Carnet Pétillant

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By Carnet PétillantEducationSelf-Improvement
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Carnet Pétillant episodes

  • 059 - "Je n'y arrive pas"

    La semaine dernière, j’ai vécu un moment de profond découragement. Et maintenant que j’y pense, c’était vraiment pour une connerie : je n’arrivais pas à enregistrer mon épisode de podcast. Et maintenant que je l’écris, je trouve c’est encore plus stupide que quand je le tournais dans ma tête – alors que je peux vous assurer que c’était déjà assez haut sur l’échelle de la connerie. 

    Par ailleurs, je dois bien reconnaître qu’au moment de cet échec la phrase « je n’y arrive pas » est restée spontanément quelques instants dans ma tête. Et étant donné que je vous ai promis de la transparence et de l’authenticité voici un article avec un titre plein de spontanéité. 

    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=7430 

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    11 min
  • 058 - La vérité sur les conseils disponibles sur Internet

    Je suis née en 1998. J’ai grandi avec internet. Et c’est tellement présent dans ma vie – depuis siiiiiiiii longtemps – que j’ouvre régulièrement YouTube pour regarder des tutoriels afin de faire quelque chose que je ne maîtrise pas. Je devrais même dire que c’est tellement régulier que cela en est presque un réflexe ou une habitude. 

    Pour vous mettre un peu dans le décor, il y a quelques jours encore, je me retrouve devant l’énorme photocopieuse à mon bureau. Rien ne s’imprime et un message d’erreur apparaît sur l’appareil. J’ai sorti mon téléphone et j’ai tapé le nom de la marque ainsi que le modèle de la machine pour savoir comment résoudre le problème parce que c’était une situation inédite dans ces conditions. Je le reconnais, je fais partie de cette génération qui a grandi avec les facilités qu’impliquaient internet.

    Mais finalement, qu’est ce que cela dit de notre société ? Que pouvons nous en déduire de ces conseils omniprésents sur internet ? 

    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=7351 

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    25 min
  • 057 - Comment réussir sa période estivale en tant que créateur de contenu

    On arrive à une période de l’année compliquée en tant que créateur de contenu : l’été. Une question est dès lors au coeur de nos pensées : que faire de son contenu ? D’un côté, nous avons envie de produire du contenu et prendre de l’avance. Et de l’autre, nous avons envie de prendre des vacances, une pause comme chaque être humain en a besoin. Alors que choisir ?! Telle est la question …

    En plus de ces deux envies différentes, l’été a créé deux écoles : celle qui dit que les gens ne sont pas devant leurs écrans – avec inévitablement une chute visible dans le trafic – et celle qui dit le contraire, à savoir que les gens en vacances prennent plus le temps de lire – avec donc une stabilisation du trafic ou alors une légère augmentation. Concernant cette question-là, je pense qu’il y a tellement de facteurs à prendre en compte que c’est presque du cas par cas. Je ne peux pas me prononcer parce que je pense que les chiffres ne sont pas à prendre à la légère : plusieurs facteurs peuvent influencer votre période estivale comme votre thème, votre audience, votre fréquence de publication en tant normale, … 

    Avec cet article, je ne vous promets pas une réponse toute faite mais bien des options pour réfléchir à ce qui vous correspond le mieux. Un blog n’est pas l’autre et je ne peux pas décider pour vous. J’ai même envie de vous dire que cet article va vous permettre de prendre en compte toutes les options qui s’offrent à vous – même celles que vous ne soupçonnez pas encore – afin qu’une fois la lecture finie, vous preniez le meilleur choix pour vous et pour votre audience.

    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/07/23/reussir-sa-periode-estivale-en-tant-que-createur-de-contenu 

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    23 min
  • 056 - Tout savoir sur la productivité (F.A.Q)

    Nous vivons dans un monde rapide. Ce n’est pas la première fois que j’arrive à cette conclusion, tout comme ce n’est pas la première fois que je vous en parle. Cela fait maintenant quelques années que je me suis rendue compte que la productivité et la course au temps étaient le quotidien de beaucoup de gens. 


    Pendant longtemps, j’ai moi-même cru qu’il fallait être constamment occupée pour être heureuse, pour se sentir en vie, pour être bien. Ma vision a évolué et j’ai partagé ces changements avec vous. Par ailleurs, aujourd’hui je voudrais vous donner la parole parce qu’il y a beaucoup de manière d’aborder la productivité, l’organisation et la motivation. 


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/07/13/tout-savoir-sur-la-productivite


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    24 min
  • 055 - L'art de dire non

    Avez vous déjà dit non ? C’est très probable que oui. Tout le monde dit non, à un moment ou à un autre, au moins une fois dans sa vie. Dire non est quelque chose à faire mais pas n’importe comment. Il y un a un art de dire non. Tout comme il y a des raisons de faire appel à lui.


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=7228


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    19 min
  • 054 - Avoir une vision à long terme

    Il parait que plus on grandit et plus le temps nous paraît passer rapidement. Je reconnais être ce genre de personne qui souvent le matin s’étonne du jour qu’on est : tient, on est déjà en mai. Et depuis peu, ce genre de prise de conscience est suivi de phrase type « je devrais en être là ou ici dans mon planning de l’année » - parce que oui, j’ai un plan annuel très précis #ManiaqueDeLOrganisation. 


    Vous voulez savoir ce que je me disais avant, quand je ne prenais pas en compte mon plan annuel ? Je me disais que je me sentais vide. Je trouvais que le temps avançait et que je ne concrétisais aucun de mes projets - et pourtant, j’en avais plein, j’en ai toujours eu beaucoup en tête. 


    Et la différence entre avant et aujourd’hui est très simple : aujourd’hui, j’ai une vision à long terme. Mon plan annuel, c’est ma vision à long terme. Par ailleurs, je pense qu’on n'est pas obligé d’avoir ce genre d’outil pour en adopter l’état d’esprit. 

    La chose dont je suis sûre c’est que vous avez besoin d’une vision à long terme.


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/06/22/vivre-avec-une-vue-a-long-terme


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    20 min
  • 053 - La pression de la publication

    J’adore être au courant de l’envers du décor de la création de contenu des gens que je suis. D’ailleurs, il n’est pas rare que je consomme du contenu exclusivement tourné dans ce sens, comme des épisodes de podcast ou des articles de blog. Nous fonctionnons tous différemment et c’est mon côté curieux qui me pousse à aller voir ce que font les autres. 


    Dans le cadre de Carnet Pétillant, j’ai fait le choix de parler de cet « envers du décor ». La raison est relativement simple : je trouve que le monde de la création de contenu manque cruellement de transparence. Beaucoup ne veulent pas donner leur « recette » de peur qu’avec des outils similaires, ils soient copiés. Je ne partage pas du tout cette vision des choses. J’ai rapidement décidé de parler de mes outils, de mes découvertes et de mes expériences. Mais rien n’est jamais tout blanc ou tout noir. Bien que d’habitude, j’essaie que mon contenu soit « good vibes » et positif, aujourd’hui, je voudrais vous parler d’une partie de ce « noir ». Plus précisément de cette pression qu’il n’est pas rare de connaître en tant de créateur de contenu : celle de la publication. 


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/06/15/la-pression-de-la-publication-en-tant-que-createur-de-contenu


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    22 min
  • 052 - L'art de faire des pauses

    Est ce que ça vous est déjà arrivé de sous-estimer la fatigue ?! Est-ce que ça vous est déjà arrivé de l’accumuler parce que vous ne preniez pas le temps de ralentir pour compenser ? Personnellement – encore récemment d’ailleurs –, ça m’est arrivé.  C’est le cas et je le dis, même si d’une certaine manière, je sais que je suis en tort.


    Oui, en tant qu’humain, vous avez besoin d’un équilibre qui inclut des pauses et du repos. Nous en avons besoin, tous. Pourtant, il n’est pas rare d’avoir du mal à le faire, et ce, même si on a déjà conscience du fait qu’elles sont indispensables.

    Ceci étant dit, laissez moi vous parler de l’art de faire des pauses. 


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=6857


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    20 min
  • 051 - Avoir une productivité positive

    De nos jours, la productivité est partout. Ce mot a, pour beaucoup, envahi notre quotidien. On cherche sans cesse à l’augmenter, à mieux la cerner, à l’intégrer dans nos vies. 


    Si on analyse le contenu qui est publié par Carnet Pétillant que ce soit sur le blog, sur le podcast ou sur Instagram, on se rend rapidement compte que la productivité est un sujet au centre de son activité. Je n’ai pas honte d’en parler, et je continuerai à le faire aussi longtemps que je le souhaite mais aujourd’hui, j’ai une réflexion à vous partager à ce sujet … 

    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/?p=6770


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    22 min
  • 050 - Tout savoir sur l'identité visuelle (F.A.Q)

    Dans un monde d’image comme le notre, il est très important de soigner son identité visuelle. C’est le genre de détail qui peut faire fuir un client ou manquer un lecteur.

    Suite à l’épisode 046 sur l’alimentation de son contenu avec des visuels, je me suis dis que vous donner la parole me permettrait de vous aider encore plus. Les problèmes concrets et les questions que vous vous posez auront donc des réponses dans cet épisode. 


    Retrouvez les notes de l’épisode : https://lecarnetpetillant.com/2020/04/20/tout-savoir-sur-lidentite-visuelle-f-a-q


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    19 min

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