Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

¿Cómo podemos superar el miedo a lo desconocido? El conocimiento lo es todo, es  la base de donde partimos, nos da seguridad y permite contextualizar. Escucha, pero no te creas todo lo que te digan. ¿Tu cómo te proteges de la información engañosa?
Hay que tener cuidado en cómo interpretas la información que vas recibiendo, a veces los miedos y los deseos pueden jugarnos una mala pasada. Hay que tener cuidado con nosotros mismos y con cómo podemos distorsionar las percepciones, a veces los fantasmas que tenemos en la cabeza nos juegan malas jugadas.
Hace unas semanas cuando ya me iba a dormir, al estar ya recostada, mi corazón y mi respiración se empezaron a acelerar, sentí que me iba a morir y aunque hice oración no me funcionó. Mi mamá me dijo que se debía a que mi perrita había fallecido días atrás. Ahora me da miedo que mis papás mueran y me quede sola. No me gusta sentirme así.
Tengo un hijo de 17 años, pero desde que era pequeño tengo muchos problemas de conducta con el, estuvo en terapia pero creo eso no le sirvió mucho. El problema es que ahora se hizo daño (se rompió una botella de vidrio en la cabeza). En un caso como el de él que ya estuvo en terapia ¿no es necesario llevarlo al psiquiatra?
Tengo una hija de 6 años y un bebé de 7 meses, mi preocupación es con la de 6 porque me dice que ya no la amo por la llegada del bebé. Ya le expliqué pero no me entiende. Ella cree que solo quiero al bebé y me reclama constantemente.
Mi papá falleció en diciembre del 2020, me siento culpable de muchas cosas, como por ejemplo de no irlo a visitar a su casa porque puse primero a mi familia. No cuento con el apoyo de mi esposo. Hoy maté a mi gatita porque sin querer la pisé y le rompí las costillas, el veterinario ya no pudo hacer nada. Siento que ya no puedo más y hasta le he pedido a Dios que me lleve con el. Necesito un consejo o una palabra de aliento.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Tengo una hija que acaba de cumplir 18 años, ella ya no quiso seguir estudiando, por lo que su papá y yo le dijimos que debía trabajar. Ahora que trabaja tiene una compañera que vive con otra chica, por lo que mi hija ahora se quiere ir a vivir con ellas. Yo no estoy de acuerdo, me da miedo, sin embargo, mi esposo no está en desacuerdo. Ella nos dice que se quiere ir bien pero yo no sé qué hacer.
Tengo un hijo de 14 años y hace un año entre sus abuelos y yo le compramos un celular el cual serviría con fines escolares, sin embargo, tiempo después y gracias a uno de sus primos, descargó un juego con el cual él ha cambiado. Ha perdido interés en muchas cosas e inclusive se ha vuelto grosero. Nos cuesta mucho ponerle límites y obligaciones. Esta situación se salió completamente de nuestras manos y no sé si es momento de que ya regrese a clases para que se vaya olvidando del celular.
Tengo un amigo que perdió a su esposa, él tiene una pequeña de 5 años. Ya no tiene papá ni mamá y ahora su pareja tiene 3 hijos adolescentes de los cuales el se hace cargo, ellos viven con su abuela. Su pareja no tiene límites. Está preocupado por su hija y no sé cómo aconsejarlo.
He sido violentada psicológicamente, por lo que decidí estudiar una licenciatura, sin embargo, con la pandemia ya no tengo los ingresos que tenía antes, por lo que mi pareja me dijo que "la ley indica que no me debe dar para mis estudios", esto a pesar de que yo sí lo apoyé con los de él. No sé qué debo hacer al respecto.
Cuando has logrado que tu hijo cambie un mal habito por uno bueno es importante que te mantengas consistente para que las cosas salgan mejor.
¿Por qué si mi hijo es muy inteligente y ya sabe qué es lo que debe hacer, se enoja, se resiste y no obedece?
"La ignorancia es la madre del miedo" -Henry Home Kames-. A veces negamos la existencia o tenemos miedo de aquello que no conocemos, y el primer paso para superar el miedo a lo desconocido es aprender a discriminar lo que es real de lo irreal, ¿no existe o no conozco su existencia?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

¿Cómo nos encaminamos para llevar a cabo nuestros sueños u objetivos? Es importante centrarnos en el trabajo por objetivos. El Dr. Tomás Navarro nos da una serie de consejos para poder concretar estos objetivos. Ayer hablamos de que los objetivos que sigas sean tuyos. 
Otro más, es fijar objetivos concretos que entre ellos sean compatibles. Hay que tener pocos objetivos y bien definidos.
Un consejo más, es plantearnos objetivos que sean alcanzables y que sean medidos. Define tus objetivos en conjunto con la persona que compartes tu vida.
Divide tus objetivos; éstos pueden desarrollarse a pasos.
Hay que adecuar los sueños a la realidad. Los sueños y deseos pueden cumplirse si los conviertes en objetivos.
Cuando estamos educando hijos adolescentes hay que evitar decidir la consecuencia cuando te sientes alterado.
Cuando a un adolescente le dices que "no" a un permiso o a algo que te pide, éste generalmente seguirá insistiendo para convencerte, por lo que es muy probable que ante tanta insistencia los papás se cansen y accedan, pero este si, puede acabar metiendo a tus hijos en un problema y también a ti porque confundes a tus hijos.
Educar no es cosa fácil. Todos los días hay dilemas en el proceso educativo. Educar es una cosa que se debe hacer con mucho cuidado.
¿Cómo te sientes cuando te hacen un piropo en la calle?
Romper con un mal hábito en tus hijos puede ocasionar que la resistencia de tu hijo aumente, ya que estaba acostumbrado a actuar de una forma que aunque los papás desaprobaran, nunca habían hecho lo suficiente para corregirla. Cuando esta resistencia aumenta los papás desisten fácilmente, pero es necesario ser persistentes para que esa conducta en tu hijo cambie.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

¿Cómo debemos cuidarnos en una primera cita ante una persona que no conocemos? Hay algunos principios básicos de seguridad que debemos tomar:
- Reúnete siempre en un lugar público.
- Asegúrate de haberle comentado por lo menos a alguien más de ese plan, ¿con quién, en qué lugar, a qué hora, cuánto tiempo piensas estar ahí?
- Evalúa a la personas a través de una conversación informal antes de la fecha en que se van a ver.
- Mantener la privacidad de los detalles al menos al principio.
- Vigila siempre que estés con una persona desconocida, tus alimentos y bebidas.
- Asegúrate de que tu teléfono celular esté completamente cargado y que las ubicaciones del móvil estén activas.
- Informa todos los comportamientos sospechosos u ofensivos que esa persona podría presentar.
La mamá de mi novio se pelea con todo el mundo y a su hijo le pega y hasta le ha dejado moretones, ¿es eso una relación tóxica? ¡quiero ayudarlo!
Cuando era joven, en una borrachera uno de mis mejores amigos me invitó a su casa para que se me bajaran los efectos del alcohol y que mi mamá no se diera cuenta, sin embargo, intentó abusar de mi, aprovechándose de que yo me encontraba alcoholizada; cuando logré salir de su departamento decidí alejarme para siempre de él, y como conocía a mis hermanas les conté todo y les pedí que también se alejara, pues era una persona peligrosa. Platicando con mis amigas, salieron varias historias similares, lo cual quiere decir, que también debes cuidarte de tus amigos.
Para alcanzar tus sueños y objetivos es necesario empezar a moverte, eso no quiere decir que debes dejar todo lo que estás haciendo en la vida. Debes empezar a planificar todo lo que te lleve a tu objetivo y debes preguntarte ¿qué de lo que estás haciendo hoy te está acercando a ese objetivo?
¿Cómo concretar los objetivos? Lo primero que debes hacer es elegir los propios objetivos.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

La base de la obediencia en tus hijos es que tú seas una persona creíble. 
A raíz de la pandemia no he encontrado trabajo y hasta tuve que dejar mis estudios, mi pareja me ha echado en cara esto, pues me comentó que "de amor no se vive", por lo mismo, me dijo que de momento no debíamos casarnos y que esto pasaría hasta que los dos estemos listos, pues inclusive me tachó de floja y de no echarle ganas a la relación. Lo que me dijo me lastimó y ahora no sé qué hacer.
Hace tres semanas corté con mi expareja, discutíamos por cualquier cosa. Llegamos al acuerdo de ser amigos, pero hace unos días, el mensaje de un desconocido llegó a mi Facebook en donde me dicen que mi ex es gay. Me he sentido incómoda, pues eso me hace sentir que el tiempo que estuvimos juntos fui solo un juguete para él. Me gustaría que lo platicáramos juntos pero no sé cómo abordar el tema. No sé qué hacer.
Tengo 32 años y mi esposo 51. Hace 6 años conocí a una persona que era esposo de la hija de mi esposo, o sea su yerno, con el cual empecé a salir a escondidas; ahora tenemos una hija de dos años, la cual mi esposo cree que es suya y tiene sus apellidos. Aparte tengo dos hijas, una de 11 y otra de 13, las cuales conocen de mi otra relación. Mi esposo se enteró de la otra relación y me pidió que la dejara pero no puedo. Sigo con mi esposo pero ya dormimos aparte. Mis hijas me dicen que ya me separe pero me da miedo perderlas aunque según ellas, apoya esa relación. ¿Qué hago? 
¿Cómo puedes ir aprendiendo a planear tu vida, a crear las oportunidades? Un desafío es algo que nos estimula. No hay que quedaros estancados, hay que movernos. Hay que introducir el reto y la ilusión en tu vida. Debes transformar un sueño en un objetivo en específico. Hay que buscar el camino para conseguir tus objetivos.
¿Te preocupan que las amistades de tu hijo adolescente que tenía desde hace años se empiecen a distanciar? ¡Es totalmente normal!

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Mi hija tiene 11 meses y se está haciendo muy berrinchuda, es antisocial, ¿qué me recomienda hacer?
¿Cuándo la pareja se casa se convierte en "ya somos uno mismo"? La respuesta es NO, cada quien debe tener su individualidad.
El misterio de la mente y las emociones - Psicóloga Valeria Villa. "Inteligencia erótica": Ser torpes o incapaces en los temas del amor, del sexo y de la intimidad es frecuente. Muchos creen que el sexo es algo que ocurre naturalmente y sin esfuerzo, le llaman química, y le apuestan todo a ese elemento que e materia de fe. Otra idea torpe que los seres humanos llegamos a considerar es que la pasión tiene fecha de caducidad y que después llega el amor verdadero. Para que las parejas conserven el interés necesitan distancia, transgresión, sorpresa y juego. Conservar el deseo por la pareja es entenderlo como un ser completamente separado de nosotros. La pareja NO nos pertenece ni tenemos derecho a controlarla.
Tengo 21 años y un niño de 2 años. En 2017 tenía una relación en donde todo era de color de rosa. Cuando cumplimos un año de relación empezó a celarme y manipularme, pero mi amor era ciego y no quería ver lo que estaba pasando. Con el tiempo comenzó a ser muy grosero, llegó a golpearme. Decidí dejarlo, sin embargo, unas semanas después me di cuenta que estaba embarazada y le dije, pero me sugirió que abortara porque me respondió que seguramente no era de él. No le hice caso y tuve a mi bebé, decidí regresar con él y darle otra oportunidad pero solo estuvimos juntos 3 meses porque o me ayudaba en nada con mi hijo. Ahora lo demandé para que se haga responsable. No le he dicho a nadie el daño que me causó, y no sé cómo decirle a mis padres y a mi hermana que son quienes actualmente me están ayudando todo lo que me ha pasado.
¿Qué sueños tienes en la vida? Aunque es verdad que no todo está bajo nuestro control, si podemos ir generando un esquema en donde aquello que sí está dentro de nuestro control lo vayamos dirigiendo de tal manejar que vayamos cumpliendo objetivos. Es importante NO ESPERAR A QUE TUS SUEÑOS SE CUMPLAN SOLOS. ¿Tú eres de los que planea la vida o te dejas llevar por ella?
Hace 3 años terminé una relación con la que duré 7 años de novios. Ahora tengo 28 años, y desde aquél entonces estoy soltero. Me empiezo a sentir triste por no conocer a ninguna mujer y también por la presión de mis familiares que me preguntan cuándo me voy a casar. Tengo mi negocio y no me da tiempo de salir a socializar.
Qué irónica es la vida, cuando ya eres adulto, puedes asumir las consecuencias de tus actos, te puedes dar el lujo de no respetar alguna regla, pues resulta que ahora lo tienes que hacer porque sirves de modelo a tus hijos.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Artículo del Dr. Francisco Moreno Sánchez - Es tiempo de enseñar a los niños a enfrentar con inteligencia y responsabilidad los riesgos de un virus que no se irá.
¿Cómo estás educando a tus hijos frente a la pandemia? ¿Hasta dónde lo estás contagiando de tus comentarios adversos, de tus quejas?
Mi mamá no me deja crecer. Tengo 21 años y no me deja tener trabajo o superarme. Ella dice que no se juntó con mi papá ni con ninguna pareja por mi culpa, ya que me dio su vida y sus años. Tengo una novia de 17 años pero tampoco me deja. Me ha dicho que no tengo derecho a enamorarme y me amenaza con correrme de la casa si no termino mi relación. He intentado convencerla para ir al psicólogo pero no quiere.
Hace 10 años me separé del papá de mis hijos los cuales ahora son adolescentes. ¿Cómo puedo motivarlos para su futuro?, porque a ellos no les interesa nada.
Llevo 20 años casado y simplemente el amor se acabó. ¿Qué cosas deben seguir preocupándome, ocupándome y qué no después de los 50's?
Cultivando Género A.C. ha visto cómo las chicas en lo particular, están poco conscientes en caso recibir violencia digital. Esta asociación civil promueve la igualdad y los derechos de mujeres, niños y niñas, a través de la educación para la paz y la no violencia que está apoyada por la iniciativa por los derechos digitales en Latinoamérica, y lanza como parte de la campaña en la red: "No navega sola", la guía de resistencia digital entre amigas para proporcionar a las y los adultos, las maneras adecuadas de acompañar a los jóvenes ante situaciones de vigilancia digital. ¿Cuáles son los consejos que las chicas deben seguir si están recibiendo violencia digital?

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Mi esposo me fue infiel, su amante me contactó para comentarme que su relación después de 9 años había terminado. No hice dramas y hablando con el me dijo que esa relación solo había sido sexual. Hace 10 años no tenemos relaciones sexuales. Le propuse "volver a empezar", que fuéramos nuevamente una familia y que volviéramos a dormir juntos, a lo que él me dijo que íbamos a ir viendo, de igual forma le dije que si iba a buscar sexo afuera me debía comentar porque tenemos los mismos derechos, a lo que él me dijo que no me preocupara y que todo iba a estar bien, no sé cómo tomar esto y qué debo hacer.
Estoy a punto de rendirme, me casé hace año y medio y no han parado los conflictos. Tenemos un bebé de 9 meses, mi último recurso es tomar terapia pero mi esposo no quiere. Me lleva 23 años, el es de ciudad y yo de rancho. Mi forma de ser no la ha aceptado al cien por ciento y me dice que contesto muy feo. Quiero salvar mi matrimonio.
Hace un mes tuve un problema con mis hermanas y con mi sobrino, el quiso pegarle a mi hija (ambos tienen 25 años) y su novio trató de defenderla, por lo que mi sobrino se le fue encima y a mi me tumbó al suelo. Mi hermana empezó a golpear a mi hija. Yo tengo secuelas de poliomielitis y mi esposo también es discapacitado. Mi hermana le dijo a mi otra hermana que nosotros habíamos tenido la culpa y ahora estoy muy triste porque además vivimos todos juntos.
Un regaño no es ponerle una consecuencia a tu hijo, ésta debe ser una experiencia, una situación "desagradable", no en el sentido de martirizarlos y hacerlos sufrir, pero si incómoda, una molestia. Debe haber una carencia o una experiencia que no le gusta, para que eso lo lleve a pensar la próxima vez que mejor no hace lo que hizo.
No todas la reglas que se ponen en casa abarcan la posibilidad que los chicos pueden llegar a presentar. Dentro de la ley hay un principio que dice que el no conocer la regla no te exime de pagar las consecuencias de la misma, y esto mismo debe pasar en casa.
¿Por qué cuando elegimos pareja o amistades solemos equivocarnos? En ocasiones nuestras elecciones responden a nuestros esquemas, a nuestros deseos, a nuestros objetivos, a nuestras necesidades, sean adecuadas o no.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Tengo 58 años, 4 hijos adultos y casada hace 40 años con una relación de violencia y miedo desde el principio; hace como 8 años pude recobrar mi dignidad para no permitir que mi marido me humille o me manipule. Siempre ha sido infiel, hace tiempo vivió con otra mujer durante 8 años, sin embargo, cuando esa relación finalizó me pidió regresar a la casa porque me dijo que tenía diabetes. Hace 5 años descubrí por medio de un mensaje que me seguía engañando. Ya no dormimos juntos y le pedí el divorcio, pero no él me dijo que no se irá y eso es muy incómodo porque además no ayuda con nada en los gastos de la casa.
Mi marido quiere controlarme y debo confesar que le fui infiel con tal de que no me controlara y me dejara, sin embargo, no resultó porque aún sigue conmigo. Ahora mi esposo me prohibió que le hable a la otra persona. Seguimos viviendo juntos pero siempre que discutimos me reclama lo de esa persona y se ha vuelto más distante conmigo. Yo si lo quiero y siento atracción por él, pero no me gusta que me sea indiferente.
Tengo una hija de 13 años y desde hace medio año empezó a cambiar su actitud, teniendo ideas de querer ser narcotraficante. Ha comentado que solo espera tener 18 años para irse de la casa. No le gusta la escuela y sus calificaciones han bajado. Intentó escaparse pero logramos detenerla, sin embargo, antes de irse pensaba incendiar la casa. Yo tengo ansiedad generalizada y esta situación no me ayuda, no sé qué hacer.
Encontré a mi hijo teniendo relaciones sexuales con su novia, ellos tienen 23 años. Me dio mucho coraje de que no respetara la casa y de que me fallara. Hablé con el y me confesó que no utilizaron protección. Posteriormente hablé con los dos, pero no puedo sacar esa imagen de mi mente y estoy muy enojada porque además no le he contado ni siquiera a mi esposo lo que sucedió. Me siento sola y necesito un consejo.
Soy hombre, tengo 42 años y le fui infiel a mi esposa. Estoy muy arrepentido y no sé qué hacer para que mi esposa me perdone.
Mi hijo de 5 años tiene habilidades para hacer muñecos de plastilina y me gustaría saber qué puedo hacer para que sobresalga más en esa habilidad.
¿Qué opina acerca de los amigos o familiares que no dedican tiempo para de mínimo mandar un saludo? Yo siempre los busco y a veces me contestan de forma cortante, creo que siempre debemos tener tiempo para lo afectivo.

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:

Tengo 20 años y mi esposo 23, el problema es que mi esposo me prohibió hablarle a mi mejor amiga, la cual tiene mi misma edad. Tuvimos un problema porque descubrió que ésta amiga, en alguna ocasión me dijo que regresara con mi ex, situación a la que yo me negué, y pues inclusive me puso a elegir entre él y ella. Extraño mucho a mi amiga y no sé cómo hacer para que mi esposo vuelva a aceptar que le hable.
Cuando educamos hay que buscar que los niños y los adolescentes modifiquen su comportamiento, pero también hay que buscar que entiendan lo que hicieron y que reflexionen acerca del por qué de las cosas. Una vez que ya pagaron la consecuencia es importante que revisemos cuál fue la intención por la que hicieron las cosas, qué los motivó a hacerlo. Ellos deben empezar a practicar la autocrítica y la reflexión.
A veces se puede confundir el amor con el control. Muchas parejas que en el pasado se amaron con locura, en el presente tienen vidas amorosas apacibles y muchas veces aburridas. La mayoría de las personas que sobreviven  de una pasión que fue destructora, que los rompió en pedazos por no haber sido correspondidos o por haberse involucrado con alguien fenomenal pero de personalidad enloquecedora, muchas veces deciden que nunca volverán a amar estúpidamente a alguien.
La convivencia frecuente, cotidiana y monógama; compartir la cama, los gastos, los planes de ahorro financiero, los viajes, las enfermedades, las preocupaciones por los hijos, por su futuro, la relación con las familias políticas, la poca variación de la rutina, son algunas de las muchísimas estrategias con las que inconsciente y silenciosamente, las parejas van domesticando el amor. ¿De verdad es la única forma de vivir en relación al deseo y la pasión?
Muchas veces el problema de la educación se queda en las buenas intenciones. Se les dicen las cosas a los hijos, se habla con ellos, pero les suele fallar poner las consecuencias para que los hijos aprendan, porque normalmente no aprenden solo de escuchar, aprenden cuando viven experiencias que les permite saber que su comportamiento les trae situaciones complicadas.
No se puede educar sin invertir tiempo. Educar la obediencia no nada más es dar órdenes, esperar que los hijos la hagan y darnos la media vuelta para ir a hacer otros pendientes. Enseñar la obediencia implica dar la orden y testificar que el chico o la chica hagan lo que les pedimos, y eso necesariamente implica que vamos a dedicar tiempo.
Tener sueños en la vida no es complicado, pero tener con quien compartirlos, ahí se puede enredar el asunto. Necesitas estar en muy buena disposición para elegir quienes van a ser esos compañeros en tu vida, y habría que preguntarnos cómo las vas a elegir o cómo las elegiste, ¿necesitas a personas que caminen delante de ti?, ¿ necesitas personas que te jalen? ¿qué tanto reconocimiento necesitas?
No hay cosa más grande que tener a alguien con quien te atrevas a hablar como contigo mismo -Cicerón- ¿Cuál sería el criterio para elegir acertadamente una amistad?, ¿por qué nos equivocamos tanto cuando elegimos a nuestras amistades o a una pareja?
Soy bisexual, pero en la actualidad estoy enamorada de una chica y no se cómo decirle a mis padres, ya que son intolerantes a este tema. ¿Cómo puedo abordar este tema con mi familia?