Je tedy vhodný pro ty, kteří chtějí žit zdravěji. Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Krásně provoní telecí, jehněčí nebo drůbeží maso. A nebojte se. Při tepelné úpravě není tak aromatická. Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Můžete použít i na smaženici a jsou fantastickou přílohou k steaku. A co hříbkové rizoto? Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Netřeba očistit, stačí oprat v několika vodách. Na co je nejčastěji použít? Hodí se třeba do těstovin? Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Na jak dlouho a do čeho? Jaké koření použít? Jakou zvolit přílohu? Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Je vynikající zprudka opečená na sezamovém oleji. Chutná však i připravená na páře. Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Obsahuje ji například oblíbený humus. Je třeba ji dochutit? K čemu se používá? Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

V české kuchyni mají svoje nepopiratelné místo. Co potřebujeme k jejich přípravě? Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

Je to prastarý nešlechtěný druh pšenice. Skvělá je i špaldová mouka, která může nahradit bílou. Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.

I když těsto není náročné na přípravu, následná tepelná úprava má svá pravidla, která je nutné dodržet. Exkluzivně pro stanici Český rozhlas Dvojka připravil Roman Paulus.