Primera vez que abro en Telegram una tanda de preguntas y respuestas y aquí van algunas de las que enviaron. Hablamos de la suplementación, de la recuperación del entrenamiento tras parón y/o lesión, del trabajo de fuerza de cómo realizar buenos test.

CANAL DE TELEGRAM

https://t.me/cedar_power

VÍDEO DE PREGUNTAS Y RESPUESTAS DE YOUTUBE

https://www.youtube.com/watch?v=cCIPZNXQwGE

SUPLEMENTACIÓN DEPORTIVA QUE FUNCIONA

https://www.youtube.com/watch?v=91p1K6vEpbo

ESTUDIO 1 CREATINA

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34610729/

ESTUDIO 2 CREATINA

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23919405/

3 ERRORES QUE PUEDEN ESTAR FRENANDO TU RENDIMIENTO

https://www.youtube.com/watch?v=nJVDcfnt13k

DESBLOQUEA TU MÁXIMO NIVEL

https://www.youtube.com/watch?v=bBINy21ru8M