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CADA CAMINO
CADA CAMINO episodes
- 34. Hábitos Financieros SaludablesHace unos episodios hablábamos sobre lo importante que es cuidar nuestra relación con el dinero y cómo hacer ciertos cambios en ésta puede tener un gran impacto en nuestra vida y nuestros sueños.Este episodio es la segunda parte del episodio 24 del podcast, en el que hablamos sobre nuestra relación con el dinero desde un punto de vista práctico, y comparto con vosotros cuáles son mis hábitos financieros, qué cambios hice en mi relación con el dinero y como deje de malgastarlo para empezar a invertirlo en mi yo del futuro, mis proyectos y el estilo de vida que quería tener.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- ¿Por qué empezar a preocuparnos de nuestras finanzas desde el inicio del año, independientemente de nuestra situación?
- Por qué sentirnos cómodos mirando a diario nuestra cuenta del banco
- Crea un plan estratégico
- La importancia de tener una agenda financiera
- Sustituye las palabras que utilizas para referirte a tu dinero
- Asigna un propósito y una intención a tu dinero
- Ten 2 cuentas y aprovecha las plataformas digitales
- Deja de gastar de forma impulsiva
- Planifica tu siguiente nivel
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:Instagram: @celiarobles___También puedes dejar tu review y una valoración del episodio si te ha gustado y compartirlo en tus redes.Gracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcastMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A57 min - 33. La Trampa de Encontrar Tu Propósito¡Bienvenidos al primer episodio de 2022! Arrancamos el año con un episodio en el que hablamos sobre cómo el mito que se ha creado entorno a 'encontrar un propósito' ha acabado siendo más perjudicial que beneficioso para muchos de nosotros.Si has sentido alguna vez que antes de tomar una decisión sobre tu vida o sobre tu futuro, primero tenías que encontrar ese propósito, ese motivo lleno de valor que 'dignificase tu decisión', tu proyecto o tu idea, y al mismo tiempo te has sentido bloqueado porque no lo encontrabas, este episodio es para ti.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- ¿Por qué es contraproducente estar esperando a encontrar tu propósito?
- Cómo nos limita
- Si no dependemos del propósito ¿de qué dependemos?
- Reconectar con tu potencial
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:Instagram: @celiarobles___También puedes dejar tu review si te ha gustado.Gracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcastMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A39 min - 32. Diseña Un 2022 Que Te Mueras de Ganas Por VivirCerramos el 2021 con este último episodio en el, aunque un poco diferente a los habituales, charlamos sobre la importancia de empezar el año eligiendo cómo queremos vivirlo.Cerrar un año es cerrar un ciclo y la mejor manera de empezar el siguiente es honrando lo vivido y eligiendo, con propósito e intención, todo lo que queremos experimentar en los próximos 12 meses.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- Aún hay gente que no hace propósitos de año
- Por qué no deberías hacer propósitos de año
- Ritual de cierre de 2021
- Diseña un 2022 lleno de intención
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:Instagram: @cadacaminoTambién puedes dejar tu review si te ha gustado.Gracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcastMusic from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A44 min - 31. Redescubrirte Gracias Al Amor PropioVivimos tan ocupados pensando en ‘la siguiente cosa que tenemos que conseguir en la vida’, o en ‘eso que tiene el de al lado que yo todavía no tengo’ que hemos hecho de la autocrítica y la exigencia las banderas de nuestra sociedad: no nos permitimos fallar, no nos permitimos ir despacio, no nos permitimos querernos simplemente por lo que somos y lo que tenemos.En una sociedad que nos hace ir tan deprisa que no nos deja ni siquiera tiempo para conocernos, para descubrirnos, el mayor acto de rebeldía es hacer del amor propio nuestra propia revolución.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- La escasez de amor propio en nuestra sociedad
- Qué es y qué no es el amor propio
- Por qué es tan importante
- Acciones diarias para cultivar el amor propio
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:Instagram: @cadacaminoGracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast.Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A22 min - 30. Los 2 Obstáculos Que Te Separan De Tus SueñosTodos tenemos sueños y metas que nos gustaría alcanzar. Estoy segura de que hay algún cambio o propósito que te gustaría cumplir en 2022. Y aunque muchas veces culpamos al tiempo y al dinero de interponerse a la hora de conseguir nuestros sueños, lo cierto es que no son los responsables.Hay dos obstáculos que se interponen casi siempre entre una persona y su metas, y necesitamos conocerlos para poder reconocerlos y enfrentarlos cuando los tengamos delante.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- La validación externa
- La gratificación inmediata
- La importancia de la validación interna y de seguir nuestra intuición
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en Instagram (@cadacamino):https://www.instagram.com/cadacaminoGracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast.Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A28 min - 29. ¿Podemos Controlar Nuestros Pensamientos Negativos?Sentir tristeza, soledad, enfado o culpa es algo que nadie quiere experimentar. Sin embargo, los sentimientos son una parte de la vida que no podemos negociar, ni los buenos ni los malos. Pero ¿qué pasa con los pensamientos negativos?En este episodio petición respondemos a la pregunta de una oyente sobre si es ‘Posible disminuir los pensamientos negativos’.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- La diferencia entre sentimiento negativo y pensamiento negativo
- Nuestro mecanismo de defensa: evitar o adormecer lo que no queremos sentir
- ¿Por qué esos métodos no son la solución?
- 3 Tips para disminuir los pensamientos negativos
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:https://www.instagram.com/cadacamino/Gracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast.Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A38 min - 28. Por Qué Perdemos La MotivaciónUn día estas super motivado, centrado y emocionado haciendo algo y al siguiente, de repente y sin motivo aparente, empiezas a sentirte vacío… como si eso que estabas haciendo con tanta ilusión hubiera perdido de repente el sentido.Perder la motivación es un fenómeno extraño, pero más común de lo que nos gustaría. Y si no lo controlamos a tiempo puede acabar haciéndonos abandonar y dejar atrás esos sueños, propósitos y metas que nos habíamos fijado y en los que estábamos trabajando.POR ESO, EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- Las distintas razones por las que perdemos la motivación
- The Plateau of Latent Potential - ‘Atomic Habits’ by James Clear
- Cómo podemos reconectarnos con nuestra motivación (Tips)
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:InstagramInstagram: @cadacaminoGracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast, de corazón.Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/summertime-jamLicense code: GNVUITZSACJAF76A31 min - 27. Cómo Mejorar Tu Confianza En Ti Misma¿A cuántos de nosotros no nos ha frenado alguna vez la inseguridad? El miedo a no creer que podamos hacer algo, que no seamos capaces de conseguirlo, o lo que puedan pensar los demás de nosotros si lo hacemos (y peor aún, si fallamos).La confianza en uno mismo no es algo que le pertenezca solo a unos pocos privilegiados, si no que es algo que se construye y se trabaja. En el episodio de hoy comparto cómo yo transformé por completo la falta de confianza que tenía en mi misma para que, de una vez por todas, dejara de frenarme.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- ¿Quién es Sascha Fierce?
- ¿Por qué es tan importante confiar en nosotros mismos?
- Cómo pasé de sentirme insegura a empezar a confiar en mi misma
- Mis tips para mejorar tu confianza
Si te ha gustado el episodio, por favor compártelo y etiquétame en:Instagram: @cadacaminoGracias por por tu tiempo y, sobre todo, gracias por escuchar el podcast, de corazón.35 min - 26. El Hábito Que Cambió Mi VidaInternet está lleno de videos, podcasts hablando de hábitos saludables y posts sobre cómo cambiar tu vida en ‘X’ pasos. Sin embargo, todo este tipo contenido habla sobre cosas que tenemos que implementar en nuestra vida, pero no sobre aquellas que primero tenemos que dejar atrás.Para que los cambios tengan lugar, para poder convertirnos en nuestra mejor versión, para poder ser la persona que en el fondo queremos ser, hay muchas cuestiones a nivel interno de las que primero nos tenemos que ocupar, como creencias limitantes o patrones de pensamiento tóxicos.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- Mi historia: cómo empezó todo esto para mi
- ¿Por qué mi vida no cambió al cambiar mis hábitos?
- Cambiar tu vida desde el interior, no desde el exterior
- Lo que yo cambié para empezar a ver mi vida cambiar de verdad
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:InstagramInstagram: @cadacaminoGracias por por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast, de corazón.Music from Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/all-good-folks/go-with-you-darlinLicense code: VXZO3BWNQFKAAE5L30 min - 25. Comunicación AsertivaUno de los pilares fundamentales de las relaciones humanas es la comunicación, sin embargo muchos de nosotros tenemos problemas a la hora de hacerlo, aunque quizás no seamos del todo conscientes.La comunicación asertiva es a lo que todos deberíamos aspirar: es una forma de expresarnos honrando nuestros principios y nuestros valores. Es una forma de dar voz a nuestros sentimientos, pensamientos y creencias. Es la forma de demostrar a los demás qué estamos dispuestos a tolerar y qué no, desde el respeto y la empatía.EN EL EPISODIO DE HOY HABLAMOS SOBRE:
- ¿Qué tipos de comunicación hay?
- ¿En qué consiste la comunicación asertiva?
- ¿Por qué es tan importante’?
- Cómo podemos empezar a ser más asertivos
Si te ha gustado el episodio, compártelo y etiquétame en:Instagram: @cadacaminoAPOYA EL CONTENIDOSi te gusta el contenido del podcast, te agradecería enormemente que dejaras una review contándome que opinas de CADA CAMINO, para que así pueda llegar a más gente ¿me ayudas?Deja tu reseñaGracias por tu reseña, por tu tiempo, y gracias por escuchar el podcast, de corazón.31 min
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Todas llevamos dentro una persona que nos morimos de ganas de ser, pero que no nos atrevemos a dejar salir. Todas sabemos la vida que querríamos vivir, y que, a su vez, nos da miedo reclamar. Pero solo quiero que sepas que vivir una vida alineada con quien eres realmente y que te haga feliz es posible y está a tu alcance. Todo depende de las decisiones que tomamos cada día.
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