这一期我们聊电影《困在时间里的父亲》，也是一期父亲节的惊悚特辑。与其说这是一部讲亲子关系的电影，不如说这是一出恐怖故事。它绝望地展示了人类对于衰老和死亡的绝望。

聊着聊着，我们意识到，更恐怖的是，电影里的父亲或许一直被困在了养老院，无法分清时间空间，过去与现在的记忆，无法识别自己最爱的人。人不体面，不如猫一只。

整个聊天极为走心、沉浸，我们想拉着你的手，一起诚实地面对自己的感受与经历，抚摸曾经的伤痛和不解。我们也聊到亲身目睹过的死亡与葬礼，聊了困在照顾身份里的大多数为女性的她们。

最后，祝我们都能体面地老去。

00:01:07 困在时间里的父亲，一个沉重的故事

00:02:46 你害怕自己老无所依吗？

00:09:24《依然爱丽丝》: 教日后的自己如何「去死」

00:11:36 人类不会「正常地」衰老

00:13:05 哪里让人痛哭流涕？整个世界的崩塌

00:17:23 全人类共通的情感：我要妈妈

00:19:25 对老人、对孩子、对我们：失序的恐怖

00:24:35 「我的叶子掉光了」

00:27:35 老人的需求和价值感丧失

00:30:20 陡峭插入：闲鱼卖衣之人生无望

00:32:35 为什么这是一部惊悚片？

00:34:13 惊悚解读：整部电影始终困在养老院的父亲

00:40:37 衰老与遗忘，令人窒息的悬崖

00:42:44 困在照护身份里的女儿

00:47:22 绝望顶点：哪一口是姥姥最后一口呼吸？

00:49:18 没人告诉我奶奶究竟去世了吗？

00:51:01 不知死亡为何物，时隔十多年的眼泪

00:57:12 葬礼和闲话都是具体的

01:02:24 照护点滴，人不如猫的衰老过程

01:10:40 照顾为什么更是女性的义务？

01:13:47 祈祷我们体面地老去

主播: 小熊/小冉/二胖/二恬

剪辑: 二胖

封面: 二胖

文字: 二恬

上传: 小冉

音乐: 《Seven Days Walking / Day 1 : Low Mist Var.2》

提及电影：

《依然爱丽丝》

《女人的碎片》

《脐带》

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本周我们聊了电影《色戒》。这是一部丰盛的影片，从战乱时期青年鲁莽的赤诚，到王佳芝与易先生扭曲又极致的情与爱，李安拍得美、拍得妙，也使我们聊得十分酣畅。

我们从观影体验开始，讨论了战争失序的大背景下，青年的“蠢”与真、王与易纠葛的性与爱、以及其中蕴含的女性主义与人性力量。

本期小熊和二恬存在许多分歧，shownotes里有许多问号，但也许正是这些两可的谜题，映照出人性复杂的一面，为世界增加了残酷的趣味。

欢迎在评论里分享你的观点，一起感受，一起解谜。

00:02:58 第一次看《色戒》时

00:11:42 虐杀老曹，普通人堕入真实的战乱

00:13:35 迟来的剧情概述

00:17:42 战乱时代青年人的天真与赤诚

00:20:44 家国情愫与个人命运相连时最真切

00:22:02 复杂的感情，人身上最有力量的东西

00:23:47 人性的反作用力还是高尚的女性力量？

00:27:49 王佳芝太惨了！哭泣

00:26:56 爱上易先生，一次反抗还是一次屈服？

00:31:56《色戒》中的女性角色塑造

00:33:53 影视作品描绘的性别世界，现实还是滤镜？

00:42:29《天涯歌女》，真挚的柔情

00:43:43 受虐者获得权力了吗？

00:45:38 张爱玲笔下的易先生更无情

00:47:32 性高潮，彻底允许自己失控

00:54:33 最后的残酷，把命交由你毀掉

01:03:31 被美化了的易先生

01:09:26 王佳芝的“家”

01:11:06 有关性暴力的创作，美是不道德的吗？

01:17:22 王佳芝有不屈从于任何的可能性吗？

提及作品：

《漫长的季节》电视剧

《房思琪的初恋乐园》书

《洛丽塔》书

主播: 二胖/二恬/小熊

剪辑: 二恬

封面: 二胖

文字: 小熊

上传: 小冉

音乐:

《Wong Chia Chi's Theme》

《Falling Rain》

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这期节目在立夏前录制。

在这一年中最具生命力的季节，我们在天南海北和植物们相遇。在观树、闻花的每一秒，获得新的体验。

这些体验是：

发现自己有个脖子

意识到我们使用眼睛是多么漫不经心

用皮肤感受一片叶子的厚度

体会到与树相连

……

希望这期节目能让你听到观树的趣味和奇妙。更想邀请你一起，看看树木，看看自己。

00:02:45植物APP里都是花，没有树

00:04:09小区里居然有60多种植物？

00:05:48 桂花香是鼻子的甜点

00:07:04 “原来我还长了个脖子！”

00:10:20 看见树，像看见老朋友

00:12:02 与树连通的小熊，上辈子怕不是树仙？

00:14:09你猜“柔荑”怎么读？

00:17:48用“特写”的视角观树

00:20:42 看树，也看动物

00:26:25 亲眼看见纪录片里的树与蚜虫

00:28:45 生命的合作：共同进化

00:32:08 12片叶子，12个月的幸福

00:35:15 蓝色的树，蓝色的花

00:38:36 羡慕南方！！！

00:40:35 银杏的雄雌你别猜

00:43:14 哈密瓜味的含笑花

00:46:43 当树的生命长度成为时间标尺

00:51:09 观树如何改变我们

00:56:41去找属于你的“观树”

00:59:52 学习树，对身体的感受更诚实

主播：二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑：小熊

封面：二胖

文字：二胖

上传：小冉

音乐：

《0X7c00》Kratos Himself

封面照片：培钧

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本期是《长点脑子》录制以来最心态爆炸的一期！

父权制与资本主义不止在生活中塑造/异化/压迫着我们，上野千鹤子老师的专著《父权制与资本主义》也让我们深感自己是学术小趴菜。录完就情不自禁欢呼，“翻山终于结束啦”！

总之！我们努力完成了这次讨论和这期节目，把书中令我们印象深刻、醍醐灌顶的内容分享给大家。如果你也好奇或怀疑，我们的生活真的受到这些思想的影响吗？不如就跟着我们一起，试着探索《父权制与资本主义》的世界吧。

在我们生活的当下，希望所有被建构的不合理，都能引起更多关注与讨论。如书中引用的马克思主义女权主义学者海迪·哈特曼所说：

“我们要构建的社会，是把相互依存看作解放而不是看作耻辱的社会。”

我很想看看这样的社会。一起吗？

00:01:30 父权制与资本主义，各种意义上的两座大山

00:02:51 女权意识觉醒：从妈妈说“不许重男轻女”开始

00:04:31 是否生育，女性自己决定

00:10:19 养孩子时能践行女权主义吗？

00:13:37 在北京养孩子，究竟多贵？

00:17:00 婚礼，真的很难女权

00:20:02 主播筹备婚礼心路历程大公开！

00:26:30 现在结婚有利益吗？

00:29:46 市场是如何异化人的

00:33:24 被塑造的“母亲”“生育”

00:37:59 被贬低的“再生产劳动”

00:42:15 母亲本人的感受是最重要的

00:45:12 谁在控制女性的子宫？

00:48:50 “可以共情胚胎，却不能共情有切实困境的女性”

00:53:30 战争会给女性权益带来哪些影响

01:00:31 曾经的法国：姑娘们，婚后就能随便睡了！

01:03:02 女性专属陷阱：看似给你好处，其实要你付出再付出

01:07:19 过于真实，吃力不讨好的妈妈

01:10:40 女性专属陷阱2：中断再就业

01:15:21 接受教育，也是一种劳动

01:17:25 “把相互依存看作解放，而不是耻辱”

主播：二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑：Shine滢儿/二恬

封面：二胖

文字：二胖

上传：小冉

音乐：《Vengeance》BIBI

《她她她》金池/谭维维/魏雪漫

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本周是一期【长点脑子】与【一谈久】的母亲节串台节目，二恬、二胖以及老朋友培钧一起聊了聊母亲和原生家庭对我们生活的影响。

在这期，我们抛出了一个设想，如果我们自己成为了母亲和父亲，会是怎样的家长？会不会其实做得也并不怎么样？

节目里，我们分享了自己各有不同的妈妈，有贴贴脸的撒娇式母亲，有也没得到足够抱抱的妈妈，有让鸡腿也动手的妈妈。以及，我们发现，每个人的成长路径也受到不同照护者甚至是书本的影响。

最后，迟来的母亲节祝福：愿所有妈妈都能享受爱与自由，有你的地方我就有路回家。

00:02:38 我会是怎样的妈妈？立flag再打脸

00:05:50 能不能别再给妈妈洗脚了！

00:08:59 二恬的反东亚刻板印象的珍贵的妈

00:11:20 东亚文化下的母亲们

00:15:18 社会话语中母亲的牺牲感

00:19:48 等你当父母就知道了？

00:23:29 骂我干嘛？抱抱我啊！

00:26:55 大宝，贴贴脸

00:30:25 退行：回到儿时的状态

00:35:28 变强与恐弱

00:41:49 不恐弱，于是变得更强

00:44:21 当妈妈还是女儿

00:50:07 拧巴的日本人

00:54:41 成为我爸？不，我的理想是甘道夫

01:00:27 最想教女儿的事——怎么搞男人

01:03:20 向两岁小孩学情绪管理

01:07:50 直不起脖子的崽说不定是小提琴天才！

01:11:01 养孩子，一场需要心与心交流的商业项目

01:17:28 我捏的游戏人物也能叛变了？

01:19:07 迟到的母亲节快乐！

主播: 二恬/二胖/培钧

剪辑: 培钧/二恬

封面: 二胖

文字: 小熊

上传: 小冉

音乐: 《是妈妈是女儿》 黄绮珊/希林娜依高

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你对心理咨询好奇吗？本周，我们4个心理爱好者共读了《女性主义疗法》。或许，相比一本专业理论，与人真诚聊天、理解自己的过程更为治愈。

我们分享自己心理咨询中的故事，那些被戳中、灵光一闪的时刻。也简要介绍了心理咨询的一些流派和伦理守则。如果有我们没说清楚的，欢迎留言接着唠！

请相信，我们都有千百种方法去面对人生的艰难。心理咨询只是其中一种。核心宗旨，祝我们都幸福！

00:02:19 我们是这样开始心理咨询的

00:05:11 选咨询师也看脸？简单心理打钱！

00:08:27 二恬最艰难的半年

00:13:24 情绪，需要点弹性

00:18:12 原来咨询师可以笑啊

00:21:03 深度访谈的魅力

00:22:00 无法选男咨询师的我们

00:26:57 “我老公在凝视我”

00:28:32 越坦诚，关系越好

00:30:25 咨询室外，别联系

00:36:16 我不是我的咨询师唯一的来访

00:40:33 咨询流派超简要介绍！

00:44:39身体里住着“破碎的小孩”

00:48:22 不要逼我说感受！

00:51:50带ta体会水的温度吧

00:55:00 女性主义疗法：权力还是能力？

00:57:37 我们已经做得很好了

01:02:39 把人和问题分开

01:04:21 父权的一种去权策略

01:05:05 我们从心理咨询中获得的

01:09:54 如何面对痛苦？

主播：二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑：二胖/二恬

封面：二胖

文字：二胖

上传：小冉

音乐：《Fix you》Coldplay

     《Long Way Home》Lamplighters

提及内容

书

《女性主义疗法》劳拉·S·布朗

《诊疗椅上的谎言》欧文·亚隆

《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布

《叙事疗法实践地图》迈克尔·怀特

视频

《我又没病，看什么心理咨询？》，B站，up主“Vivi可爱多”

《扪心问诊》，美剧

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本周我们聊了网飞新剧《怒呛人生》，剧中有东亚人崩溃发疯百态，有愤怒的、分裂的、绝望的、自毁与毁灭的、挣扎在固态虚无中的人们。他们的某一面，隐隐像我们。

本期放送了一些路怒瞬间、黑暗面大剖析和舒缓情绪小tips。当然，一如既往地将黑暗聊得很欢乐。

在垃圾生活面前，望大家守住心理健康，抽空发发疯，怎么快活怎么活！

00:03:04书接上回，医美的事还是很窝火

00:06:26外放的愤怒:我要掀翻屋顶！

00:12:22地铁路怒两则

00:13:55请不要拿自行车和公交车飙车！

00:15:48抽烟头盔:自己的二手烟请自己吸

00:19:38真吵架与假吵架，吵完激情一下

00:24:33固态的虚无，用尽全力才能浮出水面

00:27:06日常堆积的愤怒与崩溃

00:31:50 have fun with a gun

00:34:57展现全部的自己，还会有人爱吗？

00:44:19主播黑暗面展览

00:50:32爱我？爱我是什么东西？

00:52:36性感水管工在圣歌里哭泣

00:54:32来听摇滚圣歌！

00:56:27救猫咪:一些编剧技巧

00:57:21只活在自己认知的世界里的婆婆

01:02:41焦虑的空气人

01:06:25演技很好的平头史蒂文元（还很性感

01:06:58黄阿丽也变好看了

01:09:56舒缓情绪tips大放送:看树、收拾屋子、即兴、坐地铁、点火（？）

主播:二恬/小冉/小熊/二胖

剪辑:二恬

封面:二胖

文字:小熊

上传：小冉

音乐:《Amazing Grace》Steven Yeun

        《Amy and George》Bobby Krlic

        《A New Hope》Bobby Krlic

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本周共读书是《制造消费者：消费主义全球史》，我们愿意称这本书为——当代人类是如何被割韭菜的！（不是）

这本书详细列举和分析了我们在消费中的概念是如何被构建的，行为是如何被引导的。说白了就是，你买的东西，很多时候是商家想让你买的东西。

我们看书的过程中就是被犀利剖析狠狠骂的过程，我们在播客里分享了自己做大怨种的过程，比如知识付费、医美大毁容等等，也算给大家提供了一些错误示范。

最后祝大家有需才有买，健康生活健康消费。

本期彩蛋：50块瑜伽裤+满减小技巧

02:36 最值和最冤枉的一笔钱

04:13 1688的50块瑜伽裤（下方有截图指引）

04:56 1600块的张潇雨知识星球，看了1次

05:38 旅行的钱永远不会后悔

07:06 3000块10节拳击课，只去一节

08:15 办信用卡报英语课？

09:25 省钱的办法是没有钱

10:04 关起门来偷偷被骂之那些年买的衣服首饰

12:40 买别人创造的东西，仿佛自己创造了

14:25 自我攻略的消费者

16:15 男子气概和女性主义的产品，都属于联合利华

18:31 拜物主义，看不见山区人民拔掉的线头

22:49 砍价是抗衡关系的体现

24:34 农场动物，服务人类只能被吃

26:08 购物网站就是百货大楼

27:40 200万的养老保险，我们校友必须人最多！

30:39 宜家，百事可乐，那些品牌的营销策略

35:03 女性如何被消费，被物化，被掏空腰包

36:10 医美大毁容

41:36 大嫂为何都一个样？职场女性不长安迪那样

47:43 女的比男的更爱花钱？呸！

48:15 卫生纸为什么都是女性在囤？

50:29 写广告的人，怎么都是大骗子

52:06 一些消费flag

54:23 满减省钱小技巧

提及作品：

电影《寄生虫》

书《第4消费时代》

纪录片《金钱与我》

主播：小熊/小冉/二恬/二胖

剪辑：小熊

封面：二胖

文字：二恬

上传：小冉

音乐：《四叶草》菅田将晖

《如果有一天我变得很有钱》毛不易

1688的50块瑜伽裤见评论区↓

也欢迎在评论区跟我们分享你花过的冤枉钱，或者你买过的物超所值的好东西！

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我们下期再见~

本周共读书是作家张天翼的短篇小说集《如雪如山》，也是豆瓣2022年度中国文学小说类书籍的榜首。

这是一本女性之书，书中由7个LiLi的故事组成。相信没有一个女性能避免共情于这本书的细腻描写。

与月经与身体，与爱情与幻想，与同伴与友情，与价值与创痛，这本书展现了真实又以特写方式呈现的世界。

我们也分享了个体的生命经验，抚摸母亲疤痕，痛经生不如死，被男同学发屌照和意外看到别人屌照……

推荐大家去阅读《如雪如山》，与我们分享女性独有的生命体验。

01:46 《如雪如山》一本女性之书

02:44 温馨提示：本期有书籍剧透

03:09 《泳客》两位女性之间的互助

04:22 《我只想坐下》恋爱幻想急转成性骚扰

04:52 《春之盐》一个妈妈的产后抑郁

05:55 疤痕是红色蚯蚓，是拴住母亲的链子

10:18 单刀直入的《春之盐》&弯弯绕绕的其他篇

12:25 小说的魅力在于闲笔

13:59 不想看「空镜」，就像不会在旅行里放空一整天

17:00 《地上的血》男人想象不到的月经痛苦

18:27 重磅冷知识：生娃后哺乳期不来月经，但会怀孕！

20:37 理解月经，理解女性和身体的关系

25:46 「性骚扰」绝不可以被美化

27:10 被大学同学发屌照&荒谬场景之屌照外露

30:56 女性互助故事

32:22 不理想的女性友谊

37:42《拜年》拼命想阶级跃升的可怕男人

42:27 被忘记名字的女人，家里的顶梁柱

44:54 《纪念日》幻想和幻灭的婚外爱情

51:20 作品推荐

播客提及作品：

文字

《雏》 张天翼

《金玉良言》 张天翼

《爱情、死亡与账单》 张天翼

《巴黎圣母院》雨果

《房思琪的初恋乐园》林奕含

《红楼梦》曹雪芹

《制造消费者：消费主义全球史》安东尼·加卢佐

《暴雨下在病房里》苏方

《海边的房间》黄丽群

影视剧

《卿卿日常》

《色戒》

播客

「假如有套套」

主播：二胖/二恬/小熊/小冉

剪辑：小冉/二恬

封面：二胖

文字：二恬

上传：小冉

音乐：《Alpha Zulu》Phoenix

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我们下期再见~

本期节目我们共读了《人物》杂志的女性报道集《她们和她们》，聊到了“平原上的娜拉”刘小样、长丰和鄂尔多斯女性主义社会实践、一人爱两人的宋小女、爽文女主龙丹妮。

我们也探讨了自己身边的“她们”，爱看言情的中年妈妈、被男性医生妇检而遭非议的女学生等等。也从写作者的角度，讨论了深度人物报道中的中立和温度。

祝愿每个女性都能迸发属于自己的生命能量，妇女终自由。

本期彩蛋：歪楼之太监究竟被割了啥

00:03:12 重生你还想做敏感清醒的女性吗

00:06:13 歪楼之太监究竟被割了啥

00:10:23 女女到底有多爽

00:14:15 生活中敷衍的男人们

00:17:54 刘小样在长丰？

00:21:40 刘小样:悲壮而不是悲剧

00:25:11 身边的刘小样

00:29:40 中年妇女爱言情

00:33:55 女性生育，不是亲历者亦可共情

00:42:30 挨打了就要打回去！

00:47:41 长丰的平权实践与鄂尔多斯HPV筛查

00:52:37 社会性别性骚扰女性参政，曾经开放的性别议题讨论

00:57:39 经历男医生妇检也要沦为谈资？

01:01:31 男凝与女凝的区别

01:06:10 令人尴尬的妇检

01:12:11 宫颈糜烂不是病！

01:13:25 一人爱两人，赤裸、天真、充满力量

01:18:47 关注“配角”的写作者

01:22:19 不是温暖的人，就不写成温暖的人

01:27:08 龙丹妮:一篇爽文

01:29:47 作为记者的视角

01:33:13 戴锦华谈女性主义

01:34:49 《只要有一个女人》

主播: 二胖/二恬/小冉/小熊

剪辑: 二胖/二恬

封面: 二胖

文字: 小熊

上传: 小冉

片头音乐: 《姊妹仔》 旺福

片尾音乐: 《La Llorona》 Chavela Vargas

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