Per a molts joves, l’època d’exàmens és la més complicada de l’any. Però potser molts desconeixen que la dieta pot ajudar a aconseguir el màxim rendiment intel·lectual. Sabem que les fórmules màgiques no existeixen, però... hi ha aliments més adients per a quan passem hores i hores estudiant? És bo prendre algun suplement? Cal prendre dosis extres de cafè? És millor fer una dieta més proteica? Aquestes i altres qüestions són les que tractem en aquest pòdcast dedicat a la dieta i l’estudi.