當你喜歡上衝浪後，就算沒有搬到海邊，凌晨四點起床從都市出發衝早浪，也會是種常態

除了衝浪外，這些surfer 又有哪些斜槓的身份呢？

這次我們邀請 台南 秋一波衝浪工作室 主理人：徐靖，來與我們聊聊

徐靖本身除了是衝浪教練，也是位街舞老師，

我們來聽聽那兩個斜槓身份他是如何取得平衡，以及這一路走來的趣事與啟發

PS:這天訪談完後的跳舞即興影片，回來整理時手殘被我自己。格式化了………

秋一波衝浪工作室 IG https://www.instagram.com/chill_a_wave_tainan/

徐靖 IG https://www.instagram.com/jchilla_tw/

https://www.instagram.com/p/CRokEUWqtSI/

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電影當然看的不是挺懂,但對於 電影中那份深藍的海，非常嚮往。

『八年前一位朋友要去峇里島學自由淺水，又再勾起我自濳的好奇

一個瀕臨死亡的感覺，讓人感到寧靜 』

那時網路查到的資料，讓我對自由淺水又更好奇與嚮往了

在 水 中 ，人 體 是 無 極 限 的

『許多人都不知道，大部分的哺乳類動物都有一種潛水反射（ＭＤＲ），即在水中心跳會自然減緩，體內的血液會透過血管的擴張與收縮重新分配將富含氧氣的血液保留給更需要氧氣的器官（比如大腦）。另外肺腔還會適當充血，以抗衡外界水壓。』

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在浪的頂端上扣著板頭，看著腳下的浪壁及板頭周圍賤起的水花，

然後專心的讓浪推著你腳下的板頭一起前進。

但是該在哪裡位置走板才是正確的、練習走板前你需要具備哪些條件呢？

單舵以及三舵的板子該如何選？它們的特性與差別在哪？

這集想用我自身的經驗來與大家聊聊這些話題，

我最初是從短板入門的，而後接觸魚板、蛋板再到現在的長板，

有這樣大幅度的轉換，就是因為走板的迷人。

這單元出現的衝浪用語 ：

彩虹波浪衝浪教學—分階表 

// 初階

完全沒有接觸過 ， 或是自己租板玩過幾次，並未上過正式課程

// 初中階

看的懂浪頭、偶而追得到浪，

基礎動作已經練習得穩定，能正確的越浪不丟板，開始學習衝浪規則

基礎動作：划水，轉彎，坐板轉向，越浪

// 中階

可以在浪頭下浪，順暢輕鬆斜跑衝完一道浪，

並且懂得衝浪規則，不擋浪、不搶浪，希望在衝浪技巧更精進

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才能投入海洋互動從事這運動。

愛上衝浪後 ，離開都市會不會很困難

人生的道路上，一直都在與選擇共存與承擔，每一個決定都是一個不一樣的學習

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