Todos tenemos días malos, pero ¿es posible tratar de sacar lo mejor de un mal día? En este episodio hablamos sobre esos días raros, en los que estamos mal sin motivo aparente (porque realmente no nos ha pasado nada), y sobre cómo podemos tratar de mejorarlos aunque sólo sea un poquito.

¿Alguna vez has dejado de hacer algo que realmente querías por el miedo a que dirían los demás? Preocuparnos por la opinión del resto es un sentimiento muy humano y normal, hasta que nos limita. En este episodio hablamos de dónde nace ese miedo, qué es realmente y cómo podemos lidiar con él.

Aunque este concepto es cada vez más popular, aún sigue siendo desconocido para mucha gente, a pesar de lo común que es experimentarlo (sobre todo al principio de nuestra carrera profesional).

En este episodio hablamos sobre qué es el síndrome del impostor, cómo podemos identificarlo y qué podemos hacer para lidiar con él.

En este episodio hablamos sobre la importancia de salir de la zona de comfort y de retarnos a nosotros mismos, de vez en cuando, a probar cosas nuevas. Cuando dejamos atrás cualquier tipo de expectativa y nos lanzamos simplemente a probar aquello que nos atrae, comienza para nosotros todo un camino de crecimiento y experiencias.