Catrin spricht

112 | Die Frage die mir oft gestellt wird: Hab ich Auch manchmal Angst, mich falsch zu entscheiden? Verständlich, einige Entscheidungen sind wirklich schwer!

Ja oder Nein sagen?

Die richtige Entscheidung zu treffen, sollte man weder dem Zufall noch allein dem Verstand überlassen.

Hör rein!

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:

Und für tägliche Impulse & Klartext:

111 | Dass wir eine fremde Sprache lernen können, Mathematik, Biologie oder Schwimmen ist für die meisten noch nachvollziehbar. Aber - dass dein Mindset die entscheidende Rolle - in deiner Beziehung zu dir und der Welt, also wie du auf die Welt siehst - spielt, ist den meisten nicht so schnell klar.

Mindset Arbeit eröffnet dir Chancen, wenn es um die Beziehung zu dir selbst geht:

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

Wenn du tiefer in meine Arbeit eintauchen willst:

Und für tägliche Impulse & Klartext:

110 | Bist du nur empfindsam oder schon hochsensibel? Oder dein Kind? Oder glaubst du, dass dein Kind hochsensibel sein könnte?

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Maria Schmidt-Deiß von Elterncoaching-Hochsensibel über ihr Herzensthema, Hochsensibilität. Maria ist selbst Mutter von drei Kindern und kennt die Herausforderungen die hochsensible Menschen bewegen und beschäftigen selbst sehr gut. Als Psychologin und Coach unterstützt sie Eltern dabei mit der Hochsensibilität ihren Alltag zu finden und auch das Geschenk der Hochsensibilität auszupacken.

→ Maria Schmidt-Deiß: https://elterncoaching-hochsensibel.de/

Hör rein!

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Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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109 | Die Welt ist dein Spiegel (Ein Gedicht)

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

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108 | Wie oft hast du schon versucht, eine Gewohnheit zu verändern und ist es dir gelungen? Also auf Dauer gelungen? Ich vermute mal, dass die Quote des wieder-in-das-alte-Muster-zurückfallen höher ist als die Quote des Gelingens. Übrigens liegt die übliche Erfolgsquote beim Verändern von Gewohnheiten bei mageren 8%! Woran liegt das bloss?

Willkommen zu einer neuen Folge, in der ich dich in unsere neue Welt – Gedanken, Vorhaben und Ziele mitnehmen möchte. Dabei bin ich nicht allein. Wir, Eva Kinast, Manifestierqueen mit Herz und ich haben uns Gedanken gemacht, wie du schneller dort ankommst, wovon du vielleicht gerade noch träumst. Und das nachhaltig.

Was genau ist eine Mastermind?

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Dein Business zeigt, wie klar du in dir bist.

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107 | Wenn wir nach Lösungen suchen (Ziel = Lösungsfindung), wollen wir kein Nein als Antwort. Stimmts?? Wir wollen eine Lösung. Also formulieren wir die Frage so, dass es kein Nein darauf geben kann, sondern nur eine Lösung.

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106 | Deine Stimme und Körpersprache tragen entscheidend dazu bei, ob du überzeugst oder Unsicherheit verbreitest. Ob du glaubwürdig und kompetent erscheinst, ängstlich oder nervös. Ob du begeisternd mitreißt oder langweilst. Ob du An-Klang und Zu-Stimmung findest oder das Gegenteil.

Ihre Arbeit könnte man vielleicht so beschreiben: ganz egal, in welcher Form Du von ihrem Wirken berührt wirst, wird es Deinen Wunsch nach Veränderung - und vor allem nach Vertiefung in Dich selbst hinein - erfüllen.

→ Ashika Info: https://ashika.one/

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105 | Einige Menschen sind vielleicht empfindlich, wenn es um ihr Äußeres geht, andere zweifeln ständig an ihrer Durchsetzungskraft. Wir sind darauf fixiert darauf, diese Wunden ständig im Blick zu haben, und warten nur darauf, dass jemand sie in unserem Umfeld bestätigt. Ist es nicht an der Zeit, dass wir die Situationen realistisch einschätzen? Wie das geht? Ganz einfach. Man tritt innerlich einen Schritt zurück und versucht, möglichst wertfrei auf die Situation zu schauen.

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104 | "Was dich nicht umbringt, macht dich stärker"! Echt jetzt? Eines ist zumindest sicher: Solche Phrasen sind nicht nur abgestumpft, sondern bringen auch die Gefahr der sogenannten toxischen Positivität mit sich.

Toxische Positivität ist ein Extrem, das positives Denken als einzige Lösung aufzwingt und den Ausdruck negativer Gefühle quasi untersagt – ganz nach dem Motto "Good Vibes Only". Doch das Unterdrücken bzw. Ignorieren negativer Emotionen kann gefährlich sein: Wenn eine Person das Gefühl hat, stets glücklich sein (oder wirken) zu müssen, verspürt sie nicht nur Druck, sondern es könnte sie zudem daran hindern, sich benötigte Hilfe zu suchen. Ob Trauer oder Wut, sie gehören zum Leben dazu und erfüllen einen Zweck, sind wichtige Bestandteile unseres Wohlbefindens.

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103 | Wie riecht die Luft? Singen Vögel? Welche Blumen blühen gerade?

Wenn du bei dieser Folge innerlich genickt hast, dann weißt du, wo du anfangen darfst.

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