このロングミックスの内容の要約は、"進化論"という視点から恋愛や結婚、人間関係を深堀りするというテーマで進行します。まず、恋愛は日々の努力とそれによって打つことのできる"ヒット"に喩えられ、困難を乗り越えた男性の価値を強調します。同時に、ネットの影響による高まる理想や誤解が、男女間のマッチングを歪めている現象も取り上げます。

この中で、人間が持つ固有の行動パターンを理解し、それを基に良好な関係を築く方法について述べられ、同時に一夫一婦制の恋愛や結婚が時代遅れであると論じられます。これに対して多様な愛の形を持つことでリスクを分散するアプローチが提唱されます。

一方で、自己改善や自己実現を追求し、価値観や自身の行動を高める重要性が強調されます。それは、経済的な現状や社会的な制度を超えて自身の価値を向上させることにつながります。

更に、恋愛や結婚の選択を進化論的な視点で解説し、その中で異性間の交渉やパートナーシップの可能性を探求します。特に、結婚制度や社会規範が愛の自由を制限する問題に焦点を当て、その解決策を模索します。

最終的に、恋愛や結婚の選択が時代や社会状況によって形成される流動的なものであり、その中で自身の立場や選択を最適化することの重要性を説明します。