El respeto empieza por uno mismo, porque cuanto mayor es nuestro nivel de autoestima, más respetamos a los demás. Parece obvio, pero no porque las cosas sean lógicas las ponemos en práctica siempre.

El miedo es un mecanismo de defensa muy necesario. Sin embargo, debemos diferenciar los dos tipos de miedo: el racional y el irracional. "El miedo es natural en el prudente, y el saberlo vencer es de valientes" - Alonso de Arcilla y Zúñiga.

Técnica hawaiana de limpieza y liberación emocional.

Dentro del enfoque del crecimiento personal y espiritual, el término desapego es clave para ser felices. Significa dejar de vivir con miedo.

Cada uno de nosotros sentimos el mundo y lo que acontece en él de manera particular y esto determina también nuestra decisiones e incluso la forma en que entendemos la vida.

Tener una buena relación con vos mismo es un viaje que dura toda la vida. ¿Te atreves a mirar hacia adentro para descubrirte y determinar quién sos?

Las claves de la inteligencia emocional son: la empatía, la conciencia emocional de uno mismo, la transparencia, el optimismo, la iniciativa, la vocación de servicio, la inspiración, la alegría, la confianza y, por supuesto, la ternura.

Lánzate, atraviesa las barreras y explora el inmenso mundo que te espera del otro lado. No te conformes,la verdadera zona de confort, aquella en la que podrás sentirte orgulloso, pleno y satisfecho se encuentra más allá del miedo.

Claves para cuidar las salud de nuestro cerebro.

La amistad verdadera se construye entre dos. Quien sabe ser amigo encuentra amigos de verdad.