Cataraxie

La nouvelle année arrive, avec elle sont lots de projets et d'objectifs. Voici quelques conseils pour vous aider à tenir vos résolutions 2023.

Ne pas culpabiliser quand on travaille pas c'est un des trucs les plus galères. Forcément, ça laisse des traces. Heureusement, il existe des trucs pour ne pas exploser.

La technique des 20/80 est une des plus connue en gestion du temps et productivité. Mais parfois elle peut être contre productive.

Notre état d'esprit dépend énormément de ce qu'on nomme la marge productive.

L'hiver c'est pas seulement la période où on se gèle les miches. C'est aussi le moment où notre énergie tourne au ralenti.

C'est aussi dingue que ça en a l'air... mais c'est vrai.

La réponse risque de vous surprendre.

Ecrire a plus d'avantages qu'on veut bien le croire. Encore faut-il les connaître.

La volonté est une compétence qui peut se renforcer. Voici quelques techniques pour vous y aider.

Quand on cherche à gagner en efficacité, la gestion du temps et la concentration ne sont pas les seuls éléments à surveiller.