ไม่รู้จะปรึกษาใคร ไม่กล้าคุยกับผู้ใหญ่เพราะกลัวไม่เข้าใจ จะปรึกษาเพื่อน บางทีเพื่อนก็แนะนำไม่ได้ เพราะยังประสบการณ์น้อยหรือไม่มีประสบการณ์เหมือนกัน เกิดเป็นความรู้สึกสับสน วุ่นวายใจ เเล้วเราจะทำอย่างไรต่อไปดี? มาทำความเข้าใจและเรียนรู้วิธีรับมือในมุมมองนักจิตวิทยากับรายการชีวิตวัยรุ่น