Chaos im Kopf

Im Interview tauche ich mit dem Inklusionsaktivisten Raùl Krauthausen ab und er nimmt uns mit auf seine Reise:

Wir sprechen darüber, wie er seine Mission gefunden hat, sich für eine inklusive und barrierefreie Gesellschaft einzusetzen und was ihn motiviert, trotz aller Herausforderungen weiterzumachen.

Raúl gibt uns einen ehrlichen Einblick, wie er mit Ängsten, Zweifeln und dem Thema Sichtbarkeit umgeht und warum diese Themen für ihn eine besondere Rolle spielen.

Als ausgebildeter Telefonseelsorger teilt er auch wertvolle Hinweise und Erkenntnisse, wie man Menschen in Krisensituationen begleiten kann – besonders, wenn das innere Chaos brennt.

Raúl ist witzig, herzlich und unglaublich reflektiert. Ich hoffe, du kannst aus dem Interview genauso viel mitnehmen wie ich :) Danke Raúl für dein Wirken und Sein!

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Mehr über Raúl und seine Arbeit erfährst du unter www.raul.de! Sehr zu empfehlen ist auch sein Podcast Im Aufzug und seine Bücher. Und hier erfährst du mehr zu Sozialheld*innen e.V. und wertvollen Projekten wie der Wheelmap.

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Und wie immer geht eine Wagenladung DANK raus an Shuko für den Introsong ⁠⁠Nothing's Gonna Change⁠⁠ und an ⁠⁠Jan Blanke⁠⁠ fürs Coverfoto!

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Diese Podcastfolge wurde produziert von Sarah Louise Kleidt.

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🌱 Veränderung kann herausfordernd sein – besonders, wenn wir uns in stürmischen Zeiten verlieren. In diesem Interview mit meiner tollen Freundin Jana, sprechen wir darüber, wie du trotz innerem Chaos und Unsicherheiten deinen Weg durch Veränderungsprozesse finden kannst.

Jana teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt uns, wie wichtig es ist, liebevoll mit uns selbst umzugehen, wenn Rückschläge und Zweifel auftreten. Ein Tool, das Jana nutzt, ist Letters from Love von Elizabeth Gilbert – eine Methode, die dir dabei hilft, in schwierigen Momenten mitfühlend und klar mit dir selbst zu kommunizieren und dabei deine innere Stärke und Klarheit zu bewahren, selbst wenn Zweifel und Ängste auftauchen.

Veränderung ist selten ein gerader Weg zum Erfolg: Rückschläge gehören dazu und geben uns die Chance, zu reflektieren und neu auszurichten. 

Wenn du neugierig bist, wie du dir selbst in Veränderungsprozessen eine liebevolle Begleitung sein kannst und wie Balsam für die Seele aussieht, dann bist du hier genau richtig.

Tauche mit mir ab in dieses inspirierende Interview und lass dich von Jana auf eine Reise der Selbsterkenntnis mitnehmen.

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Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an ⁠⁠[email protected]⁠⁠ oder connecte dich mit mir auf ⁠⁠Instagram @karolingoldstein⁠⁠ oder auf ⁠⁠LinkedIn @karolingoldstein⁠⁠.

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Tausend Dank geht an ⁠⁠Jan Blanke⁠⁠ fürs tolle Cover-Foto. Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an ⁠⁠Shuko⁠⁠, Lee Fields und Nia Wyn.

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🌞 Jana's Geschichte ist SO inspirierend und zeigt dir hautnah, was es mit Visionsarbeit auf sich hat, wie du dadurch in Kontakt mit dir, deiner Intuition und deinen Träumen kommst.

Du lernst, was eine Vision ist. Und was sie nicht ist. Und fühlst dich danach hoffentlich genauso inspiriert wie ich!

Wenn du neugierig bist auf Visionsarbeit, bist du herzlich eingeladen zu unserer kostenfreien VISION Night am 21. März an mit Replay! ⁠👉 Melde dich einfach hier an.

Wir freuen uns sehr auf den Abend mit dir :)

Let's dream together. Wildly and gently!

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Und wie immer geht eine Wagenladung DANK an Shuko für den Introsong ⁠Nothing's Gonna Change⁠ und an ⁠Jan Blanke⁠ fürs Coverfoto!

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Navigating times of transition and uncertainty can feel scary and like loosing control. But what if these times are actually supporting you? What if letting go and surrendering is the way to go instead of controlling and pushing?

In this interview the wonderful Élenore de Posson is sharing another approach for navigating death and rebirth times.

I hope this interview feels like drinking a warm cup of coco for your soul! You can also watch the interview here. Enjoy :)

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Do you want to work with Éle? You can find her book "The path of femininity" at ⁠www.eleonoredeposson.com⁠ and find out more about her Sacred Roots Mystery School at www.eleonoredeposson.com/srms ✨

You can connect with wonderful Dani here on Instagram.

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Du fühlst dich lost und möchtest dich wieder mit DIR verbinden und Antworten auf die Frage "Was will ich wirklich?" finden? Dann lade ich dich herzlich ein zu VISION, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst. Hier kannst du dich zur kostenlosen VISION Night am 21. März anmelden. Wir freuen uns auf dich!

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Und wie immer geht eine Wagenladung DANK an Shuko für den Introsong Nothing's Gonna Change und an Jan Blanke fürs Coverfoto!

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🌙 Mit diesen Übungen bringst du spielerisch Reflexionsinseln in dein Leben - im Einklang mit den magischen Planeten. UND wir feiern ab dem 10. Feburar das JAHR DES DRACHEN im chinesischen Mondkalender. Es verspricht Kreativität, Visionen und Wachstum!

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Ich freue mich immer von dir zu hören! Schreib mir einfach eine Mail an ⁠[email protected]⁠ oder connecte dich mit mir auf ⁠Instagram @karolingoldstein⁠ oder auf ⁠LinkedIn @karolingoldstein⁠.

Tausend Dank geht an ⁠Jan Blanke⁠ fürs tolle Cover-Foto.Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an ⁠Shuko⁠, Lee Fields und Nia Wyn.

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🕊️ Diederik's approach to limiting belief work is the most powerful, inspiring and heart-warming method I've found. I hope you enjoy this interview as much as I did, you can also watch it here. THANK YOU Diederik for sharing your wisdom with us!

You want to try out the 6 steps to inner freedom yourself? Here's how you can work with Diederik:

👉 Read his book (also available in German!)

👉 Work 1-1 with him (or write him an email)

👉 Join a Costa Rica 10 day intensive retreat

👉 Join Choose Again's online workshops

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You want to work with me?

👉 ⁠Du willst ins Tun kommen für dein Ziel?⁠ Dann buch dir ⁠hier⁠⁠ ein Speedcoaching ⁠mit mir!

👉 ⁠Alle Infos zu VISION⁠, deinem Gruppenprogramm um umzusetzen und zu finden, was du im Herzen wirklich willst, findest du ⁠⁠hier⁠⁠!

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💩 Willkommen bei der Shit Show! Wenn du kreisende Gedanken hast, die wie Kaugummi an dir kleben und dich anschreien nach dem Motto „Du bist nicht gut genug! Das wird nie was werden!“ und dich deshalb richtig sh** fühlst, dann bist du hier richtig!

Das ist dein SOS-Toolkit, wenn ein innerer Sturm aufzieht.

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🔥 TANTRA is an ancient practice to make you feel alive und hat im Kern weniger mit Sex zu tun als du denkst.

In dieser Folge erfährst du, was es wirklich mit Tantra auf sich hat und wie du dadurch lernen kannst, befreiter zu leben. Es wird juicyyyyy und deep!

Hier kannst du dir das Interview auch als Video anschauen.

Mehr über Isabell und ihre kraftvolle Arbeit erfährst du hier: Retreats
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Wo kann man traditionelles Tantra noch praktizieren? Im Osho Zentrum in Indien wird Tantra (zwar nicht unbedingt, aber sehr nah dran) wohl auch unterrichtet.

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Danke, dass du wieder reingehört hast :)

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Chaos im Kopf ist BACK. Noch ehrlicher, intiutiver und unperfekter, yay! Es ist SO schön, dass du da bist und wieder reinhörst! :)

👉 Hier erfährst du mehr über das Gruppenprogramm VISION mit Elisabeth Hanke

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War, climate change, pandemic - if you feel dysregulated these days, you are not alone. In this calming interview with Yoga Therapist Amit Zilberberg you learn simple yet effective somatic tools to find peace admist our worldly chaos. Amit is a true magician in guiding the path back to safety within ourselves. If you want to work with her, you can find her contact and offers here https://www.amityoganashit.my.canva.site⁠

You can also watch the interview here on YouTube. ♡You want to explore your purpose and potential in a playful way? Checkout my coaching offers at karolingoldstein.com or reach out via mail [email protected], Instagram @karolingoldstein or LinkedIn @karolingoldstein.German speaker? Dann melde dich zu meiner kostenfreien Potenzial-Challenge an unter karolingoldstein.com/challengeI'm looking forward to hearing from you :)

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