Estás incómoda con la vida que tenés, pero te da miedo cambiar algo y dejar lo conocido? Te animo a usar el miedo para impulsarte y empezar de cero con la vida que realmente soñás. Te dejo un tip para descomprimir tu mente y tu cerebro!

Estás sosteniendo creencias y mandatos de tus padres, tus abuelos, o de alguien más y que no están sumando para tu felicidad? Te invito a escucharte y cuestionar esas creencias que persisten en tu vida y a desafiarlas si te das cuenta de que no sintonizan con vos.

Te pasa que dejas de hacer cosas, de tomar las decisiones que te gustarían o reprimís sentimientos por lo que puedan decir los demás? Te animo a soltar (de a poco) a los demás para comenzar a abrazar lo que deseas y soñas para vos.

Cada vez que cumplís un ciclo, una etapa y sentís que es hasta ahí, muere esa versión tuya que ya cumplió para permitirle nacer a tu nueva YO.

Soltar, no significa que algo deje de importarte y fluir, no tiene que ver con que te vuelvas zen en un día. Es abrazar tu proceso, animarte a dejar aquello donde ya no encajas, dónde ya no te sentís cómoda y poder ver las nuevas oportunidades que aparecen.

A veces sentirte desmotivada, bloqueada o un poco perdida es normal. Tal vez es un llamado de atención para tomarte tiempo para vos, para reconectar con eso que te gusta hacer y luego seguir con más energía. Te invito a hacer una pausa para volver a vos.

En el día de los enamorados o simplemente del amor, hoy te dejo este episodio sobre el amor propio. No podemos dar lo que no tenemos, así que te invito a escuchar y a reflexionar sobre el amor hacia vos y hacia todo lo que te rodea.

Vas de una terapia a otra, de un curso a otro o de un libro a otro y seguís con las mismas dudas y los mismos miedos? Tranquila, a mi también me pasó y en este episodio te cuento mi experiencia y te dejo unos tips.

En este episodio te invito a volver a casa, a volver a vos, a escucharte. Bájale el volumen a lo de afuera y empeza a escuchar lo qué hay en tu interior.

Te da miedo viajar sola? O, te entusiasma la idea? Tal vez sos de las que ama viajar sola? Cualquiera sea tu caso, te comparto mi experiencia y algunos tips, viajando a otro país y tomando la decisión de dejar toda mi vida y mi “zona de confort” con miedo y todo.