畅芯享一享

上期我们聊了和伴侣一起度过舒适安静的时光，本期我们的主题还是有关沟通的，一起来聊一聊如何让伴侣不用大喊的方式沟通

00:11 伴侣的大喊方式沟通

01:06 发生了什么事情

02:22 咖啡冥想的作用

03:09 第3个力量的反转

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。

上期我们聊了如何让伴侣不与别人调情，本期我们的主题是有关沟通的，一起来聊一聊和伴侣一起度过舒适安静的时光

00:10 伴侣的误会

00:31 四套四的作用

00:31 不安静的种子

05:44 错误判断的种子

06:35 解决方案

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣不泄露私人的秘密，本期我们的主题还是社交场合，一起来聊一聊如何让伴侣不与别人调情

00:10 光彩照人

00:50 欣赏和调情

02:12 适当和不适当的赞赏

03:24 坏的过滤器

05:40 很棒的欣赏画面

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣更大方一些，本期我们的主题是社交场合，一起来聊一聊如何让伴侣不泄露私人的秘密

00:12不合时宜的话

01:22 生命是一面镜子

02:02 如何解决

02:37 第三个力量

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何消除我和伴侣的卡债问题，本期我们的主题还是财务，一起来聊一聊如何让伴侣更大方一些

00:10 伴侣的小气

00:49 比金钱还重要的

02:01 到底你要的是什么

03:30 时间的宽裕

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣一起承担财务责任，本期我们的主题还是财务，一起来聊一聊如何消除我和伴侣的卡债问题

00:10 卡债问题的纠缠

00:50 解决的最佳方法

02:37 巴塔哥尼亚问题

04:50 星巴克四步骤

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣考虑自己的饮食口味，本期我们的主题是财务，一起来聊一聊如何让伴侣一起承担财务责任

00:09 没法一起承担财务

00:34 停止负面种子四力量

01:19 第三和第四力量

03:43 停止做不管用的事

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

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上期我们聊了如何让伴侣和自己共享相同的膳食，本期我们的主题还是饮食与体重，一起来聊一聊如何让伴侣考虑自己的饮食口味

00:10 只考虑自己喜欢的食物

01:38 沉默中忍受痛苦

02:49 种下正确的种子

04:00 开花结果最快的方式

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣克服不好的饮食习惯，本期我们的主题还是饮食与体重，一起来聊一聊如何让伴侣和自己共享相同的膳食

00:10 伴侣不同膳食的苦恼

00:32 有关素食

06:55 业力第三定律

09:15 想要东西的本质

10:42 如何种种子

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。

上期我们聊了如何让伴侣对烹饪感兴趣，并和自己享用美食，本期我们的主题还是饮食与体重，一起来聊一聊如何让伴侣克服不好的饮食习惯

00:09 克服食欲很难

01:30 花开第一种方式

02:46 分享食物

04:04 巧妙的引导

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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