Chaos im Kopf

Caroline Thiel kennt Chaos im Kopf nur zu gut. Vor kurzem wurde ihr ADHS diagnostiziert, was ihr viel Klarheit brachte. ADHS kann eine befreiende Diagnose sein, wird aber oft erst spät erkannt. Das soll sich ändern! 

In diesem inspirierenden Interview teilt Caro ihre Geschichte mit dir. Und zwar ehrlich und mutig. Von der Suche nach sich selbst, dem Gefühl anders zu sein und der Reise die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche zu spüren und im Einklang mit ihnen zu leben. 

Ein wunderschöner Aufruf zur Selbstakzeptanz und Balsam fürs Chaos im Kopf. 

Du hast Lust dich mit Caro auszutauschen? Dann schreib ihr einfach eine Mail an [email protected] oder melde dich bei ihr bei LinkedIn https://www.linkedin.com/in/thielcaroline!

PS. Caro’s Buchempfehlung: Lass mich, doch verlass mich nicht -ADHS und Partnerschaft von Cordula Neuhaus

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🌸 ROOT TO BLOOM ist bis 10. März OFFEN! - das Gruppenprogramm für sensible, empathische, ambitionierte Frauen,

... die sich Zeit nehmen wollen für die Frage "Was will ich wirklich?".  Und zwar ohne Druck
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... die sich nicht mehr lost fühlen, sondern wieder ihrer Intuition vertrauen wollen
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... die genug vom Hamsterrad haben und sich wieder mit ihrer Vision verbinden wollen. Und zwar ohne Versagensängste
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... die frei ihren authentischen Weg gehen wollen. Ohne dabei auszubrennen
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... die sich wieder auf die Phasen von Neubeginnen freuen wollen. Und zwar ohne die Angst vor dem Ungewissen.



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Tausend Dank geht an Jan Blanke fürs tolle Cover-Foto.
Dankbarkeit und Songcredits des genialen Songs "Nothing's Gonna Change" gehen an Shuko, Lee Fields und Nia Wyn.

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Starting your own business, creating meaningful work and thriving for more purpose is scary and a far stretch of the comfort zone.
Especially for highly sensitive folks.   

In this magical interview coach, podcast host and teacher Catherine Andrews shares her wisdom on how to navigate and regulate yourself in these challenging yet rewarding times.   

I warmly invite you to join her magical newsletter the Sunday Soother and check out Catherine and her work here www.thesundaysoother.com and  www.catherinedandrews.com  

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You want to explore your purpose and potential in a playful way?  

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Wenn du gefangen bist in kreisenden, negative Gedanken, die dich entmutigen und dich runterziehen, ist diese Folge wie Balsam für dein Gedanken-Chaos.

Ich führe dich ein in ACT - Acceptance und Commitment Therapy für mehr Frieden und einen gesunden Umgang mit deinem inneren Chaos.

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Ist dir schonmal aufgefallen, wie schwer es ist herauszufinden, was man wirklich machen will?

Träumen und sich Ziele vorzunehmen, die einem wirklich am Herzen liegen, ist verdammt mutig. Gerade weil es verletzlich ist. 

In dieser Folge teile ich mit dir DAS Tool für Potenzialentfaltung - die magische Lichtarbeit. 

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Selbstsabotage adé. Hallo innerer Frieden! In dieser Folge dreht sich alles um mein absolutes Lieblingsthema... der psychologischen Schatten. 

Du erfährst, warum dich andere Menschen triggern. Was das eigentlich nur mit dir selbst zu tun hat. Und wie du triggernde Situationen und Menschen für dein persönliches Wachstum nutzen kannst. 

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Fragst du dich auch manchmal die tiefen, sanften Fragen: Wer bin ich? Was will ich? Wie kann ich mich entscheiden? Was ist der Sinn des Lebens? 

In dieser Folge teilt Daniela Poppe inspirierende Gedanken dazu und wir stellen dir ganz stolz unser neues Projekt vor: 

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"Du kannst alles richtig machen und trotzdem das Wichtigste versäumen." 

Unser ganzes Leben lernen wir Regeln und Ideen, wie wir uns verhalten sollen. Wie wir arbeiten sollen. Wie wir leben sollen. 

Diese Folge ist deine mutige Erlaubnis dich wieder mit deiner Intuition und deinem authentischen "Ich WILL" zu verbinden. 

Because... "the real purpose of a goal is to inspire you to come alive." 

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Du fragst dich "Wohin will ich wirklich? "und sehnst sich nach mehr Sinn?
In meinem 1:1 Coachingprogramm SPARK begleite ich dich für 3 Monate bei deiner Potenzialentfaltung. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/spark

Du willst endlich ins Tun kommen?
In meinem 1:1 Coachingprogramm Getting Unstuck helfe ich dir endlich ins Tun zu kommen und für deine Ziele loszulaufen. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/getting-unstuck

Du sehnst dich nach mehr Purpose?
Mein Coachingprogramm Purpose Starterkit ist wie der Startschuss für deine innere Reise. Alle Infos auf www.karolingoldstein.com/purpose-starterkit

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In dieser Folge nehme ich dich ganz tief mit in mein inneres Chaos und teile mit dir sanfte Gedanken und Impulse für mehr innere Balance im modernen Wahnsinn. 

Ehrlich, tief und authentisch teile ich mit dir Reflexionen rund um Selbstwert, Produktivitätswahn, Social Media und die Illusion von Perfektion. 

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Egal ob du Selbstsabotage und Prokrastination überwinden möchtest, eine gute Führungskraft sein willst oder einfach nur ein erfülltes Leben leben willst - emotionale Intelligenz ist dafür ein wichtiger Schlüssel. 

Und keine Sorge: den Umgang mit Emotionen kann man genauso trainieren wie den Körper. In diesem wertvollen Interview teilt Sarah Reitz von whylab konkrete Praktiken mit dir, die du ganz leicht in deinem Alltag integrieren kannst. 

whylab ist deine Plattform für emotionale Gesundheit. Mehr über whylab und deren spannenden Peer-Coaching-Programme erfährst du auf www.why-lab.com

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Kennst du diese unangenehmen Situationen, die in dir Scham hervorrufen? In denen du dich auf einmal ganz komisch verhältst? In denen du merkst, das alte Wunden getriggert werden und du gar nicht ganz weißt, woher sie kommen oder wie du mit ihnen umgehen sollst?

Oft werden in den Momenten kindliche Anteile in uns laut. Anteile, die noch verletzt sind. Anteile, die in den Momenten ihre Survivalstrategien nutzen. 

Was diese Anteile - wie unser inneres Kind - braucht, ist von uns gesehen zu werden. Verstanden zu werden. Und den Raum zu bekommen, zusammen zu heilen. 

Wie genau du für dein inneres Kind in diesem Momenten da sein kannst, erfährst du in dieser Folge. 

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