Nesta edição especial e cativante, os ilustres apresentadores Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque embarcam em uma jornada fascinante e de relevância vital: a exploração da nutrição. Com paixão e clareza, eles desvendam os segredos da nutrição, oferecendo insights profundos para os ouvintes.

Mas a nossa busca por conhecimento aprofundado e perspectivas enriquecedoras não termina aí. Temos a honra e a alegria de receber uma convidada extraordinária, cujo conhecimento e experiência lançam uma nova luz sobre o assunto: Aline David.Aline David não é apenas uma nutricionista exemplar, ela personifica a dedicação à excelência na promoção da saúde.

Sua jornada inspiradora inclui não somente a contribuição notável como nutricionista, mas também desempenha um papel crucial como preceptora no renomado projeto Interligas.

Neste episódio descontraído e esclarecedor, acompanhamos um bate-papo entre dois anfitriões bem-humorados e experientes no assunto: Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque. Eles mergulham em uma discussão fascinante sobre o impacto do consumo de álcool no processo de hipertrofia muscular, explorando as nuances desse tema relevante para muitos entusiastas do fitness.

À frente desse animado podcast, Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque trazem à tona uma questão que suscita curiosidade e interesse na comunidade dedicada ao crescimento muscular. Com uma combinação de conhecimento sólido e abordagem amigável, eles desmistificam os efeitos do álcool sobre o desenvolvimento muscular.

Nesta edição especial, Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque estão preparados para mergulhar em um tema igualmente empolgante e essencial para nossa saúde: a dermatologia. E para enriquecer ainda mais nossa discussão, temos a honra de receber um convidado especialista no assunto: Guilherme Muzy, renomado médico dermatologista e médico da Clínica Muzy.

Guilherme Muzy é reconhecido por seu vasto conhecimento em dermatologia, sendo referência quando o assunto é cuidado da pele, tratamentos estéticos e prevenção de doenças cutâneas. Sua trajetória na área é marcada por inúmeras contribuições para a saúde e bem-estar de seus pacientes, além de sua dedicação ao aprimoramento contínuo da prática dermatológica.

Nesta entrevista exclusiva, nossos apresentadores terão a oportunidade de explorar os mais variados aspectos relacionados à saúde da pele, desde dicas para cuidados diários até os tratamentos mais avançados e inovadores disponíveis na dermatologia moderna. Guilherme Muzy compartilhará conosco sua visão sobre a importância da prevenção, os mitos e verdades sobre procedimentos estéticos, e como a ciência tem avançado para promover uma pele mais saudável e radiante.

Portanto, prepare-se para uma edição emocionante e informativa, pois Guilherme Muzy, médico da Clínica Muzy, trará insights valiosos sobre como manter a pele saudável e resplandecente, permitindo que nossos ouvintes tenham uma compreensão mais ampla sobre os cuidados dermatológicos e, assim, possam melhorar sua qualidade de vida e autoestima.

Tivemos o prazer de receber David Homsi, um renomado fisioterapeuta especializado em esportes e educador físico. Durante o programa, mergulhamos em discussões sobre movimentação, fisioterapia, mobilidade e compartilhamos diversas histórias fascinantes tanto da vida pessoal quanto profissional de nosso convidado.

Então, pegue seus fones de ouvido e prepare-se para se envolver nessa conversa enriquecedora!

No episódio de hoje do podcast, Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque abordam o tema do emagrecimento e desempenho, respondendo a todas as perguntas dos ouvintes nos comentários.

Um bate-papo do Heraldo e Bernardo com os seguidores do BNTC (Banha não tem calendário) falando sobre atividade física, nutrição e performance.

Um bate-papo do Heraldo e Bernardo com os seguidores do BNTC (Banha não tem calendário) falando sobre atividade física, nutrição e performance.

O debate sobre fazer cardio antes ou depois da musculação é uma questão frequentemente discutida por profissionais de fitness, Bernardo Palmer e Heraldo Albuquerque debatem sobre esse assunto e assuntos derivados da atividade física.