Repasamos la Spartan Race. Sergio Turull 'pitufollow' y Raúl Santos nos cuentan su súper reto: 121km solidarios. Carlos Quevedo nos trae 3 zumos perfectos: pre-entrena, post-entrena y detox. Guillermo Muñoz, de Crossfit Rivas Arena, nos enseña este entrenamiento.