Choisir ou Subir

Que tu sois enceinte en ce moment ou que ce soit un projet éventuel,  cet épisode est pour toi.  Je m’entretiens avec Julie Jounier qui est accompagnante à la naissance (doula).  Peut être que si tu es comme moi, tu ne connaissais pas cette profession.  Julie nous parle du rôle d’une doula, quels sont les raisons qui motiveraient quelqu’un à faire appel à une doula et quels en sont les bienfaits.

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Une des choses qu’ont en commun les plus grands de ce monde, c’est-à-dire les gens qui ont été capable de, non seulement transformer leur vie mais aussi d’avoir un impact dans la vie des autres, c’est qu’ils ont adopté un mindset de gagnante.

Que tu sois entrepreneur ou non,  ton mindset  est indispensable pour atteindre tes objectifs.   Dans cet épisode, je te donne 6 façons de développer un mindset de gagnante afin de te propulser  au prochain niveau.   

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Dans cet épisode on parle de dépassement de soi et qui de mieux pour nous en parler que Sandra Houle.  Diagnostiquée à l’âge de 5 ans avec le Syndrome de Morquio, une maladie génétique rare et dégénérative, on lui prédisait une espérance de vie à ce moment de 18 ans ! De petite taille, Sandra a vécu de durs moments et a même sombrer dans la dépression. 

Aujourd’hui à l’âge de 42 ans, Sandra a vaincu ses peurs et elle a réaliser tous ses rêves.  Conférencière, auteure et coach en organisation des affaires, Sandra nous livre un témoignage touchant.

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Nos pensées sont puissantes et malheureusement elles prennent souvent la forme d’auto-sabotage.

Et si tes croyances t’empêchaient de vivre ton plein potentiel?

Dans cet épisode je te donne 5 étapes pour t’aider à te libérer de tes croyances limitantes.

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Je te pose deux questions. 

1.      Est-ce que t’as parfois  l’impression de réussir ta  vie dans le paraître mais pas dans l’être

2.      Aimerais-tu être plus à l’écoute de ton intuition?

Voilà les deux sujets qui seront abordé dans cet épisode.  Aujourd’hui  je reçois Kathy Tropiano, fondatrice du salon de l’éveil, auteure, conférencière internationale, éveilologue et coach intuitive qui va nous parler de ces masques qu’on portent parfois pour ne pas dévoiler qui on est vraiment et aussi comment développer davantage son intuition.

Pour rejoindre Kathy ou avoir accès à ses services :

Site web :  https://kathytropiano.com

Le membership : https://kathytropianostore.podia.com/membership-eclaireurs-elites

Livres et services : https://kathytropiano.com/produits-services

Le Groupe Facebook Éveilologues

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Tu as de gros objectifs personnels ou professionnels mais tu manques parfois de motivation pour passer à l’action?  Sache que c’est tout à fait normal.  Arrête de te sentir coupable et de te taper sur la tête parce que c’’est impossible d’être toujours motivé. 

Dans cet épisode je te donne 4 trucs qui vont t’aider à passer à l’action malgré le manque de motivation.

Trouver  l’équilibre travail-famille  n’a jamais été  chose facile mais le défi est encore plus grand dans un contexte de pandémie. 

Avec les mesures de confinement et la fermeture des garderies et des écoles, les femmes sont plus que jamais sollicitées pour prendre soin des enfants, parfois même de leurs parents âgés, et tout ça en s’occupant de l’organisation familiale.

Comment pouvons- nous établir des limites, quels sont les points d’ancrage sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour minimiser les impacts sur notre santé mentale, pour réduire notre anxiété et retrouver un semblant d’équilibre?

Dans cet épisode, je m’entretiens avec le neuropsychologue Dr. Emmanuel Tremblay qui nous aide à dédramatiser la situation et qui nous donne des outils et des moyens pour remédier aux défis actuels.

Pour rejoindre Dr. Emmanuel Tremblay:

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Instagram: @equipepsychologique

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Ateliers:

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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes semblent réussir leur vie alors que d’autres échouent.  Que ce soit d’adopter un mode de vie plus sain,  réussir sur le plan professionnelle, spirituelle ou dans leur vie de couple, y’a des gens qui semblent épanouis et heureux alors que d’autres ce n’est pas du tout le cas.

Et si je te disais que ce qui distingue les gens qui réussissent de ceux qui échouent, ce sont les habitudes. 

Dans cet épisode, je te donne des trucs pour développer des habitudes durables et te débarrasser de tes mauvaises habitudes qui t’empêchent peut être de réussir ta vie.

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Livre :  Atomic Habits/Un rien peut tout changer de James Clear

Tu crois être celle qui mène ta vie?  Erreur.  le grand patron c’est ton et comme ton cerveau n’est pas fait  pour te rendre heureux, mais bien pour te protéger, il va très souvent te faire craindre la nouveauté et t’incitera même à l’auto sabotage.

Dans cet épisode, je m’entretiens avec Anick Lapratte, auteure, conférencière et coach certifié à l’institut des neurosciences appliquées qui va nous donner des moyens pour reprogrammer notre cerveau et lui donner la direction du bien être auquel on aspire.

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As-tu une mentalité de pénurie ou une mentalité d’abondance. Est-ce que tu focalise sur ce que tu n’as pas, sur ce que t’as peur de perdre ou sur ce qui te manque?  Si oui, c’est parce que tu as un état d’esprit de pénurie (scarcity mindset) et tu vas continuer à attirer le manque. 

Dans cet épisode je te donne des trucs pour t’aider à développer un état d’esprit d’abondance afin d’attirer cette abondance dans ta vie.  Que ce soit l’abondance financière, l’abondance en amour ou dans n’importe quel sphère de ta vie.

On parle de la loi de l’attraction, des choses qui peuvent bloquer le flux d’abondance et des trucs concrets pour t’aider à attirer l’abondance.

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