※本エピソードは動画でご覧頂くことをオススメします。

健康道場Season 2テーマ：『心・技・体』  

火曜日：『心』心理学＆モチベーション 

木曜日：『木』トレーニングの実技 

土曜日：『体』健康的な生活習慣  

チャック・ウィルソンの健康道場は毎週の火・木・土に19 : 30からYoutubeとFacebookでライブ配信しています。コメントしながら視聴したい方は是非ライブでご視聴ください！  

公式FBにいいね／フォローでライブ配信が告知されます： https://www.facebook.com/chuckwilsonfitness 

よりハイレベルな動画教材をご覧頂くには： https://www.chuckwilson.co.jp/ 

 【パーソナリティ】 

ホスト：チャックウィルソン  

・HP：https://www.chuckwilson.co.jp/

・Facebook: https://www.facebook.com/chuckwilsonfitness

・Instagram: https://www.instagram.com/chuckwilson71/?hl=ja 

CO-ホスト：飯田 クレイトン 淳輔  

・HP: https://www.junsukeiida.com/

・Facebook: https://www.facebook.com/Junsukeiida

・Instagram: https://www.instagram.com/junsukeiida/?hl=ja

・Twitter: https://twitter.com/junsukeiida

・Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCJLxWVVvWDQTAGraplUyP7Q

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iTunesで聴くには：https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A6%E3%82%A3%E3%83%AB%E3%82%BD%E3%83%B3%E3%81%AE%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%81%93%E5%A0%B4/id1532174537 

Spotifyで聴くには：https://open.spotify.com/show/3qRkYlCZOTpOPWpdFq2so4?si=kUWyYKYCSKORsPYWoVNQOQ 

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今回のエピソードでは、おうちでトレーニングをする時に買って所持をしておくべき器具の候補からランキング付けをしたいと思います！ ランキングの対象となるのは、1. バンド、2. ダンベル、3. 腹筋のやつ、4. ランニングシューズ、5. ストレッチボール、6.スリマーです！ それぞれの器具の特徴も解説しちゃいます♪ 

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今回のエピソードでは、チャックがジャンクフード5種類の中から「最も健康的なもの」から「最も不健康なもの」までランキング付けしてもらいます。 ランキングの対象となるのは、1. ハンバーガー、2.フライドチキン、3. ラーメン、4. ピザ、5. 牛丼です！ 

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