices e 🫶

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la confiance en soi c'est tout un process : c'est long, sinueux et pas linéaire mais pour t'aider, je voulais te partager ce que je fais pour me booster 😋

et surtout oublie pas que la meuf que tu idéalise sur Instagram : elle aussi fait caca 😎

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C’est un chemin long et pénible de devoir guérir ses blessures ❤️‍🩹

Je suis en train de passer par là et j’ai la flemme ! flemme de devoir retravailler sur moi, de devoir refaire un travail d'introspection long et pénible, et de devoir gratter là ou j'ai pas envie de gratter 😮‍💨

Mais je sais que c'est pour le mieux ⭐️

Les refs :

Le lien du tiktok dont je parle https://www.tiktok.com/@charliegamelledo/video/7347647937020742944

“Les 5 blessures qui empêchent d’être soi même” de Lise Bourbeau

le vlog de mes astuces contre l’anxiété

https://www.tiktok.com/@charliegamelledo/video/7352828866899103008

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quoi de mieux que de parler Q entre potes 🤪🍑

J’ai décidé de donner la parole à Raph, un de mes meilleurs copains pour parler de pornographie 🔞

Consommation malsaine, addiction, sevrage, l’influence qu’elle a sur notre sexualité, vision erronée de la femme, mais aussi l’affreuse industrie qu’elle représente 🤢

Une discussion riche et très importante, pour déconstruire au maximum cette image de la sexualité fausse et dangereuse que le porno renvoie.

hope you like it 🌞

Le linktree de Raph (ou tu trouveras son podcast et ses réseaux) → https://linktr.ee/kobryzus?utm_source=linktree_profile_share<sid=4fb82ec3-9190-4ddc-a868-20ff5563fe69

Les sources

Le documentaire Netflix “Pornhub : gros plan sur le géant du sexe” → https://www.netflix.com/search?q=pornhub&jbv=81406118

Etude 2023 sur l’état du sexisme en France → https://www.haut-conseil-egalite.gouv.fr/stereotypes-et-roles-sociaux/travaux-du-hce/article/rapport-2023-sur-l-etat-du-sexisme-en-france-le-sexisme-perdure-et-ses

Le 1er site pornographique féministe, female gaze & gratuit → bellesa.co (sponsorisez moi svp lol)

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Une petite méditation des familles, pour bien t'accompagner avec l'arrivée des beaux jours, et te préparer à vivre ta vie de rêve 🧘🏻‍♀️

J'espère que ce premier hors série te plaira 😋

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Épisode coup de gueule ☔️

C'était le 8 mars la semaine dernière, et ça m'a donné envie de te parler du male gaze : le regard masculin sur le corps des femmes au cinéma (mon sujet de mémoire de fin d'études).

Donc c’est l’occasion de faire un peu un état des lieux du cinéma avant et aujourd’hui, à l’ère post Metoo 🎬

Les extraits dont je te parle :

James bond : scène de 1ère rencontre

https://www.youtube.com/watch?v=DonM7tDGzEg&pp=ygUiamFtZXMgYm9uZCBkaWUgYW5vdGhlciBoYWxsZSBiZXJyeQ%3D%3D

scène bagarre avec l'anti-héroine

https://www.youtube.com/watch?v=0jJTVuTLHV4&pp=ygUramFtZXMgYm9uZCBkaWUgYW5vdGhlciBmaWdodGluZyBoYWxsZSBiZXJyeQ%3D%3D

Revenge bande annonce (c'est pas un film que je te conseille) :

https://www.youtube.com/watch?v=ZrLaJhyJBEo&t=15s&pp=ygUMcmV2ZW5nZSBmaWxt

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Disclaimer : le récit que je partage est basé sur mon expérience personnelle. les choses sont racontées tels que je les ai vécus, et ne constitue en aucun cas une généralité d'expériences.

les thèmes abordés dans mes épisodes ne remplaceront jamais les conseils d'un.e professionnel.le de santé. Si tu as le moindre doute, n'hésite pas à consulter.

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mon premier invité 🤩

l'occasion parfaite de vous présenter mon copain : on te partage notre rencontre, notre vision du couple, comment on fait pour gérer nos conflits et à quel point la communication est importante dans notre relation 💞

j'espère avoir pu t'intégrer correctement dans ce petit bout de notre intimité, pour que tu puisses mieux comprendre comment on fonctionne et surtout : pourquoi j'aime l'amour à ce point 🌞

Les refs :

“Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus” - John Gray

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Avoir de l’acné adulte : sah quel plaisir 🤩

je te raconte à quel moment de ma vie c’est apparu, comment je me bats contre lui et comment ça impacte ma vie au quotidien (spoiler alert : je le vis pas du tout bien 🤪)

Les refs de l'épisode :

le livre du nettoyage du foie : Medical Medium - Le foie - Comprendre et traiter les troubles du foie

https://www.fnac.com/a13532205/Anthony-William-Medical-Medium-Le-foie-Comprendre-et-traiter-les-troubles-du-foie

la marque Circles pour lutter contre les déreglements hormonaux https://wearecircles.com/

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