Et si on changeait de perspective sur le rôle du manager ? Dans cet épisode, Magaly Siméon reçoit Jacques Beraud, manager de proximité et militant CFDT, pour un échange lucide et sans langue de bois sur les réalités du terrain.

💥 On y parle :

• De la transformation du métier de manager, entre pilotage stratégique, écoute et accompagnement humain

• De la santé mentale comme enjeu RH majeur : comment la protéger concrètement ?

• De la légitimité managériale comme levier de confiance et d’efficacité

• Et de pourquoi, malgré les difficultés, la plupart des gens veulent bien faire leur travail

• 
  

Un témoignage authentique, puissant et profondément humain, à mettre entre les oreilles de tous les DRH, managers et acteurs du changement.

🎯 À écouter si vous croyez que le capital humain est le cœur de la performance durable.

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Tout a commencé avec une simple phrase : "Je veux retrouver ma boite d'il y a 10 ans". Laurent de la Clergerie partage son parcours de transformation, des moments de peur aux surprises inattendues, en remettant au centre la valeur essentielle de son entreprise.

Découvrez les coulisses de cette transformation, marquée par un engagement authentique pour ses dirigeants. Chaque leader a bénéficié d'un accompagnement individuel sur deux ans, tandis qu'un coach interne a été instauré pour guider les cadres opérationnels. Certains ont quitté l'entreprise, mais cela a ouvert la voie à un nouveau modèle de leadership.

Plongez dans la mise en oeuvre de la semaine de 4 jours, inspiré par l'expérience de Microsoft au Japon. Laurent s'y est engagé avec ce seul objectif en tête : aider ses salariés.

Si comme Laurent, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email [email protected].

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Adopter le management bienveillant : les conseils de Céline Thomas

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Une conversation qui va transformer votre vision du travail ! Aujourd'hui, Magaly a le plaisir d'avoir Élodie Notheaux à son micro, une experte en relations sociales et juridiques.

On parle du dialogue social, bien évidemment, mais pas que. Élodie nous emmène dans les coulisses, à la rencontre des acteurs du dialogue social et de la construction d'un environnement de travail sain :

• les Instances Représentatives du Personnel (IRP),

• le Comité Social et Économique (CSE),

• la Commission Santé, Sécurité et Conditions de Travail (CSSCT),

• et les représentants de proximité.

Deux piliers essentiels sont abordés : l'écoute et l'échange.

Une approche met de l'humain dans vos décisions, en impliquant vos employés dans le processus décisionnel.

Ainsi l'alignement avec les valeurs de votre entreprise devient la clé.

Alors, RH, managers, dirigeants... cet épisode est fait pour vous !

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Les environnements de travail évoluent à une vitesse fulgurante, et cette évolution rapide peut être une source majeure de stress pour les RH et les dirigeants. La diversité culturelle et les modes de travail hybrides posent de nouveaux défis complexes. Comment assurer une collaboration fluide entre des équipes dispersées à travers le monde ? Comment adapter vos politiques RH pour soutenir cette nouvelle réalité et surtout, comment fidéliser et intégrer des freelances comme des membres à part entière de votre équipe sans augmenter la charge mentale ?

Héloïse Lutton, Directrice des Ressources Humaines chez Zenika, possède une vaste expérience internationale en RH et transformation organisationnelle. Elle a commencé sa carrière chez L'Oréal et Procter & Gamble, où elle a appris à gérer des équipes multiculturelles. Ensuite, elle a travaillé comme consultante en organisation chez Accenture et PwC South East Asia, gérant des projets de transformation pour des clients mondiaux. Chez Tarides, elle a supervisé une équipe internationale et hybride, intégrant des freelances dans 15 pays. Son expertise en politiques RH globales et flexibles, ainsi qu'en gestion de la diversité, fait d'elle une leader reconnue dans son domaine.

C'est pourquoi nous sommes très fiers de l'avoir dans ce podcast aujourd'hui. Héloïse va nous offrir des solutions concrètes et éprouvées pour relever ces défis et réduire le stress lié à la gestion d'un environnement de travail diversifié et hybride :

• Définir des politiques RH globales et flexibles : Pour s'adapter aux besoins variés de vos équipes tout en maintenant une cohésion et une efficacité globale.

• Favoriser l'autonomie et la collaboration multiculturelle : En mettant en place des pratiques qui respectent et valorisent les différences culturelles, vous pouvez réduire les malentendus et les tensions.

• Mettre en place des stratégies de fidélisation pour les freelances : Intégrer les freelances de manière à ce qu'ils se sentent partie intégrante de l'équipe, réduisant ainsi le turnover et les coûts liés au recrutement.

Ne manquez pas cet épisode rempli de conseils pratiques pour transformer ces défis en opportunités, réduire la charge mentale et créer un environnement de travail harmonieux et efficace !

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Elle a eu peur. Elle avait 45 ans. Elle n'était pas geek. Et pourtant, elle a pris le virage de l'IA.

Dans cet épisode, Magaly Siméon reçoit Lobna Calleja, ex-DRH devenue experte en IA appliquée aux ressources humaines.

Ensemble, elles abordent sans filtre les peurs très humaines que l'IA peut générer chez les professionnels RH. Lobna partage son parcours, ses doutes, sa montée en compétence tardive, et surtout son cheminement vers une adoption responsable, stratégique et éthique de l’IA.

À travers des exemples concrets (Midjourney, ChatGPT, assistants IA…), elle explique comment l'IA peut alléger les tâches répétitives, renforcer l'efficacité opérationnelle et contribuer à une meilleure expérience collaborateur.

Elle distingue aussi l’assistant IA de l’agent IA, insiste sur la nécessité d’un cadrage (merci l’IA Act !) et milite pour une IA au service de l’humain… et non l’inverse.

Une conversation précieuse pour tout professionnel du monde RH qui se sent encore un peu perdu.

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Dans cet épisode de Capital Humain, Magaly Siméon reçoit Stéphanie Fraise, DRH au parcours atypique, pour parler d’un sujet brûlant : le télétravail et la flexibilité. Ensemble, elles décortiquent les vraies questions que doivent se poser les entreprises aujourd’hui. Est-ce le bureau qui manque, ou le cadre managérial ? Stéphanie partage sa vision exigeante et humaniste de la flexibilité : pas un confort, mais un engagement vers plus de rigueur, de clarté et d’organisation. Elle revient aussi sur l’importance des rituels managériaux, de la culture de l’écrit, du rôle critique des managers et de l’impact sur la santé mentale. Un échange riche, pragmatique et sans langue de bois, pour repenser le travail hybride au service de la performance et de l’engagement.

Quelques extraits :

• "Le présentiel autorise une certaine flemmardise managériale."

• "Le télétravail, c’est juste du travail... mais bien fait."

• "Le lien social, ça ne se décrète pas. Ça se construit."

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Dans cet épisode, Magaly Siméon reçoit Loïc Bonduelle, DRH chevronné ayant exercé pendant plusieurs années dans le secteur minier en Afrique.

Ensemble, ils explorent avec finesse les différences culturelles majeures dans notre rapport au travail. En République Démocratique du Congo, où Loïc a vécu, travailler est perçu comme une bénédiction, une chance de contribuer à la communauté, là où, en France, le travail est souvent central dans la construction de l'identité individuelle — parfois au prix du bien-être personnel.

Loïc partage des anecdotes de terrain puissantes, qui mettent en lumière une résilience inspirante, une gestion du présent pragmatique et un sens du collectif profondément ancré.

Il oppose cela à une société française marquée par l’individualisme, des attentes élevées vis-à-vis du travail, et une montée du mal-être.

Au fil de l’échange, ils revisitent la pyramide de Maslow, interrogent nos modèles d'entreprise et posent une question cruciale : faut-il repenser la place du travail dans nos vies pour être mieux ?

Quelques extraits :

• “Au Congo, le travail est une bénédiction, pas une souffrance.”

• “En Afrique, on ne travaille pas pour soi, on travaille pour nourrir les siens.”

• “La centralité du travail en France, c’est aussi ce qui crée de la souffrance.”

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Dans cet épisode, Magaly Siméon explore les 7 grands défis des DRH en 2025.

Entre le travail hybride, la charge mentale, la gestion des données RH, la formation continue, l’inclusion, la place de l’humain face à l’IA et la gestion des crises, chaque enjeu redéfinit le rôle des ressources humaines. Comment concilier flexibilité et engagement des collaborateurs ?

Comment anticiper les crises RH et assurer une organisation résiliente ?

Magaly partage des pistes d’action concrètes pour aider les entreprises à évoluer dans ce contexte en mutation.

Un épisode riche en insights et en conseils pratiques pour les DRH et les managers soucieux d’un avenir du travail plus humain et efficace.

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Dans ce nouvel épisode du podcast Capital Humain, Magaly Siméon reçoit Laurent Depond, consultant, conférencier, formateur, et expert des sujets de diversité et inclusion dans les politiques de ressources humaines. Il est également auteur du livre "Intelligence relationnelle et inclusion" aux éditions Dunod.

À travers une approche fondée sur les neurosciences, Laurent décrypte pourquoi les initiatives classiques en matière de diversité échouent souvent à créer un environnement réellement inclusif.

Il explore le concept essentiel de sécurité psychologique, qui permet aux talents de s’épanouir et aux entreprises de réellement bénéficier de la diversité.

Quels sont les biais cognitifs qui freinent l’inclusion ?

Pourquoi la diversité seule peut-elle être contre-productive ?

Comment transformer la culture d’entreprise pour garantir un management plus efficace et humain ?

Un échange éclairant et essentiel pour tous les décideurs et professionnels des RH.

Quelques extraits :

• "L’humain n’est pas programmé pour aimer la diversité. Il faut créer un cadre qui la rend naturelle."

• "Sans sécurité psychologique, la diversité devient un facteur de tensions, pas de performance."

• "Un bon manager n’impose pas la diversité, il crée un environnement où elle peut s’épanouir."

  
  

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Dans cet épisode de Capital Humain, Magaly Siméon reçoit Jean-Michel Monnot, fondateur et dirigeant de All Inclusive! et expert reconnu en diversité et inclusion.

Ensemble, ils explorent les défis concrets que rencontrent les entreprises sur ces sujets.

Pourquoi la simple intention de diversité ne suffit-elle pas ? Pourquoi l’inclusion est-elle le véritable levier de performance ?

Jean-Michel partage des insights percutants sur les résistances rencontrées, le rôle essentiel des dirigeants et l’importance d’impliquer tout le monde, y compris les hommes.

À travers des exemples inspirants et des stratégies éprouvées, cet échange vous donnera des clés pour faire de la diversité et de l’inclusion un moteur de réussite et d’engagement dans votre organisation.

Un épisode essentiel pour celles et ceux qui veulent faire bouger les lignes !

Quelques extraits :

• "Dire ‘diversité = performance’, c’est faux. C’est diversité + inclusion qui crée de la performance."

• "Les hommes sont encore trop absents de ces discussions. Il est temps qu’ils s’engagent !"

• "Un quota, c’est utile, mais ça ne suffit pas : il faut aussi transformer la culture d’entreprise."

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