Último de 2015. Repasamos los consejos que nos han dado todos nuestros amigos a lo alrgo de estos meses. Carlos Quevedo y Jesús Santín, nos ayudan con las claves para conservar nuestro cuerpo y nuestro peso durante las vacaciones de Navidad. Además, el ejercicio de Paco Ming, buena música y muy buen rollo.