畅芯享一享

上期我们聊了如何让伴侣更加活跃，和自己一起外出度假，本期我们的主题还是有关乐趣的，一起来聊一聊如何让伴侣不会因为兴趣而冷落自己

00:10 不想被伴侣忽视

01:12 如何做计划种种子

02:27 愿景部分

03:54 等候奇迹发生

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。

上期我们聊了伴侣关系如何重燃激情，本期我们的主题还是有关乐趣的，一起来聊一聊如何让伴侣更加活跃，和自己一起外出度假。

00:11 伴侣不愿踏出家门

00:52 无法替他人种种子

01:45 诱导他人种种子

03:24 如何手把手诱导

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了在伴侣关系中如何持有自尊，本期我们的主题是有乐趣的，一起来聊一聊伴侣关系如何重燃激情？

00:10 什么种子可以重燃激情

01:14 凡事都没有自性

02:28 专注一个目标

03:45 如何种下好种子

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了性关系中的问题，本期我们的主题也是有关亲密关系的，一起来聊一聊在伴侣关系如何持有自尊？

00:11 讽刺让我自卑

02:37 星巴克四步骤

03:07 帮助别人的建议有用吗

04:13 种下好种子

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了亲密关系中的避孕问题，本期我们的主题也是有关亲密关系的，一起来聊一聊伴侣在性关系中如何更关注对方的需求？

00:11 性关系中更关注对方的需求

01:33 种什么种子可以感到快乐

02:51 中断的种子

04:45 如何获得圆满的快乐

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了亲密关系中的对与错，本期我们的主题也是有关亲密关系的，一起来聊一聊亲密关系中的避孕问题？

00:10 节育的最好方法

01:29 避孕的方法

03:18 另一种选择

04:10 一些清晰的指导方案

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣关系中拥有平等的权利，本期我们的主题是有关平等的问题，一起来聊一聊亲密关系中的对与错？

00:10 紧密关系中的对错

01:33 金刚法则中的对道德行为

02:09 是否有种坏种子的识别方式

04:13 关系中互动模式

05:10 如何种下对应的种子

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣尊重自己的家人，本期我们的主题是有关平等的问题，一起来聊一聊如何让伴侣关系中拥有平等的权利？

00:10 伴侣关系中的不平等

00:55 不平等的种子

03:38 有什么办法消除坏种子

04:16 强大的四个力量

07:24 第三方法则

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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上期我们聊了如何让伴侣体谅自己的感受，本期我们的主题还是有关亲家的问题，一起来聊一聊如何让伴侣尊重自己的家人？

00:10 要种什么样的种子

01:47 最强而有力的种子

03:19 更快一点的方法

04:15 种子的本质

06:45 善用真相

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

如果你是跟我们同频共振，想一起学习成长，让关系走向圆满的“真芯友”，非常欢迎你加入我们的微信社群。

上期我们聊了如何让伴侣为我全神贯注地做我享受的事情而感到高兴，本期我们的主题还是有关亲家的问题，一起来聊一聊如何让伴侣体谅自己的感受？

00:10 被迫与亲家闲聊

00:58 美丽的种子如何种

02:18 种子原理的美妙之处

03:04 如何种下体谅的种子

• 畅芯：畅芯学苑创始人、创始人&高管心力觉醒导师、张德芬空间心理成长顾问、国家二级心理咨询师、WMECA国际临床催眠治疗师、美国IAPC认证国际颂钵心疗师、国家认证生涯规划师&企业讲师、10年全球500强公司管理、12年资深HR&运营管理。

• 颜杉：布颜品牌主理人、手工DIY设计师，10年+资深HR、金刚智慧践行者。

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