En savoir plus sur le séminaire de callisthénie ⬇️https://wa.me/33636400999?text=Salut%2C%20je%20viens%20d'%C3%A9couter%20le%20podcast%20de%20Matt%20Breizh%2C%20j'aimerais%20plus%20d'informations%20concernant%20le%20s%C3%A9minaire%20de%20callisth%C3%A9nie.Rejoins mon Skool gratuit ⬇️https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutLa chaîne YouTube ISN ⬇️https://www.youtube.com/@isn_calisthenicsMon compte Instagram ⬇️https://www.instagram.com/matt_breizh/Les chapitres :00:00 Bienvenu dans l'épisode 7108:26 Chapitre sur ISN57:38 Vos questions sur ISN

Pourquoi tu veux devenir plus fort en callisthénie ? Dans cet épisode, je t’explique pourquoi être fort ne suffit pas pour être heureux, fier de toi, confiant, et pourquoi il faut surtout aimer s’entraîner pour progresser longtemps.

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Je viens de rentrer de Madrid et il faut absolument que je vous parle de la SWUB, qui sera surement ma dernière cette année... et je vous raconte pourquoi.

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00:00 Bienvenu dans l'épisode 69

05:00 Chope ta place pour ISN

09:06 Mon retour sur la SWUB 8

48:06 Ma nostalgie

54:40 Instagram et santé mentale

01:13:40 Mes entraînements et ma relation avec la callisthénie

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Aujourd'hui je reçois Dailong dans le calivolution. On revient sur ces débuts en callisthénie en 2016, sur son rapport à la performance et sa progression fulgurante.10% de réduction sur la billeterie ISN avec le code MATT10 ⬇https://my.weezevent.com/isn2026Instagram de Dailong ⬇https://www.instagram.com/dailong_ns/Mon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/00:00 Intro01:07 Présentation de Dailong par Matt03:10 Questions réponses rapides09:43 Ses débuts en callisthénie et ses premières maletese32:45 Ses blessures en callisthénie36:40 Le secret pour faire des maltese à froid dans la rue46:24 Ses conseils pour tenir plus de 3s d'une figure56:12 ISN : le meilleur événement de callisthénie/street workout01:08:15 Le style de vie de Dailong01:19:58 Pause goûter01:28:32 Matt fait une full planche en suivant les conseils de Dailong

J'ai commencé la callisthénie il y a 12ans et dans cet épisode je vous donne mon plan d'action pour commencer ce sport et débloquer les premières figures. De plus, je vous raconte mes anecdotes de mon séjour à Ibiza.

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Pour plus d'infos sur le séminaire ⬇️

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00:00 Bienvenu dans l'épisode 66

04:16 Sommaire

06:50 Les fondamentaux de l’entraînement en callisthénie

31:26 L’action à faire dès maintenant

36:13 Créer sa programmation

48:02 Comment progresser

51:28 Correction technique

58:42 Mon cadeau pour vous

01:03:20 Mon séminaire de callisthénie

01:07:32 L'événement ISN 3 Toulouse

01:13:58 Ma semaine à Ibiza

01:51:29 Vos questions

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Aujourd'hui je reçois Axel sur le calivolution, on parle des meilleures et pires exercices en callisthénie et nous donne son point de vue sur la progression des figures statiques.

Instagram d'Axel ⬇️

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Dans cet épisode je reviens sur mes 12 dernières années de callisthénie et j'en retire mes apprentisages.

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Lien du nouveau vlog 👇

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Dans cet épisode je te raconte mon arrivé dans la meilleure ville de France pour faire de la callisthénie, Toulouse.Rejoins mon Skool gratuit 👇https://www.skool.com/matt-breizh-gratuit-9691/aboutMon instagram ⬇https://www.instagram.com/matt_breizh/Ma chaîne de Vlog ⬇https://youtube.com/@mattbreizh-vlog?si=_VLKmokvr5sFE_k_